Todo domingo de manhã eu dou uma corrida leve ao redor de um parque perto da minha casa. Há um lago localizado em um canto do parque. Toda vez que eu corro por esse lago, vejo a mesma mulher idosa sentada à beira da água com uma pequena gaiola de metal ao lado dela.
No domingo passado, minha curiosidade tomou conta de mim, então parei de correr e caminhei até ela. Quando cheguei mais perto, percebi que a gaiola de metal era na verdade uma pequena armadilha. Havia três tartarugas, ilesas, andando devagar pela base da armadilha. Ela tinha uma quarta tartaruga no colo que ela estava cuidadosamente esfregando com um pincel esponjoso.
"Olá", eu disse. "Eu vejo você aqui todos os domingos de manhã. Se você não se importar com minha intromissão, eu adoraria saber o que você está fazendo com essas tartarugas."
Ela sorriu. "Estou limpando seus cascos", ela respondeu. "Qualquer coisa no casco de uma tartaruga, como algas ou sujeiras, reduz a capacidade da tartaruga de absorver o calor, e atrapalha sua capacidade de nadar. Isso também pode corroer e enfraquecer o cascoao longo do tempo.""Uau! Isso é muito legal da sua parte!" Eu exclamei.
Ela continuou: "Eu passo algumas horas todos os domingos de manhã, relaxando junto a este lago e ajudando esses pequenos. É a minha maneira estranha de fazer a diferença".

"Mas a maioria das tartarugas de água doce não vive a vida toda com algas penduradas em seus cascos?" Eu perguntei.
"Sim, infelizmente.", respondeu ela.
Eu cocei minha cabeça. "Bem, então, você não acha que seu tempo poderia ser melhor gasto? Quero dizer, eu acho que seus esforços são gentis e tudo, mas há tartarugas de água doce vivendo em lagos ao redor do mundo. E 99% dessas tartarugas não tem uma pessoa gentil como você para ajudá-las a limpar seus cascos. Então, sem ofensa, mas como exatamente os seus esforços aqui realmente fazem a diferença?"

A mulher riu alto. Ela então olhou para a tartaruga em seu colo, limpou o último pedaço de alga de seu casco, e disse: "Querida, se essa pequenina pudesse falar, ela lhe diria que eu fiz toda a diferença no mundo. "
A moral: Você pode mudar o mundo, talvez não de uma só vez, mas ajudando uma pessoa, um animal e fazendo uma boa ação de cada vez. Acorde todas as manhãs agindo como se as coisas que você faz realmente possam fazer a diferença. E elas farão!
9 Tipos de alegria: Como culturas encontraram felicidade
Como diferentes culturas veem a felicidade e como alcançá-la.
Fotografias que contam mais de uma história
Compilamos uma lista de 25 imagens históricas emocionantes que transmitem uma mensagem profunda e poderosa. Confira!
14:14
10 Curiosidades históricas do Brasil
O quanto você sabe da história do Brasil? Vamos voltar no passado e ver mais 10 fatos da nossa história que vão te surpreender.
Uma linda história de vida para melhorar seu dia!
Nesta história, o avô está certo de que seu último dia está se aproximando, mas seu neto mostra a ele que há uma maneira de viver para sempre.
Eu me emocionei com esse conto. Leia e reflita!
Às vezes precisamos deixar nossas diferenças de lado e pedir ajuda para sermos ajudados. Essa história vai ajudar você a refletir bastante.
Restaurantes antigos que ainda funcionam muito bem
Muitos restaurantes vêm e vão, mas esses 10 conseguiram sobreviver e florescer por séculos. Confira!
A Rosa Azul Que Tocou Muitos Corações
Esta é uma simples história de muito significado: um homem se depara com um rapaz especial e dá uma grande lição de vida a todos nós. Confira!
10 Lições de vida que as escolas deveriam ensinar
A escola tem um papel fundamental na vida de todos, mas essas 10 lições de vida devem ser incluídas no aprendizado. Veja que lindas lições são essas!
Essas frases do poeta Mário Quintana me emocionaram...
Mário Quintana é um dos maiores poetas da literatura brasileira. Selecionamos lindas palavras que falam de amor, vida e amadurecimento que vão te emocionar...
Deixe o passado ir com este conto
Esta bela história da filosofia zen é um aprendizado para que possamos esquecer o passado e seguir em frente. Emocione-se e aprenda.
