Eu não sabia que o estresse fazia isso ao meu cérebro!

Você sabia que, antigamente, o estresse não era necessariamente ruim?

Quando o estresse transforma-se em ansiedade?

Embora estes momentos de estresse e preocupação possam transmitir uma sensação de ansiedade, um transtorno de ansiedade diagnosticável, tais como Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), Transtorno

14 Sintomas de estresse que merecem atenção

Viver sob estresse constante nunca é bom, e, às vezes, o estresse crônico que você está enfrentando pode emergir de maneiras surpreendentes, destruindo lentamente seu bem-estar físico e emocional.

10 Sinais que indicam estresse no seu cachorro

O estresse é uma parte natural da vida, seja em humanos ou em cães. De fato, o estresse é muito mais comum nos cães do que você pensa e pode ser causado por uma variedade de fatores.

Como Diferenciar o Estresse de Transtorno de Ansiedade?

Embora estes momentos de estresse e preocupação possam transmitir uma sensação de ansiedade, um transtorno de ansiedade diagnosticável, tais como Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), Transtorno

Mulheres reagem ao estresse diferente dos homens?

Neste artigo, vamos nos concentrar nos sintomas do estresse em mulheres, e então discutiremos como tratá-lo sem ir à terapia ou tomar antidepressivos. Como o estresse é diferente nas mulheres?

É hora de desfazer esses mitos sobre o estresse

O estresse é o mesmo para todos O estresse é uma condição idiossincrática, por isso pode se manifestar de muitas maneiras diferentes.

A Ciência afirma: Ouvir essas músicas diminui o estresse!

O estresse está tão presente em nosso cotidiano quanto o ar que respiramos. Pode ser difícil de evitar, mas você não precisa fugir dele para gerenciá-lo.

Como vencer o estresse que perturba seu sono? Veja aqui

Mais estresse, menos sono O que acontece com o sono durante o estresse? O hormônio CRH parece ser responsável neste caso.

Psicólogos usam esses métodos contra estresse e ansiedade

A diferença entre nós e eles é que eles já sabem como lidar com o estresse.

Dez Formas De Lidar Com O Estresse Sem Tirar Férias

Medite Você não precisa de muita habilidade para meditar e esta ativid ade tem efeito quase instantâneo no alívio da ansiedade, que conduz ao estresse.

Desacelere: 5 Dicas para evitar o estresse do cotidiano

O estresse do cotidiano é algo que tira a paz de muitos seres humanos.

Chorar é uma maneira de reduzir o estresse, explica ciência

“O ato de chorar é mais eficaz do que rir ou dormir na redução do estresse. Se você chora uma vez por semana, pode viver uma vida livre de estresse”, disse ele ao Japan Times .

Saiba se você é viciado em redes sociais e como parar

A Associação Americana de Psicologia, nos Estados Unidos, publicou recentemente sua pesquisa anual intitulada Stress in America (“Estresse na América”), e a segunda parte foca exclusivamente nos estresses