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9 Estereótipos sobre a África que não são verdade

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NUNCA ponha o celular nesses lugares!

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Evite pesadelos em viagens seguindo estes conselhos!

Viajar não deve ser um pesadelo. Tudo que você precisa é dos conselhos certos. Ouça esses atendentes de voo, pois eles sabem como fazer uma viagem agradável!

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Todo mundo teme conversas difíceis, mas elas são essenciais em qualquer relacionamento saudável. Aqui estão 8 dicas para ajudá-lo a abordar uma conversa delicada.

Por que sentimos um nó na garganta?

Nosso corpo faz coisas curiosas, como bocejos ou soluços, só para citar algumas. Mas por que isso acontece? Depois de fazer algumas pesquisas, compilamos uma lista das 10 coisas mais comuns, mas estranhas, que nosso corpo faz com uma explicação cient

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Se você sente que sofre de ansiedade no relacionamento, continue lendo para descobrir os sinais, as causas e como superar esse problema.

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Existem várias técnicas de grounding (manter a pessoa conectada com a realidade)  que você pode usar para aliviar a intensidade de um ataque de pânico e ajudá-los a ficar mais calmos. A seguir, explicamos algumas dessas técnicas:

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Às vezes esquecemos que é normal e saudável ficar sozinho e nos afastar um pouco da multidão.

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