Erma Bombek era uma comediante americana que ganhou popularidade graças à sua coluna em jornais, descrevendo a vida cotidiana nos subúrbios, desde meados dos anos 70 até o final dos 90. Erma escreveu este poema após descobrir que tinha um câncer terminal...
"Se eu tivesse minha vida para viver novamente...
Eu teria ido para a cama quando estava doente, em vez de achar que a terra iria parar se eu não estivesse nela no dia seguinte.
Eu teria acendido aquela vela em formato de rosa, antes dela ter se derretido guardada no armário.
Eu teria convidado amigos para o jantar, sem me importar com o tapete que estava manchado e o sofá desbotado.
Eu teria comido pipoca na "sala de visitas" e gostaria de ter me preocupado menos com a sujeira quando alguém queria acender um fogo na lareira.
Eu teria tirado um tempo para ouvir meu avô divagar sobre sua juventude.
Eu teria compartilhado mais das responsabilidades que o meu marido tinha.
Eu nunca teria insistido em deixar as janelas do carro fechadas em um dia de verão, só porque não queria estragar meu penteado.
Eu teria sentado no prado, sem me importar com as manchas de grama.
Eu teria chorado e rido menos assistindo televisão e mais vivendo a vida.
Eu nunca teria comprado algo porque era prático, não sujava ou porque era garantido que iria durar por toda a vida.
Em vez de evitar os nove meses de gravidez, eu teria curtido cada momento e percebido que a maravilha que crescia dentro de mim era a minha única chance na vida para ajudar Deus a fazer um milagre.
Quando meus filhos me beijavam impetuosamente, eu nunca teria dito: "Mais tarde, agora vá tomar banho e se preparar para o jantar". Eu teria falado mais "eu te amo" e "desculpe-me".
Mas, acima de tudo, eu queria dar outra chance para a vida e iria aproveitar cada minuto. Olhar para as coisas e realmente vê-las... vivê-las e nunca mais voltar.
Não se preocupe com quem não te agrada, quem tem mais ou quem faz o quê. Em vez disso, estime as relações que tem com aqueles que você realmente ama".
![]() |
10 Dicas para mudar sua vida para melhor
Se você estiver interessado em aprender como mudar sua vida para melhor, pode começar com qualquer uma das 10 dicas a seguir e adotá-las gradualmente.
Teste: Qual é o seu Karma?
Suas ações determinaram seu caminho, abriram e fecharam portas e deram a você maneiras de melhorar a si mesmo e ao mundo ao seu redor. Você está se perguntando onde seu Karma realmente está? Faça esse teste de personalidade e descubra!
Essas são as 3 coisas mais importantes da vida!
Qual você diria que são os conceitos essenciais da vida? Nós achamos que são estes!
Ponto Negro: Uma História Que Fala à Alma
Há algo em nossas mentes que nos faz ver as coisas sempre do mesmo ponto de vista. Veja esta pequena história para começar a ver as coisas de uma forma diferente.
Uma Nova Maneira de Ver A Vida Espera Por Você
Reflita sobre a vida lendo este belo poema cheio de sabedoria, que diz muito em apenas algumas palavras...
Aos meus amigos SOS
Um divertido texto sobre um jovem piloto de caça e um experiente piloto comercial...
Esta linda mensagem mostra o valor dos amigos...
Se você tem amigos fiéis e verdadeiros, precisa assistir a esta maravilhosa mensagem de incentivo que vai aquecer o seu coração...
Psicólogos usam esses métodos contra estresse e ansiedade
Os psicólogos nos ajudam com nossos problemas, mas eles também passam por momentos difíceis. Veja 8 técnicas usadas por eles contra estresse e ansiedade.
Devemos nos inspirar nessas palavras inspiradoras...
Essas palavras são inspiradoras e positivas e devem ser levadas adiante. Veja, inspire-se e compartilhe com todos aqueles que você ama!
Estes são nossos tesouros mais preciosos na vida!
Algumas coisas na vida são muito mais preciosas do que pensamos que são. Positivas ou não, elas fazem tudo valer a pena...
O papagayo do rei - Uma História que Faz Pensar e Sentir
A estória do papagaio do rei nos ensina uma valiosa lição de vida!
Para quê você nasceu?
Por toda a nossa vida procuramos por respostas. Existe um conceito de que nada acontece por acaso, e cada pessoa tem seu próprio destino. Qual será nosso destino e missão de vida? Assista a este vídeo e reflita.
