Para ter os ossos fortes, coma esses alimentos...

dos alimentos mais importantes e extremamente benéfico para a saúde dos nossos ossos.

Cuide da saúde dos seus ossos com essas 7 dicas importantes

A osteoporose causa a perda de massa óssea e deixa os ossos mais fracos, e tende a se agravar com o avanço da idade.

Dor nos ossos e nas articulações? Veja isto!

À medida que envelhecemos, nossos ossos e músculos começam a doer, nossa pele começa a ceder e nosso cabelo fica mais fino.

Previna a Osteoporose com estas importantes dicas!

Nossos ossos também são uma fábrica que produz células sanguíneas vermelhas e brancas.

6 Posturas de ioga que vão ajudar a melhorar seus ossos

Apesar dos sinais visíveis, há também uma série de mudanças que permanecem completamente ocultas, e parte dessas mudanças sutis ocorrem em nossos ossos.

Veja essa grande novidade: Raio X em 3D e em cores

Eles o chamaram de scanner de raios X espectral MARS, cuja capacidade é de capturar imagens internas de ambos os ossos, assim como de todo o tecido circundante.

8 Benefícios saudáveis das nozes que você precisa conhecer

Melhoram a saúde óssea Se você quer ter ossos fortes , então é melhor começar a comer um pouco de nozes, pois elas ajudam o organismo na absorção de cálcio, evitando que este mineral seja repelido em excesso

Você tem dores nos joelhos? Saiba como tratar em casa

Confira: Assista: Como Tratar Dores nos Joelhos em Casa prevenção, saúde, ossos, dores, remédios caseiros, terceira idade, artrite, cura natural, joelhos As dores nos joelhos surgem com a idade, mas podem

10 Sinais de que seu corpo precisa de mais cálcio!

Unhas quebradiças Assim como ossos, suas unhas precisam de uma certa quantidade de cálcio para manter sua integridade.

Conheça e Previna-se Contra 7 Dores Comuns No Ombro

A bursa é um tipo de bolsa com fluídos que previnem a fricção de tendões, ligamentos, músculos ou ossos.

Tem dores nas articulações? Então EVITE esses alimentos

Artrite e gota tendem a ser as duas principais causas dessa enfermidade, mas isso também pode resultar de tensões musculares, ossos quebrados ou deslocados, bursite, fibromialgia, leucemia e lúpus.

O corpo fala: 10 problemas de saúde mostrados pelos pés

Além de possuir um quarto de todos os ossos humanos, os pés também seguram todo o peso do corpo.

Proteja sua coluna evitando essas atitudes

Fotos: depositphotos Cuidado: Hábitos Que Podem Danificar Sua Coluna Vertebral prevenção, saúde, ossos, bem-estar, coluna vertebral, coluna, costas Alguns hábitos corriqueiros do nosso dia a dia podem

Você sabia que essas posicões fazem mal à saúde?

No entanto, ficar nessa posição vai colocar uma grande carga muscular sobre os ossos, tendões e até mesmo nos nervos.