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Como Evitar o Estresse no Dia a Dia

O Editor: Bruna Santos

O estresse do cotidiano é algo que tira a paz de muitos seres humanos. A modernidade, a aceleração de nossas rotinas, acúmulo de tarefas e responsabilidade são alguns gatilhos que nos fazem perder a paz, mas não precisa ser assim! Veja agora 5 dicas que trarão luz à sua mente e o ajudarão a organizar melhor seu dia e dia, e viver com mais tranquilidade. Assista:

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