Chakras são pontos no corpo humano que, de acordo com as crenças hindus, são os centros da nossa força vital, veias, pulsos e energia. Independentemente de crer que eles sejam reais ou apenas uma metáfora para suas forças espirituais, eles são pontos estratégicos de energia em nosso corpo. Os chakras nem sempre são os mesmos - alguns podem ser mais fortes que outros, e alguns podem precisar de conserto ou cura através de meditação e equilíbrio. A seguir você conhecerá um pouco mais sobre cada chakra, o que eles representam e meditações específicas para cada um.
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Palavras de bondade que sempre tocam
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Uma parte importante da vida é aprender sobre nós mesmos, que é exatamente o que este teste com animais irá ajudá-lo a fazer.
A solução pode estar onde menos esperamos
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Sabedoria aos 70: o poema de Chaplin
No seu 70º aniversário, Charlie Chaplin escreveu este tocante poema, que tenho certeza que soará verdadeiro a todos aqueles que entendem o sentido da vida!
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Às vezes, precisamos ter muita coragem para fazer grandes mudanças. Se isso é necessário na sua vida neste momento, esta mensagem é para você.
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Treine sua mente com afirmações positivas todos os dias e os pensamentos certos aparecerão sem esforço algum...
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A humildade é uma preciosa virtude que frequentemente ignoramos. Veja o que Madre Teresa disse sobre isso.
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Muitas pessoas se preocupam e até se recusam a aceitar o envelhecimento, mas essas frases trazem luz à este lindo processo da vida. Confira!
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Esta história a princípio pode parecer simples demais, mas é repleta de significado, mostrando que a coragem e a determinação que está no alcance de todos. Veja!
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Enquanto toma café em uma pequena cafeteria, um homem aprende como um pequeno ato de gentileza pode ter um grande impacto no dia de alguém.