Quando o Ruim Ensina Algo Bom
Negatividade está em torno de nós, mas podemos escolher se nos deixamos ser influenciados por ela ou se mudamos o jogo acrescentando positividade nesse mal! Aprenda!
7 tipos de amor que vão além da paixão
Todos nós ansiamos por um amor do tipo romântico. Mas que tipo de amor você tem?
Com gentileza, tudo na vida floresce
Às vezes complicamos demais a nossa vida. Já as crianças nos mostram como a vida pode ser apreciada de forma simples! Siga as palavras sábias desses pequenos!
Pare De Pedir Desculpas Sempre
Pedir desculpas é bom e muito importante, mas sabia que em excesso pode afetar a sua imagem e autoestima? Saiba o porquê!
Este grande escritor sabia os princípios de uma vida feliz
O grande escritor Gabriel García Márquez soube falar da vida e do amor de uma forma maravilhosa. Veja essas citações e leve-as para a sua vida!
Amizade: Sentimentos Que Se Dizem Com o Coração
Essas palavras mostram o verdadeiro e amplo significado de algo muito importante em nossas vidas: a amizade!
O sucesso vem da felicidade, e não o contrário!
Você acha que a felicidade vem apenas do seu sucesso? Então precisa ler isto!
Estratégias úteis para um 2025 mais feliz e saudável
Este ano, em vez de resoluções, dedique tempo à sua saúde mental...
11 Frases impressionantes do escritor George Orwell
George Orwell foi um dos escritores mais importantes da história. Veja aqui 11 frases de sua autoria que vão te fazer pensar e refletir...
A vida fica mais leve com estas convincentes filosofias
Talvez estas filosofias façam com que você se sinta mais confiante em suas próprias decisões - e nós esperamos que você faça as certas!
Alguém muito importante quer falar com você...
Agora é hora de parar tudo que estamos fazendo e ver essa mensagem de alguém que é muito importante em nossas vidas e não damos o devido valor...
Palavras de bondade que sempre tocam
Quando as coisas ficam difíceis, respire fundo e leia estas citações para se lembrar de que existe gentileza no mundo!
Rugas e Histórias: Escolha Celebrar a Vida
Ao longo dos anos, podemos nos sentir desanimados com o que passou ou felizes por termos tido certas experiências, e esta mensagem nos mostra isso de forma sábia...
Quando tudo parece vago, leia isso
Essas 8 citações me ajudaram a ter direção ma vida e eu espero que façam o mesmo por você.
Bela história: A xícara de café suspensa ...
Enquanto toma café em uma pequena cafeteria, um homem aprende como um pequeno ato de gentileza pode ter um grande impacto no dia de alguém.
12 ensinamentos da Madre Teresa sobre a humildade
A humildade é uma preciosa virtude que frequentemente ignoramos. Veja o que Madre Teresa disse sobre isso.
3:34
O par de sapatos velhos - uma lição de vida
Essa linda história pode ser simples, mas tem um significado e tanto...
Você não precisa levar tudo para o lado pessoal!
Muitos de nós ficamos ofendidos com comentários alheios, mesmo que não tenham nada a ver conosco. Veja o que fazer para não se sentir afetado com a opinião dos outros.
15 Frases sobre o verdadeiro significado da Páscoa
15 Frases que nos lembram o verdadeiro significado da Páscoa.
O seu signo na astrologia tem muito a dizer da sua saúde!
Você gosta e segue a astrologia? Então saiba que isso também pode refletir na sua saúde. Veja as características de cada signo e confira se está adequado ao seu!
Viver bem: o que essas fotos mostram
Se você tiver esses 12 passos em mente, terá um relacionamento com seu parceiro mais duradouro e feliz!
Assista: Você não precisa ser artista para se expressar!
Você sabia que é importante que nos expressemos? Isso faz bem para nossa saúde mental e emocional. Veja 7 formas de se expressar que vão te fazer muito bem!
Maravilhoso: Não perca estas experiências na sua vida!
A vida é curta, mas será menor ainda se você não aproveitar o que ela tem de melhor!
Verdades Da Vida Que Aprendi a Aceitar Com o Tempo
Não deixe de ler esta belíssima reflexão, acompanhada de belas imagens, sobre algumas das grandes verdades da vida!
Você já se fez estas 4 perguntas?
