Quantos de nós tentamos alcançar a perfeição? No casamento, relacionamento, com a família, os filhos, o trabalho, o corpo... Com tanta pressão e cobrança sobre nós, nos esquecemos como essa busca por perfeição pode nos fazer mal. É claro que é importante conquistar coisas boas, mas muitos se apegam a isso de forma muito exagerada, o que não é saudável. Este excelente vídeo mostra como se livrar desses excessos e viver com satisfação com o que somos e o que temos.
O vídeo está em inglês, mas vamos explicar o passo a passo para assisti-lo em português.


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Tenho algo importante para compartilhar com você
Nunca se esqueça que oportunidades são únicas e é preciso aproveitar a vida na sua singeleza. Essa mensagem vai melhorar seu dia.
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Seja feliz ao parar de mentir para si mesmo!
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Há algo em nossas mentes que nos faz ver as coisas sempre do mesmo ponto de vista. Veja esta pequena história para começar a ver as coisas de uma forma diferente.
Pessoas que sofrem depressão merecem esses prêmios...
Quem sofre com depressão é forçado a viver normalmente enquanto lidam com desafios difíceis. Por isso, essas pessoas são merecedoras desses "prêmios"...
Terapia da cor: Como fazer sua casa um lugar mais alegre
A pesquisa em psicologia de cores e terapia mostra que você pode alterar seu humor adicionando cor à sua casa. Veja como funciona ...
Leveza e coragem em poucas palavras
A vida é maravilhosa, mas no caminho encontramos muitos desafios. Se você passa por um período delicado, essas palavras vão te encorajar...
Pensamentos de Einstein para refletir
Albert Einstein é um dos maiores nomes da ciência, mas também foi um grande pensador humanista. Selecionamos aqui algumas de suas melhores citações.
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A extraordinária beleza do sol nos vitrais
Você PRECISA assistir a este vídeo que mostra um timelapse da luz solar se movendo através dos vitrais da Catedral Nacional de Washington,
15 Frases maravilhosas do Padre Fábio de Melo
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A vida não espera. É hora de seguir adiante!
Todos precisamos ouvir um conselho assim de vez em quando...
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Independentemente de crenças, essas belas frases sobre Deus vão te fazer refletir e te emocionar... Veja agora e compartilhe.
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Pedir desculpas é bom e muito importante, mas sabia que em excesso pode afetar a sua imagem e autoestima? Saiba o porquê!
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Tudo na vida precisa do seu primeiro passo, o seu 'um'. Essa mensagem emocionante vai te lembrar que você não está sozinho nesta jornada de começos...
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Uma mulher foi diagnosticada com câncer terminal e pediu para ser enterrada com um garfo em sua mão direita... A história é emocionante!
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Não seria ótimo se as escolas oferecessem aulas de desenvolvimento pessoal? Eu não tive, mas gostaria de ter aprendido estas 16 lições!
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Uma moral sobre ser rico de verdade
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Eu não sei o que Deus vai lhe falar quando você chegar ao Paraíso, mas aqui estão as coisas que eu acho que Ele não perguntará....