Você seria saudável há 100 anos atrás?
Jejum por um dia, consumindo apenas 5-6 copos de leite desnatado a cada 3 horas Fazer exercícios logo quando acorda e evitar refeições após as 17h Evitar carne e peixe Consultar o padre e pedir por ajuda Qual é o almoço recomendado para uma pessoa adulta média com idade entre 20 e 33 anos?
12 Q