Se você já se perguntou por que não é feliz, pode encontrar a resposta ao ver essas outras quatro perguntas... As respostas estão dentro de ti.
Ensinamentos de Buda para uma vida serena
Seja qual for sua religião, é inegável que estas lições de Buda podem lhe ajudar!
5 Teorias Psicológicas Que Podem Mudar Sua Vida
A psicologia não para de avançar. Veja o que você pode aplicar à sua vida e torná-la mais fácil em muitos aspectos.
3:52
A verdadeira mensagem do Natal é esta! Emocionante
O que o Natal significa para você? Este vídeo traz uma linda mensagem de motivação verdadeiramente emocionante!
Casamento Duradouro: 9 Dicas Transformadoras
O seu casamento entrou na rotina e você quer reacender a chama do amor de anos atrás? Essas 9 dicas vão te ajudar!
Reflexões que fazem bem à alma
A vida é um desafio, mas ela pode ser mais fácil se você lembrar dessas palavras...
Troque dúvidas por pensamentos positivos
Identifique pensamentos negativos que te impedem de ser feliz e elimine-os. Veja aqui 12 formas de buscar o bem-estar emocional.
Quando o Silêncio Diz Mais Que Palavras
Você já parou e ficou em silêncio, aprendendo a contemplar as belezas da vida? Esse vídeo vai mostrar o quanto é importante silenciar o coração e alma. Assista!
1:38
A história da torrada queimada vai te emocionar...
Uma linda mensagem para nos lembrar do poder da nossas palavras nas vidas daqueles que amamos!
Em tempos difíceis, lembre dessas 8 verdades universais
Quando estiver passando por um momento desafiador da sua vida, lembre-se dessas 8 verdades universais que valem para todos e vão te ajudar a evoluir. Lindas palavras!
6 histórias simples com grandes lições
Leia estas 6 histórias muito simples, mas com grandes significados.
Só leva 60 segundos para melhorar sua vida. Quer saber como?
Cada uma dessas dicas leva apenas 60 segundos para fazer, e irá ajudá-lo a aproveitar a vida sem estresse! Vamos começar uma vida melhor?
15 dicas de psicologia bem sutis para mudar o seu mundo!
Aqui estão 15 dicas essenciais e fáceis de entender que vão mudar a sua vida, tornando-o mais feliz, mais amado e menos estressado. Você precisa ler isso!
10 Frases Positivas Sobre o Envelhecimento
Muitas pessoas se preocupam e até se recusam a aceitar o envelhecimento, mas essas frases trazem luz à este lindo processo da vida. Confira!
Dê passagem à felicidade em você
Esforçar-se para ser feliz pode ser uma tarefa complicada, porque exige uma mudança de dentro para fora. Deixe estas citações inspirá-lo a alcançar a sua felicidade!
Troque dúvidas por pensamentos positivos
Identifique pensamentos negativos que te impedem de ser feliz e elimine-os. Veja aqui 12 formas de buscar o bem-estar emocional.
12 ensinamentos da Madre Teresa sobre a humildade
A humildade é uma preciosa virtude que frequentemente ignoramos. Veja o que Madre Teresa disse sobre isso.
Você tem um amigo de verdade? Mostre isso a ele!
Algumas pessoas entram em saem de nossas vidas, mas os verdadeiros amigos estão sempre lá. Inspire-se com estas sábias palavras sobre quem é tão especial...
10 frases que vão tocar o seu coração e transformar seu dia!
Estas citações irão lembrá-lo que não há nada como um dia após o outro... Inspire-se e acalme seu coração, porque uma tempestade sempre terá um fim!
Uma oração libertadora para colocar em prática
Essa antiga bênção foi criada no idioma Nahuatl, falado desde o século VII na região central do México. Ela trata de perdão, carinho, desapego e libertação...
Parece simples, mas estes são princípios para nunca esquecer
Alguns princípios sobre a vida nunca mudam, e estes jamais devem ser esquecidos...
Seja mais feliz evitando estes pensamentos
Todos temos maus pensamentos de vez em quando, mas você pode aprender a afastá-los para ser muito mais feliz!
1:38
A história da torrada queimada vai te emocionar...
Uma linda mensagem para nos lembrar do poder da nossas palavras nas vidas daqueles que amamos!
Quer aprender a meditar? Siga este guia completo
A meditação pode trazer benefícios incríveis à sua saúde. Caso seja difícil para você, veja este guia completo e bem explicado para começar sua prática.
