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Você precisa ou quer começar uma dieta e não saber por onde começar, o que é compreensível, afinal existem tantas opções que muitas vezes nos confundimos e até corremos o risco de fazermos tudo errado e não atingirmos o objetivo desejado. Se você quer começar uma dieta agora, experimente fazer este teste. O resultado indica qual a melhor opção para você de acordo com seus hábitos alimentares e objetivos, como a dieta dos pontos, da proteína, das seis porções e assim por diante. Lembre-se: este teste é muito útil, mas o ideal é consultar sempre um nutricionista. Após realizá-lo, você pode levar o resultado a um profissional e ver qual a melhor opção para você. Confira! |
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Veja como baixar a pressão arterial com essas dicas
Há algumas dicas que podem melhorar a sua pressão arterial de forma natural e sem medicação. Veja como.
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Esses 12 sinais indicam que seu corpo pede socorro!
Todos já sabemos que ingerir muito açúcar causa problemas seríssimos de saúde. Veja agora 12 sinais que indicam que você precisa diminuir o açúcar da dieta!
Você come fora de hora? A pimenta pode te ajudar nisso
Você tem o hábito de comer fora de hora e acaba sentindo isso na balança? Pois saiba que a pimenta pode te ajudar com isso. Veja nessas descobertas científicas.
Melhorar a saúde da noite para o dia? Sim! Veja como!
Para ficar saudável sem demora, tudo o que precisamos fazer é seguir essas dicas rápidas e práticas de saúde. Dê uma olhada!
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A dieta dos ovos te faz perder 10 quilos em duas semanas
Quer perder peso rápido e com saúde? Esta dieta inclui dois ovos por dia e um cardápio leve e saudável que vai te fazer perder até 10 quilos em duas semanas. Não acredita? Então veja agora!
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Fique sem comer açúcar por 1 semana e veja o resultado!
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Você leva jeito para detetive? Veja aqui!
Apostamos que você sonhava em pegar criminosos em sua infância, não é? Então, hora de testar suas habilidades investigativas. Vamos lá!
Escolha uma cor e veja o que ela diz sobre você!
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Qual cidade do mundo é a sua cara?
Assim como as pessoas, as cidades também têm diferentes personalidades. Se você fosse uma cidade, qual seria? Faça o teste!
Este teste de cores revela como você vê a vida
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O Jogo dos Erros: Encontre a imagem diferente!
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Essas manchas revelarão seu maior medo na vida! (Teste)
Analise as manchas coloridas e escolha uma resposta. Em seguida, revelaremos seu maior medo na vida!
Teste: Você conhece bem desenhos animados?
Você conhece os desenhos animados até pelo avesso? Temos o teste ideal para você! Alguns são super famosos, mas você pode demorar um pouco mais para se lembrar dos outros! Bora fazer!
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Cientistas dizem que todas as pessoas têm intuição, apesar de não saber usá-la. Esse teste simples vai lhe ajudar a saber como está a sua intuição. Faça agora mesmo!
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10 Charadas para crianças que adultos têm dificuldade
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Teste a sua atenção e percepção
Que tal testarmos a sua atenção para detalhes e percepção para mudanças? Neste vídeo, há uma "cena do crime" de faz-de-conta e você está convidado/a a assistir e encontrar as modificações. Divirta-se!
Teste: A cor que você primeiro determina sua emoção
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Você possui um bom senso comum? Não sabe? Então, faça este divertido teste para ficar sabendo.
Teste a sua acuidade visual com este joguinho
O propósito deste jogo é testar sua acuidade visual com estas duas imagens apresentadas abaixo. Nelas, você terá que encontrar 15 objetos ocultos, mostrados na parte inferior de cada imagem.
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Hora do teste! Será que você consegue passar nessas 20 perguntas do Livro Sagrado? Aceite o desafio e surpreenda-se.
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O dia 15 de novembro é um feriado bastante conhecido no Brasil. Mas quanto será que você sabe a respeito deste tema? Veja agora!
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Vamos exercitar o cérebro?
Que tal fortalecer sua memória, melhorar sua inteligência, e se frustrar um pouquinho – tudo isso em 10 minutos? Topa o desafio? Então vamos lá!
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Piada: Uma jovem loira estava de férias no Pantanal Matogrossense.Ela queria muito, muito, um par de sapatos de jacaré de verdade, mas não queria pagar os preços altos que os fornecedores locais estavam pedindo.
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Piada: O Que Você Faria em 4 Semanas de Vida?
Piada: Como aproveitar seu tempo em 4 semanas de vida?
Não, você não pode viajar com essas coisas!
Deem uma olhada nessas coisas estranhas que alguns agentes de segurança no transporte descobriram na bagagem das pessoas nos aeroportos mundo afora...
Fotos incríveis de artes marciais que desafiam a gravidade
Os movimentos mais surpreendentes de artes marciais modernas e antigas.
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Do Túnel do Tempo... "Let's Twist Again!"
vamos voltar no túnel do tempo e chacoalhar o esqueleto ao som do legendário rock "Let's twist again", interpretado por seu autor e ícone Chubby Checker?
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Quiz: Vamos testar sua memória e conhecimentos gerais?
Como anda sua memória? De acordo com estudos científicos, sua resposta só é honesta se você disser que não está bem. Será? Vamos lá, tente lembrar-se de coisas que você aprendeu na escola!
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Comédias da vida real: O Natal nos anos 90. Lembra?
Neste vídeo, vamos relembrar os tempos de infância, da família reunida, das noites mais que felizes! Vamos relembrar como era o Natal dos anos 80 e 90... será que mudou muita coisa? Vamos ver.
Piada: HIstória de caçador
Piada: Certa noite, no alojamento de um clube de caça, dois novos sócios estavam sendo apresentados a outros membros e conhecendo o clube.
Carros de Noivos Como Você Nunca Viu
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Divirta-se com essas hilariantes imagens de cães mostrando a sua lógica - ou a falta dela.
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Esses "foras" no futebol provam que todos têm dias ruins
Você vai dar boas risadas enquanto assiste a este vídeo com mancadas futebolísticas. Divirta-se!
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Desafios que vão testar sua personalidade
Reunimos aqui uma série de enigmas divertidos que, além de fazer você aprender mais sobre si mesmo, testarão a sua visão. Vamos lá!
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Piada: Três assaltantes de banco - uma ruiva, uma morena e uma loira - estão tentando fugir da polícia quando se deparam com uma fazenda, e...
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Alguns parques oferecem atrações MUITO radicais. Tanto que nem todo mundo tem coragem de ir em seus brinquedos. Mas se você estiver disposto a arriscar... então aperte o cinto e vamos lá!
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Videopiada: Os maiores micos em cerimônias de casamento
Confira agora os maiores e mais hilariantes micos e desastres em casamentos já registrados! Tem de tudo para você dar boas risadas. Assista já!
Se você conseguir identificar todas as imagens, é gênio!
Algumas dessas coisas podem não ser exatamente o que parecem! Veja quantas dessas imagens você consegue identificar. Se conseguir identificar todas, parabéns, gênio!
Piada: O galo velho
Um fazendeiro tinha acabado de comprar um novo galo para suas galinhas e o galo velho de muitos anos estava preocupado com a possibilidade de ser substituído...
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Piada: O vendedor cego
A piada começa com uma mulher que entra numa loja especializada em material de pesca para comprar um conjunto de vara e molinete para o aniversário do neto. Ela não sabe qual escolher. então apenas pega uma e vai até o balcão.
