Quando o estresse transforma-se em ansiedade?
Embora estes momentos de estresse e preocupação possam transmitir uma sensação de ansiedade, um transtorno de ansiedade diagnosticável, tais como Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), Transtorno
Eu não sabia que a ansiedade tem esses sintomas
A ansiedade é o mal do século. Tantas e tantas pessoas sofrem de ansiedade e sequer notam os sintomas físicos que ela causa.
8 hábitos que podem aumentar sua ansiedade
Falta de atividade física O papel do exercício no controle da ansiedade não pode ser subestimado, e o aumento das taxas de ansiedade nas últimas décadas está intimamente relacionado com a falta de atividade
Cure a sua ansiedade com esses 7 remédios naturais!
O último levantamento feito pela Organização Mundial de Saúde mostrou que 33% da população mundial sofre de transtornos de ansiedade, e a região metropolitana de São Paulo possui a maior incidência em
5 Técnicas caseiras contra a ansiedade
Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), o Brasil é o país com a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade no mundo e o quinto em casos de depressão.
Acabe com estresse e ansiedade com essas 20 dicas
Exercícios: Além dos benefícios para o seu corpo, a atividade física também trabalha a mente. Você se sente mais calmo, sereno, e os níveis de ansiedade diminuem drasticamente, e até desaparecem.
Ansiedade Nunca Mais! Siga Essas Dicas e Acabe Com Ela!
Isso pode desencadear diversos problemas de saúde, e a ansiedade é uma delas.
Como Diferenciar o Estresse de Transtorno de Ansiedade?
Conheça os sinais que indicam Transtorno de Ansiedade
Marco Abud, médico psiquiatra da USP e do CINA, explica os principais sintomas de Transtorno de Ansiedade Generalizada e quando procurar ajuda.
Reflexões inteligentes para evitar a ansiedade
Especialistas dizem que pensar demais é uma estratégia para lidar com a ansiedade que pode se transformar em um hábito se não for controlada.
Acaba com a ansiedade com uma simples técnica respiratória!
Todos nós já passamos ou vamos passar por algum momento de ansiedade em nossas vidas, em diversas situações.
Psicólogos usam esses métodos contra estresse e ansiedade
Então, aprenda agora 8 dicas para lidar com o estresse, tensão e ansiedade, de acordo com os métodos que eles mesmos usam. 1.
Transforme sua ansiedade em um sentimento positivo!
Enquanto isso, cantores tímidos relataram altos níveis de ansiedade. [related_articles] 2. Tente "ressignificar a ansiedade". Essa técnica é enganosamente fácil, mas funciona.
Descubra como esses 10 alimentos combatem ansiedade
Felizmente, os sintomas de ansiedade podem ser aliviados e nosso humor pode ser melhorado adicionando os seguintes 10 alimentos às nossas dietas. 1.
8 Perguntas e respostas que podem amenizar a ansiedade
Nenhum de nós está deliberadamente preocupado, mas a ansiedade pode se tornar uma espécie de hábito não intencional para nossos cérebros.
Crises de pânico e ansiedade: O melhor remédio
A síndrome do pânico é um transtorno de ansiedade, no qual ocorrem crises inesperadas de desespero e medo intenso de que algo ruim aconteça, mesmo que não haja motivo algum para isso ou sinais de perigo
Rejuvenesça com esses exercícios faciais!
A especialista Carole Maggio escreveu diversos livros que ensinam exercícios faciais que podem fazer você parecer mais jovem. Aperte o "play" e vamos fazer os exercícios juntos!
Ansiedade pode ser combatida com este método de 5 minutos
Em 2012, uma análise científica em larga escala comprovou que essa técnica era um tratamento eficaz para o controle da ansiedade, estresse e raiva.
Saúde: Técnica de respiração para controlar a ansiedade
Distúrbios de ansiedade afetam o cérebro diretamente, causando preocupação e medo extremos em situações consideradas rotineiras.
Como estão seus níveis de ansiedade? Faça o teste agora!
Pesquisas da Organização Mundial da Saúde apontam que 9,3% da população brasileira apresenta algum tipo de transtorno de ansiedade. Será que você é também parte desse grupo?
Alerta: Esses 8 problemas de saúde podem causar ansiedade
Ter momentos de ansiedade uma vez ou outra é normal, mas ficar constantemente preocupado e com as emoções no limite já pode ser um transtorno de ansiedade. Mas o que é exatamente esse transtorno?
Melhore a sua saúde com esses exercícios
Separamos alguns exercícios que melhoram especificamente a região abdominal. Assista, aprenda e compartilhe conosco seus resultados.
Não mais com esses exercícios!
Esta planta alivia a ansiedade e diminui o estresse!
O cultivo desta planta em casa reduz o estresse e a ansiedade saúde, vídeo, plantas, cultivo, YouTube, dicas e atualizações, jasmim Tentando reduzir o estresse e a ansiedade?