The human body loses 1% of its strength every year from the age of 40 True False Our nails continue to grow even after we die False True Muscles have a tendency to turn into fat when you stop exercising regularly False True A morning run is less efficient than an afternoon or evening run True False Foods
Corrida Levantamento de peso Boxe Natação Qual parte do corpo normalmente perde a flexibilidade mais rápida com a idade? Mãos Joelhos Coluna Tornozelos Quanta atividade aeróbica moderada é recomendada semanalmente para adultos com mais de 40 anos?
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