Você sabe o que deve ou não deve comer antes de dormir?

O período da noite é um momento muito tentador para beliscar. Muitas vezes temos pequenos desejos e sentimos vontade de "fazer uma boquinha" entre o jantar e a hora de escovar os dentes. Em essênci..

Os 5 segredos da longevidade que você deve por em prática

Além de jantar todas as noites, ele come frutas, vegetais e uma tigela de aveia.

Você come fora de hora? A pimenta pode te ajudar nisso

Um dos maiores problemas que afetam nossa dieta – e também nossa saúde – é quando surge aquela vontade de comer. Você já almoçou e, no meio da tarde, mesmo sem fome, vem aquela vontade de comer um ..

Em uma emergência, aqui está o que você NÃO deve fazer!

Colocar gelo diretamente sobre um hematoma Por que está errado : O gelo ajuda a reduzir as contusões, mas ele não deve ser aplicado diretamente na pele, pois você pode fazer uma queimadura a frio.

Como Deve Ser Uma Casa Arrumada?

Como você acha que deve ser uma casa arrumada? Tudo brilhando, impecável, nos seus devidos lugares e em perfeita ordem como nas revistas de decoração ou algo um pouco diferente?

Coisas que você deve desinfetar, JÁ!

Você deve ter um cuidado especial com quem sai e entra pela porta da frente.

7 Estratégias que você não deve usar para perder peso!

Abaixo, você encontrará sete estratégias perigosas que você deve evitar a todo custo ao tentar perder peso: 1.

Por que você deve cortar de vez pão branco da sua vida

É um dos principais contribuintes para o ganho de peso Quando você come alimentos que são ricos em carboidratos, como o pão, o corpo o divide em energia prontamente utilizável para as muitas funções do

Por que você deve guardar a água de arroz

Após 24 horas, a água do arroz deve ser coada e refrigerada. Você deve esgotar a água do arroz fermentado em 3 dias ou descartá-la.

Erros que você deve evitar ao caminhar

Idealmente, você deve substituir seus calçados a cada 804km caminhados. Além disso, nem é preciso dizer que você não deve usar calçados muito pequenos ou muito grandes.

Cozinha: Saiba o que você nunca deve fazer!

Um bom arroz deve ficar parado durante o cozimento. 10. Nunca coloque facas afiadas na máquina de lavar. As altas temperaturas danificam o metal e tiram o seu fio.