suffocation francais Artigos

4:13

Síndrome do Pânico, o que é?

Ataques de pânico são mais comuns do que você imagina e o psiquiatra Douglas Calderoni revela todos os sintomas destas crises que caracterizam a síndrome do pânico.

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Saúde: Técnica de respiração para controlar a ansiedade

Como controlar a ansiedade através da respiração.

7:22

A viagem do oxigênio no corpo humano

Quer saber como os humanos respiram, como os pulmões funcionam e como o oxigênio viaja pelo corpo? Veja o vídeo!

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Seu coração: o motor mais poderoso do mundo

O motor mais poderoso que existe tem o tamanho de seu punho e não pesa mais do que uma lata de sopa. É o coração humano. Saiba mais!

12:54

Você sabe o que é TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo)?

O TOC, Transtorno Obsessivo Compulsivo é uma doença que acomete muitas pessoas e nem sempre é compreendida de forma correta. Veja!

29:22

Depressão: um assunto muito sério e incompreendido

Depressão não é preguiça, não é frescura, não é fraqueza. É um problema MUITO sério que tem que ser abordado corretamente. Assista a este importante vídeo sobre o assunto.

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13 Asanas muito simples e especiais para o corpo feminino

Essas asanas e posições de ioga são ótimas para mulheres

3:45

Exercícios podem melhorar asma ou bronquite?

Será que a asma e a bronquite podem melhorar com exercícios?

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Faça isso para suavizar rugas e afinar o rosto!

Estes exercícios, se feitos regularmente, podem ajudar na remoção de rugas e proporcionar uma pele mais jovem. Experimente!

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Conheça os sinais que indicam Transtorno de Ansiedade

Conheça os principais sinais que indicam Transtorno de Ansiedade Generalizada.

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Eu não sabia que a ansiedade tem esses sintomas

A ansiedade é o mal do século. Este vídeo revela quais são os sintomas físicos da ansiedade e como lidar com eles.

11:02

Aprenda automassagem para aliviar a dor de cabeça

Aprenda a fazer uma automassagem para aliviar dores de cabeça.

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Dor no nervo ciático? Faça isso!

Quem sofre de dor no nervo ciático sabe o quanto é desconfortável, mas esses exercícios podem acabar com esse problema. Faça hoje mesmo!

7:49

Crises de pânico e ansiedade: O melhor remédio

Conheça o melhor remédio para lidar com crises de pânico e ansiedade.

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Relaxe em 5 minutos com esse método japonês

Você anda estressado por motivos simples? Tente testar essa técnica japonesa antiga para relaxar. Ela não vai levar mais do que 5 minutos e pode ser realizada em qualquer ambiente.

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8 Indicativos de que você tem depressão e não sabe

Depressão é uma doença séria que atinge milhões de pessoas no mundo inteiro. Como saber se você tem depressão? Fique atento a esses 8 sinais

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Como Fortalecer Seus Fios Naturalmente

Se os seus cabelos estão caindo, veja essas 10 dicas para acabar com esse problema. São dicas simples que funcionam!

4:22

Gases? Veja como aliviar naturalmente

Se você está sofrendo com gases, saiba que não precisa ir até a farmácia para comprar remédios. Veja como acabar com esse problema de forma natural.

11:02

Alívio Natural Para Dores de Cabeça

A Massoterapeuta Puja Punita ensina a fazer uma automassagem relaxante para aliviar dores de cabeça, tensões musculares e ansiedade. Veja como!

6:14

Exercícios leves e práticos para dores nas costas

Entre cada 10 pessoas, 8 têm ou já tiveram dores nas costas. Se você faz parte dessa estatística, aprenda esses exercícios que vão acabar com esse desconforto.

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Idosos devem consumir estas frutas

Neste vídeo, vamos revelar sete frutas essenciais que todo idoso deve incluir na sua dieta para viver com mais saúde e vitalidade. Assista já!

11:10

Abacate: Mitos e Verdades sobre esta super fruta

Assista a esse vídeo e conheça todos os benefícios do abacate, mitos e verdades sobre esta super fruta.

18:07

5 Coisas negativas que fazemos ao envelhecer

O canal "Sabedoria dos mais velhos" apresenta neste vídeo 5 hábitos muito negativos de envelhecimento que em nada contribuem para uma boa vida e como corrigi-los antes que seja tarde demais.

4:20

A construção da realidade: o que é isso?

A realidade depende da forma com que o nosso cérebro processa as informações do nosso entorno. E como o cérebro processa essas informações? Assista a esse fascinante vídeo!