Essas belas citações lembram-me que o importante é tentar...
Muitas vezes precisamos lembrar que leva a falha após a falha para criar o sucesso. Estes dez lembretes irão mantê-lo motivado depois de um erro ou falha na vida...
Ponto Negro: Uma História Que Fala à Alma
Há algo em nossas mentes que nos faz ver as coisas sempre do mesmo ponto de vista. Veja esta pequena história para começar a ver as coisas de uma forma diferente.
Eu não sabia que palavras positivas faziam tanta diferença!
Palavras positivas podem mudar o mundo. Assista e se emocione!
14 Fatos divertidos para colocar um sorriso no seu rosto!
Inspire-se com essas curiosidades positivas do mundo, que vão te surpreender e até mesmo deixar o seu dia melhor!
Quer aprender a meditar? Siga este guia completo
A meditação pode trazer benefícios incríveis à sua saúde. Caso seja difícil para você, veja este guia completo e bem explicado para começar sua prática.
Veja alguns pensamentos da filosofia Zen e melhore seu dia
Se você busca inspiração, sabedoria e luz na sua vida, então vai encontrar um caminho com esses pensamentos da filosofia zen.
Comece a semana com a inspiração de Dalai Lama
Essas belas frases do grande pensador Dalai Lama vão te fazer refletir sobre o nosso dia a dia, a vida e os pensamentos que temos. Leia, reflita e compartilhe!
Por Que Sempre Devemos Ser Gentis
Às vezes ficamos tristes com o comportamento das pessoas, mas devemos sempre ser gentis e amar a todos. Essas palavras mostram o porquê.
50 formas fantásticas de envelhecer com graça e elegância
Veja esses 50 fantásticos conselhos para envelhecer feliz, com graça e dignidade!
Mãe, Obrigado Por Tudo Que Fizeste Por Mim...
Relembre por que devemos ser gratos àquelas que nos amaram incondicionalmente em todos os momentos...
Lição interessante: A porta do outro lado!
O ser humano, por natureza, tende a complicar demais as coisas, mas se você tiver uma atitude mais positiva, tudo pode mudar...
15 dicas de psicologia bem sutis para mudar o seu mundo!
Aqui estão 15 dicas essenciais e fáceis de entender que vão mudar a sua vida, tornando-o mais feliz, mais amado e menos estressado. Você precisa ler isso!
10 Dicas de felicidade que as árvores nos ensinam
Às vezes precisamos parar e observar as árvores, pois elas têm muitas lições valiosas sobre a vida.
Importante: Os principais problemas enfrentados pelos idosos
Muitas pessoas não entendem ou aceitam o processo de envelhecimento. Todos da família devem estar atentos a esses problemas que mostraremos aqui.
A imagem que você vê primeiro revela algo sobre você...
Se você quer aprender mais sobre si mesmo, então clique aqui!
Embarque na fascinante viagem da autodescoberta
Este ano, vamos dar alguns passos para identificar e entender nosso eu interior um pouco melhor.
Sua personalidade pode ser revelada neste teste!
Uma parte importante da vida é aprender sobre nós mesmos, que é exatamente o que este teste com animais irá ajudá-lo a fazer.
Como lidar com o sofrimento do luto: Um guia importante
A dor pode ser uma emoção incapacitante, e todas as experiências são diferentes para cada pessoa. Este guia irá destacar os obstáculos que seu sofrimento cria e como superá-los.
10 Lições de vida que as escolas deveriam ensinar
A escola tem um papel fundamental na vida de todos, mas essas 10 lições de vida devem ser incluídas no aprendizado. Veja que lindas lições são essas!
Veja como transmitir mais confiança nesta palestra
Como transmitir mais confiança às pessoas? O experiente escritor Simon Sinek nos explica com palavras muito claras. Assista!
Eu nunca mais esquecerei dessas 3 lições de vida!
Essas três lições de vida vão te dar muita inspiração para seguir em frente. Leia e deixe que toquem seu coração...
Casamento Duradouro: 9 Dicas Transformadoras
O seu casamento entrou na rotina e você quer reacender a chama do amor de anos atrás? Essas 9 dicas vão te ajudar!
7 antigas tradições da Páscoa que não são mais praticadas
A Páscoa é uma tradição antiga e, como a maioria das tradições antigas, tem muitas práticas que já não são utilizadas. Aqui estão 7 tradições fascinantes da Páscoa que caíram em desuso.
