Você precisa ou quer começar uma dieta e não saber por onde começar, o que é compreensível, afinal existem tantas opções que muitas vezes nos confundimos e até corremos o risco de fazermos tudo errado e não atingirmos o objetivo desejado. Se você quer começar uma dieta agora, experimente fazer este teste. O resultado indica qual a melhor opção para você de acordo com seus hábitos alimentares e objetivos, como a dieta dos pontos, da proteína, das seis porções e assim por diante. Lembre-se: este teste é muito útil, mas o ideal é consultar sempre um nutricionista. Após realizá-lo, você pode levar o resultado a um profissional e ver qual a melhor opção para você. Confira! |
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João e sua esposa saíram para jantar para comemorar 15 anos de casamento e ela lhe fez a seguinte pergunta...
15 falhas tecnológicas muito engraçadas
Essas 15 falhas tecnológicas são igualmente engraçadas e esclarecedoras!
Piada: Entrega de flores desastrada
Um negócio estava abrindo em um novo local e um amigo dos proprietários...
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Piada: Alô, é do hospital?
Uma idosa liga para o hospital e pergunta se é possível saber como se encontra uma paciente, já que está muito preocupada...
Essa moça só queria subir no ônibus... (Humor)
Em uma grande cidade, uma bela jovem esperava o ônibus em um ponto lotado, vestindo uma saia de couro justíssima....
Esta piada começa com Jesus e Moisés jogando golfe...
Jesus, Moisés, e um senhor estão jogando uma partida de golfe. Enquanto tudo parece bastante normal no início, coisas diferentes começam a acontecer...
Essa piada começa com um casal em um leilão de touros...
Um casal está participando de um leilão de touros reprodutores, e assim que o leiloeiro começa a falar das qualidades dos animais, a esposa abre a boca...
Muito boa essa piada: Um rabino, um hindu e um político!
Três amigos diferentes precisam passar a noite numa fazenda pois o carro quebrou, mas eles tiveram alguns problemas e geraram muita confusão...
As aves também dançam e muito bem!
É uma alegria assistir a performance desses pássaros dançando "Danúbio Azul", de J. Strauss! Confira!
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Piada: Jesus, o diabo e dois curiosos
Essa piada começa com dois amigos indo ao cemitério pegar cajus...veja o que acontece!
100 Anos em 100 exercícios
Não só a moda mudou tanto em 100 anos: os exercícios físicos também mudaram muito! Interessantíssimo - não deixe de assistir!
Relaxe em 5 minutos com esse método japonês
Você anda estressado por motivos simples? Tente testar essa técnica japonesa antiga para relaxar. Ela não vai levar mais do que 5 minutos e pode ser realizada em qualquer ambiente.
Humor adulto: O casal comemora 50 anos de casamento!
Um casal de velhinhos celebra seus 50 anos de casamento com o mesmo café da manhã de 50 anos atrás, mas a esposa tem uma ideia ousada...
Piada do Dia: A Ruiva vai ao Médico
A ruiva vai visitar o médico reclamando de dores por todo o corpo...
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Essa é boa: O Joãozinho na aula!
Em uma aula sobre saúde e primeiros socorros, Joãozinho surpreende a todos com um utensílio especial. O que será?
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Você é bom testes visuais? Faça as suas escolhas de imagens e veja seu resultado! Vamos lá!
Mágica e jogo de brilhar? Só vendo para acreditar!
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Um fazendeiro recebe uma visita de sua sogra, que acaba em tragédia...
Como os restaurantes permitiram isso?
De salmão crocante servido em batatas fritas Pringles a uma salada contendo apenas um vegetal, esses pedidos decepcionantes para viagem são tão ruins que chegam a ser engraçados!
Piada hilária: O marido ingênuo e o gênio esperto!
Um casal foi jogar golfe em um campo ao lado de mansões, mas eles cometem uma grande gafe. Nisso, surge um gênio..? Veja esta piada inusitada!
Piada: Meia Confusão, Meia Risada
Português é uma das línguas mais belas e também uma das mais difíceis do mundo ocidental. Por ser muito rica, há várias maneiras de dizer a mesma coisa, e isso pode criar confusão!
O talento atlético levado ao extremo
Essas pessoas foram além de um simples treino esportivo e transformaram seus corpos em máquinas potentes que podem fazer de tudo! Surpreenda-se!
Piada: Sem Ofensas...
Um homem no hospital estava em seus últimos momentos, e um padre no quarto fazia um sermão...
Para rir: Seu Benedito e a visita do fiscal
Seu Benedito recebe a visita do fiscal ambiental na sua criação de porcos e leva uma surpresa... O que será que aconteceu?
Hilário: Quando um gorila e um leão se enfrentam...
Um rapaz trabalhava como mímico e precisava de dinheiro, e conseguiu um emprego inusitado no zoológico. Tudo ia bem, até que algo acontece...