Como você vai passar muito tempo sentado na cadeira, você deve investir em uma que seja confortável e com bom apoio nas costas. A cadeira precisa deixá-lo com espaço suficiente para que suas pernas caibam sob a mesa. Se tiver suportes laterais, certifique-se de que não vão te prejudicar, impedindo que se sente a uma distância confortável do teclado.
Invista em uma cadeira ajustável com apoio para a parte inferior das costas. Experimente algumas na loja, escolha o modelo em que se sente mais confortável.
Para checar se o monitor está bem posicionado, sente-se na cadeira e afaste-se da tela, então estenda os braços. Se conseguir tocar o meio da tela, então ele está bem posicionado, tanto para os olhos quanto sua altura. Se precisar inclinar a cabeça para ver a tela, então precisa reposicionar o monitor.
Caso ainda não tenha um monitor em LCD, considere a opção de adquiri-lo. São mais leves e com maior visibilidade, e não afeta a visão como os antigos e pesados monitores.
Uma das doenças de trabalho mais comuns dos últimos 20 anos é a síndrome do túnel do carpo, e ocorre justamente por causa de um mouse mal posicionado. É preciso ter certeza de que ele esteja na mesma altura do teclado, e que a mão esteja em uma posição neutra.
Opte por um mouse pad com um suporte de silicone para o pulso, ou escolha um modelo de mouse que tenha aquela bolinha no meio, que requer movimentos muito mais suaves nas suas mãos.
Você sabe como usar o mouse do seu computador corretamente?
Utilize melhor o seu computador com essas dicas espertas sobre o mouse e tudo o que ele pode fazer!
Eu nunca pensei que os atalhos de teclado fossem tão úteis!
Quer economizar tempo ao usar o computador? Aprenda esses atalhos de teclado e otimize o seu trabalho!
6 Aplicativos de comunicação tão bons quanto Skype!
Se o Skype não funciona bem em seus dispositivos, ou você simplesmente não gosta, este guia irá fornecer-lhe algumas das melhores alternativas gratuitas ao Skype.
Um guia completo para fazer a limpeza do seu computador
Você sabia que o seu computador pode ter muitos problemas se você não limpá-lo? Se não sabe como fazer isso, siga este passo a passo e deixe sua máquina tinindo!
Você sabe pra que servem as teclas F do seu teclado?
Sabe as teclas numeradas de F1 a F12 que você tem aí no seu teclado? Elas podem facilitar muito a sua vida!
Gmail passo a passo: Crie uma conta e usufrua dos serviços
Quer usufruir do melhor serviço de e-mail da toda a internet? Abra uma conta no Gmail! Aqui mostramos o passo a passo, além de todas os serviços e vantagens.
Aprenda a configurar sua TV e assista vídeos do YouTube!
Você sabia que é possível assistir vídeos do YouTube na sua televisão? Então aprenda agora assistindo esse vídeo!
Não acredite nessas 10 mentiras do Facebook!
Como tudo que lida com um grande número de pessoas, existe muita desinformação sobre o uso do Facebook. Desvende 10 mitos agora!
Você sabe como atualizar seu Android? Aprenda já!
Se você não sabe como atualizar seu Android para a versão mais recente, chegou ao lugar certo. Veja só!
Então é por isso que meu celular demora para recarregar!
Se o seu celular demora para recarregar a bateria, o problema pode ser fácil de resolver!
PayPal vs Cartão de Crédito: Prós e contras
Vale a pena usar o sistema de pagamento online PayPal ou você deve pagar por todas as compras na internet com cartão de crédito? Tudo é revelado aqui!
Recupere CDs ou DVDs arranhados que não funcionam mais!
Depois de ver essa dica, você poderá utilizar seu CD ou DVD arranhado normalmente. Vale a pena conferir!
Apple ou Windows: Será que realmente existe uma diferença?
Entenda melhor as diferenças entre os computadores com sistemas operacionais da Apple e do Windows, com este guia e esclarecedor.
