Essa macarronada fica pronta em 10 minutos!
Quer preparar aquela macarronada maravilhosa para a família no domingo mas não está com vontade de passar horas na cozinha?
Um Hábito de 10 Minutos Que Muda o Dia
Em apenas alguns minutos do dia, você pode obter resultados impressionantes e usufruir dos diversos benefícios que vamos mostrar a seguir.
Importante: Como baixar a pressão em 10 minutos
Repita 10 vezes e não se esqueça de repetir o mesmo processo do outro lado. O ponto 3 fica ao lado do rosto, a cerca de 0,5 cm do lóbulo da sua orelha.
Você pode alongar o corpo inteiro em 10 minutos!
Este exercício não requer equipamento e toma só 10 minutos do seu dia. Vamos lá? Você pode alongar o corpo inteiro em 10 minutos!
6 sobremesas deliciosas para preparar em menos de 10 minutos
Leva apenas 5 minutos para preparar.
Isto É uma Torta, uma Lasanha ou uma Macarronada?
Leve ao forno preaquecido, a 200 graus, por 15 minutos. 3. Retire do forno, cubra com a muçarela ralada e asse por mais 15 minutos. 4. Delicie-se! Aprenda a Fazer uma Torta de Rigatoni!
Acabe com ela em um minuto!
Como acabar com a tosse em 1 minuto!
Este truque te ajudará a dormir em 1 minuto!
Se você tem dificuldades para dormir, assista a este vídeo e conheça um truque que te ajudará a pegar no sono em 1 minuto! Esta Ténica Pode Fazer Você Dormir em 1 Minuto!
Relaxe em 5 minutos com esse método japonês
Veja esse vídeo e teste essa técnica japonesa antiga para relaxar, e que não vai levar mais de 5 minutos, podendo ainda ser feita em qualquer ambiente.
Este truque com uma laranja alivia a tosse em minutos!
Pode ser que você estranhe o sabor, mas certamente sentirá alívio de sua tosse em poucos minutos.
Acabe com soluços irritantes num minuto com essas dicas
Os soluços podem durar de alguns minutos a horas e, na maioria dos casos, são fáceis de eliminar.
Veja como remover cravos em alguns minutos!
pele, estética, cuidados com a pele, limpeza de pele caseira, cravos e espinhas, como tirar cravos Confira alguns métodos simples para remover cravos da pele em alguns minutos!
Separe uns minutos do seu dia para essa reflexão...
Separe uns minutos do seu dia e reflita sobre a vida. As frases abaixo vão te ajudar nessa atividade.
Meditação por 5 minutos: O guia que faltava para você!
Aqui está uma meditação de cinco minutos para aliviar a tensão que qualquer um pode executar facilmente.
100 Anos de dança em 2 minutos
100 Anos de Dança em Quase 2 minutos dança, arte, música, história, moda, trajes, pares, ritmo, dança de salão Veja este delicioso vídeo como a dança de salão foi se transformando ao longo do tempo!
Você só precisa de 5 minutos para limpar o box do banheiro!
Com a dica do vídeo abaixo, você aprenderá como é possível limpar o box do banheiro gastando apenas 5 minutos (e ainda vem com um bônus!) Limpe Seu Box em 5 Minutos!
Como pegar no sono em menos de 2 minutos
Como pegar no sono em menos de 2 minutos dicas, saúde, sono, técnica, insônia, tudoporemail recomenda, adormecer, marinha dos eua Problemas para ter uma boa noite de sono?
Em 3 Minutos, Você Verá Dubai Em Seu Esplendor!
Não é fácil conseguir mostrar um grande lugar em apenas alguns minutos. Como decidir quais áreas exibir entre tantas, com um tempo tão limitado?
Prepare este maravilhoso suflê de Nutella em 30 minutos!
Este suflê fica uma delícia e pode ser preparado em 30 minutos, ou um pouquinho mais, mas com certeza não vai ocupar muito do seu tempo.
Fique em forma com apenas 5 minutos de treino diário!
Esse vídeo mostra sete exercícios simples que tomando apenas 5 minutos do seu dia vão atender qualquer nível de condição física. Assista já!
Faça esse alongamento de 4 minutos e relaxe os ombros!
Essa simples rotina só vai durar 4 minutos. Faça os alongamentos uma vez por dia, na maioria dos dias da semana. 1.
Faça isso 5 minutos por dia e veja o resultado...
Você pode começar com esses exercícios diários que demoram 5 minutos e prometem diminuir centímetros da área abdominal! Nota: Caso tenha condições específicas de saúde, consulte sempre seu médico.
Combata excessos com estes exercícios simples de 5 minutos
Além disso, fazer essas posições de ioga leva apenas alguns minutos no máximo. 1.
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