Todas as noites, antes de dormir, eu repito essas afirmações a mim mesmo, para relaxar e acalmar a minha alma e pensamentos. Essas afirmações me fazem lembrar que estou seguro, e preparam-me para um novo dia e todos os presentes que ele pode me trazer. Depois de repeti-las, sinto uma profunda sensação de bem-estar, o que me ajuda a adormecer em paz. Espero que essas belas palavras também te ajudem a dormir profundamente com o coração e a mente serenos, agradecendo pelo dia que passou e pelo próximo dia que virá, independentemente dos acontecimentos. O importante é agradecer sempre.
A apresentação é acompanhada por música; recomendamos que ligue suas caixas de som.
Para iniciar a música clique no botão de play.
