Como pais e avós, você provavelmente sabe o sentimento de alívio que vem com o conhecimento que a sua criança não está correndo risco em casa. Uma simples e inocente ação de sentar-se para ler, assistir, jogar, escrever ou desenhar, podem ter algo preocupante. Embora essas atividades nos deem uma sensação de segurança e nos permitam vigiar as crianças mais de perto, há outro perigo que você deve prestar atenção, que é a maneira em que as crianças se sentam. Se você está em sua casa e seu filho ou neto está sentado no chão agora fazendo alguma atividade, verifique se ele não está sentado na seguinte posição:
Muitas crianças tendem a sentar-se nesta postura, o que os ajuda a apoiar os lados de seus corpos. Contudo, infelizmente, esta posição pode causar danos incalculáveis ao seu crescimento ao longo dos anos, devido a problemas ortopédicos, problemas de desenvolvimento e mau controle sobre o equilíbrio do corpo. Enquanto está sentado nesta postura prejudicial, a criança cria a forma da letra "W" com as pernas.
Esta postura impede as crianças de sentar-se com as costas retas, o que pode enfraquecer os músculos das costas ao longo do tempo.
Em vez que eles estão sentados desta maneira, guie as crianças a sentar-se com os calcanhares sob as nádegas ou com as pernas cruzadas no chão. Podem ainda jogar e desenhar como sempre, mas ao mesmo tempo usarão seus músculos para estabilizar a parte traseira do corpo, em vez de usar seus pés incorretamente.
Pode ser que a criança esteja mais confortável sentada nesta postura perigosa, mas, quando crescerem sem problemas nas costas e na coluna vertebral, como a escoliose, eles vão agradecer por isso.
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