Chakras são pontos no corpo humano que, de acordo com as crenças hindus, são os centros da nossa força vital, veias, pulsos e energia. Independentemente de crer que eles sejam reais ou apenas uma metáfora para suas forças espirituais, eles são pontos estratégicos de energia em nosso corpo. Os chakras nem sempre são os mesmos - alguns podem ser mais fortes que outros, e alguns podem precisar de conserto ou cura através de meditação e equilíbrio. A seguir você conhecerá um pouco mais sobre cada chakra, o que eles representam e meditações específicas para cada um.
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Ninguém quer chegar na maturidade com um fardo de arrependimentos. Essas 7 dicas vão te ajudar a evitar isso.
10 Lições de vida que as escolas deveriam ensinar
A escola tem um papel fundamental na vida de todos, mas essas 10 lições de vida devem ser incluídas no aprendizado. Veja que lindas lições são essas!
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Estas citações irão lembrá-lo que não há nada como um dia após o outro... Inspire-se e acalme seu coração, porque uma tempestade sempre terá um fim!
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Evite raiva, tristeza e ansiedade seguindo esses pensamentos chineses!
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Sua personalidade pode ser revelada neste teste!
Uma parte importante da vida é aprender sobre nós mesmos, que é exatamente o que este teste com animais irá ajudá-lo a fazer.
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Há algo em nossas mentes que nos faz ver as coisas sempre do mesmo ponto de vista. Veja esta pequena história para começar a ver as coisas de uma forma diferente.
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Se você já se perguntou por que não é feliz, pode encontrar a resposta ao ver essas outras quatro perguntas... As respostas estão dentro de ti.
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