Chakras são pontos no corpo humano que, de acordo com as crenças hindus, são os centros da nossa força vital, veias, pulsos e energia. Independentemente de crer que eles sejam reais ou apenas uma metáfora para suas forças espirituais, eles são pontos estratégicos de energia em nosso corpo. Os chakras nem sempre são os mesmos - alguns podem ser mais fortes que outros, e alguns podem precisar de conserto ou cura através de meditação e equilíbrio. A seguir você conhecerá um pouco mais sobre cada chakra, o que eles representam e meditações específicas para cada um.
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Filosofia "zen" em 15 frases para você
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Quando o Silêncio Diz Mais Que Palavras
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Acredite: Tudo vai melhorar! Veja essas palavras de força
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Estamos sempre em busca de uma vida mais plena e feliz, e foi comprovado que esses números podem te ajudar nessa busca. Veja quais são e inclua-os na sua vida!
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Lao-Tsé: 30 Lindas Frases Sábias do Pensador Chinês
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A psicologia não para de avançar. Veja o que você pode aplicar à sua vida e torná-la mais fácil em muitos aspectos.