Melhore seu relacionamento depois dos 50 com essas 9 dicas!
Completar 50 anos não significa que você está velho, pelo contrário: é a melhor época para se relacionar melhor com seu parceiro ou com um novo amor... Leia!
Imagens espetaculares da Groenlândia
Este artigo convida você a ver 18 das incríveis fotografias trazidas da Groenlândia e aprender um pouco sobre esse lugar incrível.
Um roedor e sua corrida implacável pela felicidade
Veja como este vídeo leva você à busca pela felicidade, nosso objetivo comum, enquanto nos arrastamos pela monotonia da vida cotidiana.
Aos Amigos Que Tocaram Minha Alma...
Você tem amigos de verdade? Então precisa dizer a eles o quanto são importantes...
Essas frases vão fazer você lembrar o que é o amor...
Nem sempre entendemos o que o amor é. Essas frases vão te ajudar a refletir sobre ele.
Leia isso antes de tomar uma importante decisão na vida...
Quantas vezes você parou antes de tomar uma decisão importante? Essas palavras sábias vão te ajudar a tomar o rumo certo na vida. Emocionante...
Em imagens: 15 lugares sagrados que vão te surpreender
Aqui estão 15 lugares sagrados incríveis que vão deixar você fascinado.
Como eu queria que tivessem me ensinado isso na escola!
Não seria ótimo se as escolas oferecessem aulas de desenvolvimento pessoal? Eu não tive, mas gostaria de ter aprendido estas 16 lições!
História de inspiração: Os medos de um leão
Essa história nos mostra que a grande maioria dos nossos medos está apenas em nossas mentes...
Felicidade Para Você: Uma Mensagem Para o Coração
Você conhece as 5 regras para ser mais feliz e aproveitar mais a vida?
Os conselhos do Papa para vivermos uma vida mais feliz
Seja qual for sua religião ou crença, os conselhos do Papa vão alterar o modo como você leva a vida!
Maravilhoso: Não perca estas experiências na sua vida!
A vida é curta, mas será menor ainda se você não aproveitar o que ela tem de melhor!
Os Suspiros de Deus: Mensagem poderosa à alma
Esta é uma benção em forma de mensagem para compartilhar com seus amigos e pessoas especiais...
Para maiores de 50: O sexo pode ser ainda melhor!
Veja por que as relações íntimas podem ser ainda melhores depois dos 50 anos...
Afaste estes pensamentos negativos e viva em plenitude!
Para viver da melhor maneira, é preciso abandonar alguns padrões de pensamentos muito comuns...
Uma professora deu uma linda lição de vida aos alunos...
Se as dificuldades da vida estão muito árduas e você está prestes a desistir, veja essa emocionante história de vida de uma professora e seus alunos...
Conselho de um médico para viver bem na velhice
Este é o reflexo de um médico de 68 anos de Monterrey, México. Em uma entrevista sobre o que o envelhecimento representa, foi isso que ele respondeu.
Inspirador: Dê a si mesmo o amor & atenção que você merece!
Muitas coisas na vida exigem sua atenção, mas nada é mais importante do que o amor que damos a nós mesmos. Estas citações irão inspirá-lo a fazer isso!
Pessoas que sofrem depressão merecem esses prêmios...
Quem sofre com depressão é forçado a viver normalmente enquanto lidam com desafios difíceis. Por isso, essas pessoas são merecedoras desses "prêmios"...
Estas são as lições que a velhice me ensinou
Não deixe de refletir sobre estes pensamentos - são as lições que a vida me ensinou!
Psicólogos usam esses métodos contra estresse e ansiedade
Os psicólogos nos ajudam com nossos problemas, mas eles também passam por momentos difíceis. Veja 8 técnicas usadas por eles contra estresse e ansiedade.
Acredite: Tudo vai melhorar! Veja essas palavras de força
A vida é maravilhosa, mas há momentos de grandes desafios. Veja estas belas e sábias palavras que vão te dar um impulso para seguir adiante!
As Fases Que Moldam Quem Somos
Essa linda animação japonesa mundialmente premiada mostra a relação do pai e do filho no ciclo constante da vida. Para ver, se emocionar e compartilhar...
Uma linda história de vida para melhorar seu dia!
Nesta história, o avô está certo de que seu último dia está se aproximando, mas seu neto mostra a ele que há uma maneira de viver para sempre.
