A degeneração muscular é grave. Veja esses sintomas!
Você sabe o que é distrofia muscular? Esta é uma condição causada por uma mutação genética que leva a danos progressivos e à perda de células musculares em seu corpo.
Alimentos que previnem cãibras musculares
Cãibras musculares, caracterizadas por contrações musculares involuntárias e tensas, muitas vezes podem ser autotratadas. As causas comuns incluem atividade física, desidratação e ciclos menstruais.
Dor muscular - quando você deve se preocupar
Quando você deve começar a se preocupar com a dor muscular e de quais condições ela pode ser um sintoma?
A fraqueza muscular é um sintoma de algo mais sério?
Em alguns casos, os pacientes continuam sentindo fraqueza muscular residual mesmo após a recuperação.
Aprenda a tratar as dores musculares em casa!
Quando os níveis dessas substâncias estão desequilibrados, sentimos espasmos musculares e contrações. - A desidratação pode também levar à rigidez muscular .
Sofre de dor muscular? 5 coisas que você não deve fazer!
Não ouvir o seu corpo quando você está com dor Um dos sintomas mais dominantes associados à fibromialgia é a dor muscular generalizada.
Dicas para não perder massa muscular enquanto emagrece!
Perder peso é uma conquista importante e deve ser comemorada, mas um dos contras disso é ter que lidar com a flacidez da pele. Felizmente, existem algumas coisas naturais que você pode fazer para a..
Não perca peso, ganhe músculo: 5 Dicas para ficar forte
Exercício aeróbico também faz você perder gordura, o que soa como um bom plano de emagrecimento, mas a gordura é realmente necessária para construir massa muscular. Espere, músculos?
Guia: Identifique os primeiros sinais de esclerose múltipla!
Fraqueza e fadiga Cerca de 80% das pessoas que tem esclerose múltipla também desenvolvem fraquezas musculares inexplicadas.
Aprenda a fazer automassagem para aliviar dores de cabeça
Pensando nisso, a massoterapeuta Puja Punita ensina a fazer uma automassagem relaxante para aliviar não somente as indesejadas dores de cabeça, mas também tensões musculares e ansiedade. Veja como!
Você tem hérnia de disco? Veja os sintomas e tratamentos
Se você tem uma hérnia de disco, então você também pode sofrer fraqueza muscular, devido à interrupção de certos sinais cerebrais.
Aprenda tudo sobre CÃIBRAS!
As Câimbras podem acontecer quando menos se espera, e nós sentimos aquela dor muscular intensa. Volta e meia temos câimbra na perna, câimbra na panturrilha, emfim, em vários lugares.
Como identificar o ponto-gatilho no corpo e aliviar a dor
com o tecido muscular e, de fato, a massagem simplesmente ajuda a mudar a resposta do corpo ao tecido muscular, aliviando a sensação dolorosa na área.
Diga adeus à dor usando estes 12 óleos essenciais!
Óleo Essencial de Eucalipto Propriedades: • Anti-inflamatório • Propriedades analgésicas (dor) Benefícios: • Trata um nariz entupido (devido a um resfriado) • Trata dores, tensões e torções musculares
5 Alimentos ricos em vitamina D para combater a gripe
A vitamina D ajuda o corpo a digerir o cálcio, cujo benefício é especialmente para os nossos ossos e movimentos musculares.
Seu corpo precisa de mais magnésio? Conheça os sinais!
Se você está sempre com sensação de cansaço, tem dores musculares e tremor nos olhos, estes podem ser sinais de falta de magnésio, que é um mineral que regula o funcionamento dos nervos e dos músculos
6 marcas que você envelhece cedo
Perda de massa muscular Dificuldade para subir escadas, diminuição da resistência, fraqueza muscular perceptível ou falta de equilíbrio podem indicar redução da massa muscular.
Dicas Para Evitar a Deficiência de Potássio!
O nosso corpo também necessita de potássio para assimilar e utilizar carboidratos e proteínas, manter os níveis de hidratação, e controlar funções musculares.
Previna a deficiência de potássio e mantenha-se saudável!
Benefícios do ciclismo depois dos 60
É bom para perda de peso, condicionamento físico geral, cérebro, saúde cardiovascular, força muscular e flexibilidade.
Melhore sua postura com esta dica para dormir
Quando dormimos, nossa massa muscular nas costas começa a se soltar com o tempo e, portanto, uma postura adequada para dormir é ainda mais essencial, pois o desalinhamento durante o sono causa tensão na
Saiba por que banho frio é bem saudável
Acaba com dores musculares Você já deve ter visto em programas de esporte que diversos atletas fazem tratamento com gelo. Alguns deles até mergulham em banheiras cobertas de cubos de gelo!
Está com dor nas costas? Veja esses 7 sintomas!
Você tem um desequilíbrio muscular em outras partes do corpo Tudo no seu corpo está interligado. Sua dor nas costas pode ser decorrente de tensão nos isquiotibiais ou músculos abdominais fracos.
Por que resmungamos quando nos movimentamos
Uma teoria é que o resmungo pode ativar a resposta simpática do corpo e desencadear contrações musculares mais fortes no processo.