Wi-fi desconectando? Tente resolver assim!
Com essas dicas, você pode aumentar a cobertura do sinal do seu Wi-fi e evitar que desconecte constantemente de seus dispositivos.
9 Hábitos que danificam seu celular!
Muitas pessoas acabam danificando seus telefones e nem percebem que estão fazendo isso. Aqui estão 9 das maneiras mais comuns como isso acontece.
Se você usa muito o computador, veja essas dicas
Se você passa muito tempo na frente do computador, siga essas dicas para evitar pressão alta e tensão nos olhos.
Você deveria fazer ISSO no seu celular mais vezes!
Existe algo muito simples que deixamos de fazer em nosso celular e que pode até afetar sua funcionalidade. Veja o que é...
A bateria do seu notebook ficará melhor com essas dicas
Veja alguns cuidados para a bateria do seu notebook durar mais.
Guia de Iniciante: Como usar o Google Drive
Quer saber como usar o melhor serviço de armazenamento na nuvem? Preparamos um guia para que você possa usufruir do Google Drive. Veja agora!
Como saber se o seu Windows é 32 ou 64 bits?
Você já tentou baixar um programa e foi perguntado se a versão desejada é para Windows 32 ou 64 bits? Hoje você aprenderá qual a diferença e como identificar o seu!
7 Coisas que deixam seu computador lento
Há muitas coisas que podem estar deixando seu computador lento e você encontrará 7 delas neste artigo. Dê uma olhada!
Limpe seu computador adequadamente para um melhor desempenho
Seu computador não está funcionando bem? Isso pode ser ocasionado pela falta de limpeza. Aprenda agora mesmo como fazê-la de forma eficiente e segura!
10 Termos da internet para iniciantes
Nesta lista você encontrará 10 termos essenciais da Internet que todo iniciante deve aprender.
É assim que as telas sensíveis ao toque funcionam
Você sabe como as telas sensíveis ao toque funcionam? Este vídeo vai te mostrar.
Estes 12 sinais indicam que seu computador foi hackeado
Se você percebeu que algumas coisas em seu computador não funcionam como deveriam, ele pode ter sido hackeado. Veja os 12 sinais aqui.
10 Funções escondidas no teclado que facilitam a vida
Quase todo mundo tem um computador em casa, mas muitos não sabem para que servem certas teclas do teclado. Confira 10 funções secretas e facilite sua vida!
Você fica muito tempo em frente ao computador? Leia!
Você usa muito o computador e sente um cansaço nos olhos? Confira essas dicas de como acabar com este problema!
Cuidado com e-mails de phishing
E-mails de phishing são um método comum usado por criminosos cibernéticos para roubar dados pessoais. Estes são quatro golpes frequentes que você pode observar e evitar.
Os primeiros e originais laptops da história
Antes dos laptops que usamos hoje se tornarem populares, eles eram inovações revolucionárias, começando com esses. Confira!
O Google tem informações sobre você. Veja quais!
O Google sabe mais sobre nós do que imaginamos! Aprenda a excluir as informações que o Google tem sobre você.
Curiosidades: A história da criação do Facebook
Conheça a história que deu origem à maior rede social do mundo: o Facebook.
Veja como é fácil aplicar película de proteção no celular!
Esse vídeo ensina como aplicar a película protetora de celular da maneira correta.
Quer enviar arquivos grandes a amigos? Veja esta dica!
Você precisa enviar aquivos grandes, como fotos, vídeos e apresentações a amigos e familiares? Conheça este ótimo serviço gratuito que vai facilitar a sua vida!
7 Novidades tecnológicas que vão facilitar a sua vida
A tecnologia não para de avançar. Você vai ver agora os 7 melhores lançamentos deste ano, que vão desde chaveiro movido a luz solar a massageador de olhos!
Aprenda a desativar as notificações do Facebook
Cansado de receber todas as notificações do Facebook no seu e-mail? Veja como desativar essa função.
Importante: Dicas de saúde ao usar o telefone celular!
