Aprenda a dormir bem e descansar melhor
Especialistas afirmam que a sua posição de dormir preferida pode causar problemas à sua saúde. Apresentamos aqui uma análise profunda de várias posições de dormir para você escolher a que lhe for mais confortável.
NÃO deixe um copo d'água perto da cama
Deixar um copo d'água perto da sua cama antes de dormir pode ser um erro, e saiba por quê!
Isso ajudará você a sair da cama quando parecer impossível
Quando você se sente para baixo e não consegue sair da cama, aprenda a pensar positivamente e lembre-se de todas as coisas boas da vida.
Piada: Você não é mais como costumava a ser
Um casal de idosos está em sua cama e a esposa está se sentindo saudosista. Ela começa a mencionar como as coisas era, entre eles antigamente...
9 Sinais de que está na hora de você trocar seu colchão
Acha que é hora de trocar o seu colchão? Fique atento a estes nove sinais.
O segredo para um sono perfeito e um fácil despertar
O treinador fitness Craig Ballantyne desenvolveu um truque para dormir bem e acordar melhor ainda. Veja mais aqui!
10 Dicas para acordar cedo e ter uma manhã incrível
Você é daquele tipo de pessoa que sofre para sair da cama e não gosta de manhãs? Essas dicas vão fazer você mudar de ideia…
Essa piada começa com um médico discutindo com a esposa...
Um médico e sua esposa estão discutindo a relação durante o café, mas ele logo precisa ir trabalhar. Ele não podia imaginar o que ia acontecer em seguida...
Dormir pelado não é vergonha. É saudável!
Muitos têm vergonha ou não se sentem confortáveis em dormir sem roupa, mas a verdade é que esse hábito pode ser muito saudável. Confira!
Não é preciso sair da cama para fazer estes 6 exercícios!
Comece o seu dia com o ''pé direito'' fazendo esses 6 alongamentos super fáceis ainda no conforto da sua cama! Confira!
Você usa isto todos os dias, mas sabe como limpá-lo?
Sabe quantos ácaros moram agora no seu colchão? 10 MILHÕES! Veja como acabar com isso e evitar alergias e odores!
Para Que Despertadores? Cães São Melhores!
Quem precisa de despertador quando tem um amigo canino que sabe como fazer você sair da cama?
O Cão Esperou o Dono Sair e Então...Veja só!
Video mostrando um cão se divertindo na cama, na ausência do dono.