Eu atingi a paz interior seguindo estes 10 conselhos...
A felicidade, tranquilidade e paz de espírito são uma escolha que você pode fazer. Só depende de você!
No próximo ano, dê adeus a tudo isso e viva feliz!
Mais um ano se passou e com ele vieram muitos aprendizados, e talvez algumas dificuldades. Essas palavras te dizem para deixar tudo para trás e começar o novo ano de coração aberto...
2:31
Feliz Dia dos Namorados: Uma linda mensagem a todos
Neste dia dos namorados, a mensagem que queremos deixar é: ame em todo tempo!
Importante: Os principais problemas enfrentados pelos idosos
Muitas pessoas não entendem ou aceitam o processo de envelhecimento. Todos da família devem estar atentos a esses problemas que mostraremos aqui.
Palavras são poderosas e devem ser usadas com sabedoria...
Essa bela mensagem mostra o quanto as palavras são importantes, e por isso devem ser ditas sempre com amor. Assista e emocione-se!
As Sábias Palavras de Jesus Cristo
Estas são as mais inspiradoras palavras que você verá: as palavras de Jesus, com muito amor e sabedoria. Ilumine a sua vida com essa sabedoria!
A poeta Cora Coralina tem uma lição de vida pra nós
Perguntaram à grande poeta sobre a vida e a sua resposta foi maravilhosa!
As Três Peneiras: Sabedoria e Empatia
Essa história tem uma lição de sabedoria tão valiosa que preciso compartilhar com você também...
Amizade: Sentimentos Que Se Dizem Com o Coração
Essas palavras mostram o verdadeiro e amplo significado de algo muito importante em nossas vidas: a amizade!
Espiritualidade Revelada Por Uma Criança
Esta menina tinha ideias incríveis para compartilhar sobre as verdadeiras maravilhas do mundo em que vivemos...
Frases para lembrar o que realmente importa
Por mais que a vida tenha desafios, devemos usufrui-la ao máximo, pois temos que ter em mente que a vida é curta. Essas palavras vão te inspirar...
Esta linda carta de uma mãe para a filha me fez chorar!
Não há nada mais lindo e tocante que o amor de uma mãe pela filha, como revela esta linda carta. Prepare-se para muita emoção e tente não chorar!
Felicidade Para Você: Uma Mensagem Para o Coração
Você conhece as 5 regras para ser mais feliz e aproveitar mais a vida?
Sabedoria aos 70: o poema de Chaplin
No seu 70º aniversário, Charlie Chaplin escreveu este tocante poema, que tenho certeza que soará verdadeiro a todos aqueles que entendem o sentido da vida!
Pensamentos são como flores: cuide e você só terá beleza!
Pensamentos são como flores no nosso jardim da vida: basta cuidar e você verá muita beleza ao redor! Veja essas citações de amor e positividade em forma de lindas flores!
15 motivos para amar a fase dos 50+
A vida pode começar aos 50, 60, 70 ou até mais! Veja aqui 15 motivos para amar a vida na maturidade.
Deixe essas 15 coisas de lado e seja mais feliz!
Temos que deixar muitas coisas de lado para então vermos a vida de outra forma, e essas 15 concessões podem te ajudar muito nisso. Veja agora!
É no recomeço que mora a esperança
Nem sempre é fácil recomeçar... Essas belas palavras de força e incentivo são essenciais para quem está levantando e recomeçando. Veja agora e se emocione...
Separe uns minutos do seu dia para essa reflexão...
Essas 20 frases vão te ajudar a refletir melhor sobre a vida...
Esta linda mensagem mostra o valor dos amigos...
Se você tem amigos fiéis e verdadeiros, precisa assistir a esta maravilhosa mensagem de incentivo que vai aquecer o seu coração...
O conto do leão medroso
Aprenda essa lição de vida com um leão que sentia medo de outro leão...
15 Citações de Eckhart Tolle para o presente e a vida
Eckhart Tolle é autor do best-seller 'O Poder do Agora', que mudou a vida de milhões de pessoas. Essas 15 citações do autor podem mudar sua forma de ver o mundo agora...
Pasos simples hacia una vida más feliz
Você se pergunta o tempo todo como ter quietude interior e ser feliz? Esses 10 passos simples vão te ajudar a ter um coração sereno e mente plena. Confira!