Todo mundo utiliza o telefone celular nos dias de hoje, mas você sabia que isso pode afetar a sua saúde? Veja como se prevenir e usar o aparelho de forma adequada!
Seu e-mail pode estar sendo rastreado!
40% dos e-mails estão sendo rastreados por alguém sem o consentimento ou a notificação das pessoas, o que significa que é melhor você aprender como proteger sua privacidade...
Celular lento ou travando? Veja como proceder
Com o tempo, os telefones celulares ficam mais lentos. E por que isso acontece? Saiba quais são as causas e veja como proceder para deixá-lo mais rápido.
7 Dicas para ter o melhor do seu celular
Aqui estão 7 truques de smartphones pouco conhecidos que facilitarão muito a sua vida!
Gmail passo a passo: Crie uma conta e usufrua dos serviços
Quer usufruir do melhor serviço de e-mail da toda a internet? Abra uma conta no Gmail! Aqui mostramos o passo a passo, além de todas os serviços e vantagens.
Seu telefone foi grampeado. E agora?
O que fazer se você descobrir que seu telefone foi grampeado? Como evitar? Veja aqui.
AVISO! O Facebook está vendendo sua privacidade ...
O Facebook tem fornecido seus dados privados para empresas por muitos anos, e aqui estão 5 dos seus piores abusos até hoje.
Programas que você deve remover do seu computador
Este artigo especifica 5 programas que a maioria das pessoas não precisa em seus computadores e como removê-los.
Aprenda a converter vídeos em qualquer formato!
Aprenda a converter vídeos para formatos do tipo mp3, mp4 avi e outros.
Ative o assistente eletrônico do Google em português!
Neste vídeo você aprenderá o passo a passo para ativar seu assistente pessoal e virtual do Google.
Saiba como garantir preços baixos nas compras virtuais!
Você faz muitas compras online? Aprenda a garantir o melhor preço dos produtos que você está interessado com essas 5 dicas infalíveis!
Essas fotos de como era o interior do Titanic são incríveis!
É inacreditável, mas o Titanic realmente está sendo reconstruído, e aqui está uma prévia de como vai ser o interior desse gigante dos mares! Confira!
10 Invenções da Era Vitoriana que ainda são bem úteis
Vamos dar uma breve olhada em algumas invenções úteis da era vitoriana que ainda são úteis até hoje!
Um videogame que exercita a memória em idosos
Este jogo de ritmo musical pode melhorar a memória de curto prazo em idosos.
Evite uma multa de trânsito, seguindo estas 12 dicas!
Não há nada pior do que receber uma multa por excesso de velocidade. Veja como sair disso.
Importante: Dicas de saúde ao usar o telefone celular!
Todo mundo utiliza o telefone celular nos dias de hoje, mas você sabia que isso pode afetar a sua saúde? Veja como se prevenir e usar o aparelho de forma adequada!
É isso que empresas como Google e Facebook sabem de você
Você sabia que, para se manterem nos topos, algumas empresas da internet precisam de informações de seus usuários? Confira o que eles sabem sobre você!
Veja por que o cérebro humano é tão fascinante!
A parte mais complexa da nossa anatomia é realmente muito curiosa - nunca deixa de me impressionar!
Veja o que acontece no seu corpo quando você toma remédio
Toda vez que você toma remédio, já parou para se perguntar como eles agem dentro do seu corpo? Saiba neste excelente vídeo informativo, essencial à sua saúde!
Gmail passo a passo: Crie uma conta e usufrua dos serviços
Quer usufruir do melhor serviço de e-mail da toda a internet? Abra uma conta no Gmail! Aqui mostramos o passo a passo, além de todas os serviços e vantagens.
Este é um grande avanço no tratamento do câncer de bexiga
Um novo estudo mostrou que nanorrobôs autopropelidos reduzem os tumores da bexiga em 90%.
Este fungo pode ser a solução para os resíduos de plástico
Uma equipe paquistanesa de cientistas descobriu um fungo que pode decompor e consumir plásticos de poliuretano em dois meses.
