Verdadeiro ou Falso: Conforme índices da Organização Mundial de Saúde, a população de idosos é a que mais cresce atualmente.
Qual destas atividades NÃO retarda o processo de envelhecimento?
Estudos afirmam que, quando se trata de envelhecimento, existe uma certa relação entre a genética e os efeitos ambientais (suas escolhas). Qual é essa proporção?
30% genética, 70% ambiente
80% genética, 20% ambiente
50% genética 50% ambiente
10% genética, 90% ambiente
Quando se trata de estresse, os idosos ....
Sentem-se menos estressados do que pessoas mais jovens
Sentem o mesmo estresse que pessoas mais jovens
Sentem-se mais estressados e preocupados do que pessoas mais jovens
Não sentem nenhum estresse depois dos 70 anos
Os idosos são mais ou menos propensos ao suicídio?
Mais, devido principalmente à solidão e à depressão
Mais, devido a problemas mentais e cognitivos
Menos, devido à crença de que já passaram pelo pior
Menos, porque o suicídio foi menos aceito nas gerações anteriores
O que o aprendizado faz com o cérebro da pessoa idosa?
Cria novos neurônios e combate a demência.
Mata muitos neurônios restantes e apaga outras memórias.
Não muda nada, é apenas entretenimento para o seu cérebro.
Se for feito demais, pode causar um colapso das sinapses neurais.
Como os hábitos de sono mudam para os idosos?
Eles mal conseguem dormir do meio da noite até a manhã.
Eles dormem muito mais, desde o início da noite até o final da manhã.
Eles adormecem mais cedo e acordam mais cedo.
Eles requerem 150% das horas de sono tanto quanto os adultos jovens
Qual destes é um conselho RUIM para reduzir o envelhecimento da pele?
Fazer as mesmas expressões faciais causa o desenvolvimento de mais rugas nessas áreas.
Mantenha suas expressões faciais exatamente iguais
Qual desses alimentos NÃO acelera o processo de envelhecimento?
Biscoitos de arroz têm um alto índice glicêmico, o que significa que eles causam picos de açúcar no sangue. Os outros 2 são ricos em açúcar ou gordura e são prejudiciais à pele.
Qual desses cânceres é comum entre os homens idosos?
A expectativa de vida média no Brasil atualmente é de 75.46 anos. Quanto era em 1970?
O brasileiro médio teve sua expectativa de vida aumentada em 16 anos.
Estudos descobriram que o exercício ____________ por semana pode ser mais eficaz do que a medicação no alívio dos sintomas de depressão clínica em idosos.
Anna D.
9/21/2020
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