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Se Você Não Dorme De Meias, Comece Hoje
Seja qual for o problema, sempre há uma solução, e os conselhos simples que vamos apresentar a você hoje podem o ajudar a pegar no sono mais rápido e dormir como um bebê.
Você sabia...? Curiosidades sobre 24 países
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Dicas e truques para facilitar a vida de todo o mundo
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Massagem no cérebro! Enigmas para você decifrar!
Resolver desafios ajuda a melhorar os processos cognitivos, fortalece as conexões entre as células cerebrais, e melhora a memória. Além de ser superdivertido, claro! Sendo assim, decifrar enigmas é sempre uma boa pedida!
Dançando com a natureza em perfeita harmonia
As duas coisas mais bonitas e calmantes de se assistir são dança e natureza. Então, por que não combinar os dois?
Como será a nova geração dos anos 2020
A geração Alfa leva apenas alguns segundos para decidir se vale a pena prestar atenção ao conteúdo. Eles têm ótimas habilidades de pensamento crítico e não perdem tempo com coisas menos importantes. O que você acha da geração 2020?
Teste: Você conhece bem esses famosos contos de fadas?
Você gosta de contos de fadas? Então, vai divertir-se com este teste!
Piada: Essa droga de diferenças horárias!
A piada começa quando um dos embaixadores russos se aproxima do presidente Putin e lhe diz, nervoso, que gostaria de renunciar.
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8 Sinais de que seu corpo está implorando por vitamina D
A falta de vitamina D pode causar diversos problemas de saúde. Veja esses sinais de que você está com falta de vitamina D.
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Saiba Como Evitar o Odor Característico da Velhice
Algumas pessoas idosas podem desenvolver um cheiro de "humidade" ou de"remédio". Felizmente, existem algumas coisas que você pode fazer para impedir que você ou um ente querido desenvolva esse cheiro,
Hábitos comuns que causam queda de cabelo
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Reduza o risco de Alzheimer com estes superalimentos!
O Alzheimer é uma das doenças cerebrais mais comuns. Existem muitos alimentos que podem reduzir significativamente o risco de desenvolvê-la. Aqui estão 10 deles.
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9 exercícios simples para a panturrilha que qualquer um pode fazer em casa.
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Cada variedade de oleaginosas tem seu próprio conteúdo e benefícios nutricionais, conhecê-las o ajudará a escolher as variedades que melhor atendem às suas necessidades nutricionais e a desfrutar de um alimento crocante que beneficiará mais o seu cor
Como está sua saúde mental?
Nossa saúde mental é tão importante quanto a saúde física, mas por que ainda a negligenciamos? Precisamos falar sobre isso!
12 Fatos importantes sobre doenças mentais
Acreditamos firmemente que todos ganharão muito ao saber mais sobre saúde mental, especialmente porque problemas são tão comuns. Aqui estão 12 fatos sobre doenças mentais que todos deveriam conhecer.
10 Alimentos que causam acúmulo de gordura abdominal
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Por incrível que pareça, ganhar peso com saúde pode ser mais difícil que emagrecer. Confira estas dicas profissionais e saudáveis para engordar.
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As refeições noturnas pesadas e calóricas aumentam o risco de doenças cardíacas nas mulheres? Nova pesquisa diz "SIM".
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Você sabia que alguns remédios podem provocar mais riscos à saúde do que benefícios aos idosos? Entenda mais aqui.
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