O que nos encantava nos anos 80
Embora os anos 80 possam ser antigos, para alguns de nós eles estão vivos em nossas almas. Que tal voltarmos à década de 1980 e relembrarmos por que ela foi tão especial?
Culinária e ciência: você conhecia esses 20 fatos incríveis?
Você sabia que ciência e culinária andam juntas? Esses 20 fatos vão te mostrar isso. Você vai aprender e ainda pode aplicar a ciência na sua cozinha! Veja!
A bateria do seu notebook ficará melhor com essas dicas
Veja alguns cuidados para a bateria do seu notebook durar mais.
Pare de acreditar nessas 6 pseudociências!
Neste artigo, apresentamos seis teorias pseudocientíficas que devem ser erradicadas permanentemente.
É difícil acreditar, mas esta moto funciona na água!
Robbie Maddison decidiu surfar as ondas do Tahiti. Até aí, soa plausível, mas aqui está a diferença: Robbie quer fazer isso em sua moto...
Coisas que desconhecemos sobre os famosos artefatos
Uau, a história é realmente um tesouro sem fim de conhecimento!
Não acredite nessas 10 mentiras do Facebook!
Como tudo que lida com um grande número de pessoas, existe muita desinformação sobre o uso do Facebook. Desvende 10 mitos agora!
Você fica muito tempo em frente ao computador? Leia!
Você usa muito o computador e sente um cansaço nos olhos? Confira essas dicas de como acabar com este problema!
Seu telefone foi grampeado. E agora?
O que fazer se você descobrir que seu telefone foi grampeado? Como evitar? Veja aqui.
6 histórias fascinantes de descobertas médicas acidentais
Da penicilina aos marca-passos, aqui estão as descobertas médicas que foram descobertas por acidente.
Aprenda a desativar as notificações do Facebook
Cansado de receber todas as notificações do Facebook no seu e-mail? Veja como desativar essa função.
Quer comprar um diamante e não pode pagar? Veja isso!
Quer presentear alguém com um diamante, mas não pode pagar? Você sabia que os laboratórios já produzem lindos diamantes? Veja aqui.
18 Importantes invenções medievais
Junte-se a nós enquanto viajamos no tempo e descobrimos as notáveis inovações que definiram a Idade Média.
Aplicativos transformam suas fotos obras de arte
Suas fotos ficarão artísticas com a ajuda desses aplicativos.
Personalidades históricas com caras atuais
A viagem no tempo pode não existir, mas obras de arte ao longo dos tempos nos dão vislumbres do passado. Veja aqui como serriam algumas celebridades antigas noas dias de hoje.
Essas são as fotos mais impressionantes feitas pela NASA
Confira as 10 imagens mais incríveis do espaço já registradas pela NASA!
11 Invenções latino-americanas impactantes
Com a promessa de um futuro brilhante para a inovação na América Latina, vamos dar uma olhada em algumas das melhores invenções da região
10 talentos humanos que a IA não irá substituir
Aqui estão listadas 10 habilidades humanas que não podem ser substituídas pela IA (ainda).
Então é por isso que meu celular demora para recarregar!
Se o seu celular demora para recarregar a bateria, o problema pode ser fácil de resolver!
Você deveria fazer ISSO no seu celular mais vezes!
Existe algo muito simples que deixamos de fazer em nosso celular e que pode até afetar sua funcionalidade. Veja o que é...
Limpe seu computador adequadamente para um melhor desempenho
Seu computador não está funcionando bem? Isso pode ser ocasionado pela falta de limpeza. Aprenda agora mesmo como fazê-la de forma eficiente e segura!
Você sabe como atualizar seu Android? Aprenda já!
Se você não sabe como atualizar seu Android para a versão mais recente, chegou ao lugar certo. Veja só!
Veja como é fácil aplicar película de proteção no celular!
Esse vídeo ensina como aplicar a película protetora de celular da maneira correta.