Pensamentos de Einstein para refletir
Albert Einstein é um dos maiores nomes da ciência, mas também foi um grande pensador humanista. Selecionamos aqui algumas de suas melhores citações.
As Três Peneiras: Sabedoria e Empatia
Essa história tem uma lição de sabedoria tão valiosa que preciso compartilhar com você também...
Leia isso antes de tomar uma importante decisão na vida...
Quantas vezes você parou antes de tomar uma decisão importante? Essas palavras sábias vão te ajudar a tomar o rumo certo na vida. Emocionante...
Quer aprender a meditar? Siga este guia completo
A meditação pode trazer benefícios incríveis à sua saúde. Caso seja difícil para você, veja este guia completo e bem explicado para começar sua prática.
15 Frases que vão fortalecer a sua autoconfiança
Um pequeno impulso de autoconfiança pode ser encontrado em algumas simples palavras de sabedoria. Veja lindas palavras que podem te fortalecer.
Emocionante! Menino conta uma história de pai e filho
Um menino muito sabe contar uma linda história de pai e filho bastante conhecida. Você vai se emocionar!
Frases Motivacionais Para Refletir Hoje
Às vezes, só precisamos de um novo ponto de vista ou palavras incentivadoras para um novo impulso na vida. Essas citações podem mudar a sua perspectiva. Veja agora!
Rugas e Histórias: Escolha Celebrar a Vida
Ao longo dos anos, podemos nos sentir desanimados com o que passou ou felizes por termos tido certas experiências, e esta mensagem nos mostra isso de forma sábia...
Casamento Duradouro: 9 Dicas Transformadoras
O seu casamento entrou na rotina e você quer reacender a chama do amor de anos atrás? Essas 9 dicas vão te ajudar!
Eu me emocionei com essas palavras sobre maturidade!
A maturidade traz alguns segredos e aprendizados que você deve ler, interpretar e compartilhar. São lindos, veja agora.
Emocionante: Pai perde o filho mas nos dá lições de vida
Richard perdeu o bem mais precioso de sua vida: seu filho de 3 anos. No meio de tanta dor, ele tirou grandes lições de vida que compartilha com todos. Veja e se emocione.
10 passos para evitar os arrependimentos na vida
Ninguém quer passar a vida se arrependendo do que fez ou do que não fez. Siga esses passos para evitar isso e viver uma vida plena e feliz!
Acabei com a tristeza e mudei a minha vida!
Quando a infelicidade começa a afetar o meu bem estar, eu me esforço para lembrar destas 6 mudanças de hábito que sempre melhoram minha vida!
Essas palavras vão te dar um outro olhar sobre a vida...
Essas palavras fortes e de grande sabedoria vão te mostrar que a vida é curta demais para nos preocuparmos em excesso... Usufura destas palavras sábias...
Técnicas Rápidas Para Encontrar Calma
A ciência e a medicina já comprovaram que meditar faz bem à saúde mental, mas como começar? Veja essas 6 técnicas simples que você pode incluir no dia a dia.
8 Lições importantes que eu aprendi nesta vida...
Esses aprendizados são essenciais para nos fortalecer no caminho da vida e nos proporcionar mais bem-estar e sabedoria. Confira.
Você é lógico ou emocional? Descubra e fortaleça sua relação
Você sabia que uma relação para manter-se ativa, precisa de razão e sentimento? Saiba esses importantes dados da psicologia e fortaleça seu relacionamento!
Celebrando o Que Há de Bom na Vida
É fácil se concentrar nas coisas ruins da vida, por isso deixe esses conselhos levantarem o seu espírito. Confira esta apresentação maravilhosa de flores e positividade!
7 Valores nocivos que a sociedade moderna tenta impor
Há muitas coisas positivas que você pode dizer sobre a sociedade moderna, mas seu impacto sobre nós pode, às vezes, causar mais danos do que fazer bem ...
Existe um lugar sagrado que você precisa conhecer agora!
Este local de peregrinação é considerado por muitos território sagrado. Faça um passeio pela Colina das Cruzes, no coração do Mar Báltico.
Estas lindas igrejas são uma visão do céu!
Veja igrejas incríveis e modernas nas imagens feitas pelo fotógrafo francês Thibaud Poirier.
A extraordinária beleza do sol nos vitrais
Você PRECISA assistir a este vídeo que mostra um timelapse da luz solar se movendo através dos vitrais da Catedral Nacional de Washington,