Chakras são pontos no corpo humano que, de acordo com as crenças hindus, são os centros da nossa força vital, veias, pulsos e energia. Independentemente de crer que eles sejam reais ou apenas uma metáfora para suas forças espirituais, eles são pontos estratégicos de energia em nosso corpo. Os chakras nem sempre são os mesmos - alguns podem ser mais fortes que outros, e alguns podem precisar de conserto ou cura através de meditação e equilíbrio. A seguir você conhecerá um pouco mais sobre cada chakra, o que eles representam e meditações específicas para cada um.
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Cuide De Si: Transforme Seus Hábitos
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Esta é minha bênção para a sua semana!
Espero que estas adoráveis imagens deixem a sua segunda feira bem melhor!
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Conselho de um médico para viver bem na velhice
Este é o reflexo de um médico de 68 anos de Monterrey, México. Em uma entrevista sobre o que o envelhecimento representa, foi isso que ele respondeu.
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Todos nós ansiamos por um amor do tipo romântico. Mas que tipo de amor você tem?
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Adicionar essas palavras ao seu vocabulário diário certamente irá fazer a diferença na sua atitude perante a vida!
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Negatividade está em torno de nós, mas podemos escolher se nos deixamos ser influenciados por ela ou se mudamos o jogo acrescentando positividade nesse mal! Aprenda!
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