Perder tempo: 5 equívocos sobre o tempo que nos atrasam

Cada minuto tem 60 segundos, cada hora tem 60 minutos e a duração do tempo é constante, não importa o que aconteça. Porém, o que diferencia cada minuto e cada hora é a forma como escolhemos utilizá-los. Por exemplo, uma pessoa que prioriza regularmente o trabalho em detrimento da família pode descobrir que seus relacionamentos foram seriamente prejudicados. Há um tempo adequado para o trabalho e um tempo que devemos dedicar também à família. Devemos aprender a reconhecer esses momentos para manter o equilíbrio da vida a longo prazo.

Ao mesmo tempo, embora o tempo não possa ser tocado como outros objetos, como o dinheiro, por exemplo, ele ainda é considerado um recurso. No entanto, deve ser medido em qualidade, e não necessariamente em quantidade. O tempo que você gasta realizando suas ambições, aprendendo novas habilidades, mantendo sua saúde e cuidando de seus relacionamentos será mais valioso do que o tempo que você gasta em tarefas domésticas ou atividades de baixa prioridade.

A produtividade não depende apenas da quantidade de tempo disponível. Períodos de tempo mais longos podem permitir que mais tarefas sejam concluídas, no entanto, isso não significa que a qualidade do trabalho será alta. As habilidades, a motivação e a aptidão de uma pessoa para o foco têm impacto nos resultados. Um indivíduo talentoso e determinado pode terminar as tarefas rapidamente e com alto padrão, em comparação com uma pessoa com menos habilidades e baixa motivação.

Muito tempo também pode ser um problema. Quando temos tempo sem fim, ficamos desmotivados e temos dificuldade em nos concentrar, e é mais provável que adiemos as tarefas. É fundamental encontrar um equilíbrio e utilizar nosso tempo com sabedoria. Dessa forma, o máximo possível pode ser alcançado no menor tempo possível. O tempo não é importante, mas o que você faz com o tempo disponível.

Todos precisam aprender a administrar seu tempo, para que, entre outras coisas, possam equilibrar sua vida pessoal e profissional. Na programação semanal, você deve encarar tarefas, atividades de lazer, refeições, tempo para a família e muito mais. Se você não aprender a fazer isso direito, não conseguirá encontrar tempo para descansar. Isso porque sempre haverá mais tarefas e coisas que precisam ser feitas.

Gerenciar seu tempo não necessariamente permitirá que você conclua mais tarefas em um curto espaço de tempo. Se você se sobrecarregar com tarefas, descobrirá que elas sempre se acumulam. Não se esgote tentando aproveitar cada segundo e certifique-se de incluir também um tempo para relaxar em sua programação. Você deve priorizar certas tarefas em detrimento de outras, e sim - algumas podem e devem até ser adiadas para amanhã. Se você administrar seu tempo adequadamente, descobrirá que tem todo o tempo do mundo - até mesmo para descansar.

Enquanto muitas pessoas tentam preencher suas agendas o máximo possível para não perder tempo, outras o fazem na tentativa de "alcançar" os outros e evitar perder oportunidades. As redes sociais nos pressionam muito para estarmos ocupados, o que faz com que muitos dediquem mais tempo ao trabalho do que a outros aspectos de suas vidas. Eles acreditam que, enquanto estiverem ocupados, é um sinal positivo porque aumenta seu ego - eles estão sempre realizando coisas.

No entanto, o esforço para estar ocupado por estar ocupado pode desgastá-lo com o tempo, o que acabará prejudicando sua produtividade e os resultados alcançados. Quando você está sempre em movimento e não descansa o suficiente, logo sofrerá de exaustão mental e física. Isso acabará por levar ao colapso. Como sugerimos acima, certifique-se de que sua agenda também tenha tempo para pausas e descanso. Isso ajudará você a manter alta energia durante o trabalho.