Chakras são pontos no corpo humano que, de acordo com as crenças hindus, são os centros da nossa força vital, veias, pulsos e energia. Independentemente de crer que eles sejam reais ou apenas uma metáfora para suas forças espirituais, eles são pontos estratégicos de energia em nosso corpo. Os chakras nem sempre são os mesmos - alguns podem ser mais fortes que outros, e alguns podem precisar de conserto ou cura através de meditação e equilíbrio. A seguir você conhecerá um pouco mais sobre cada chakra, o que eles representam e meditações específicas para cada um.
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De todos os presentes que damos e recebemos na vida, estes são os mais valiosos, para guardar para sempre. Veja e compartilhe.
As Três Peneiras: Sabedoria e Empatia
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Reflexão: Melhores frases da semana para reflexão
Separamos algumas ótimas frases para que você tenha um bom momento de reflexão.
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