Essas palavras mostram como alcançar o bem-estar na sua vida

Muitos acham que bem-estar é o mesmo que saúde, mas este não é o caso. O bem-estar é o que vem depois da boa saúde.

Bem-estar: Como aumentar a serotonina naturalmente

exposição ao sol por 20-30 minutos aumenta a produção de serotonina no corpo, e é por isso que nos sentimos muito melhores depois de um pequeno passeio ao ar livre, especialmente quando não nos sentimos tão bem

Você tem apetite emocional?

O excesso de calor emocional cria uma enorme barreira à perda de peso e também cria dependência psicológica e fisiológica dos alimentos por causa do enfrentamento emocional.

Teste: Você está emocionalmente esgotado?

Content Teste: Você está emocionalmente esgotado? teste Com a pandemia do Corona Vírus desde 2020, não é de estranhar que estejamos todos com a emoção à flor da pele. Como está você? Faça o teste!

19 Dicas para o bem-estar e felicidade do seu cão

É por isso que eles adoram colocar o focinho no cesto de roupa suja e arrastar até mesmo roupas íntimas, geralmente para a sala de estar... e na frente dos convidados.

Como a inteligência emocional melhora a sua autoconfiança

Se você se encaixa nesse exemplo, então pode ser um sinal de que não se comunica de forma emocionalmente inteligente.

Teste: Qual é sua idade emocional?

Vamos nos aprofundar nessas cores e descobrir mais sobre sua idade emocional? Faça o teste agora mesmo!

Bem-estar: 6 Técnicas simples para aprender a meditar

E com a vida corrida e ocupada que temos, outras pessoas acham que isso é praticamente impossível, mas vamos mostrar agora que você não precisa estar em um campo florido ou praia, e muito menos estar em

Cuide-se: 7 Sinais de exaustão emocional e mental

Bem, de acordo com o Dr. Merali, eles estão intrinsecamente ligados. Ele explica que, quando tudo está indo bem na vida de uma pessoa, ela não se estressa nem se preocupam com nada.

Esse teste vai revelar se você é racional ou emocional!

A ciência e a psicologia dizem que devemos estar sempre balanceados entre razão e emoção, mas as pessoas sentem, pensam e agem de forma diferente.

Hora do teste: Você é mais emocional ou racional?

Sabe qual é o seu balanço emocional e racional? Descubra neste divertido e informativo teste de personalidade, respondendo o que você faria nessas 10 situações desconcertantes.

Seu e-mail pode estar sendo rastreado!

Você sabia que rastrear seu e-mail pelo remetente ou por terceiros é completamente legal? Para as pessoas que mantêm muitas informações privadas e confidenciais em seus e-mails, isso é realmente um..

Gatos em lugares onde não deveriam estar

Então, sem mais delongas, aqui estão 14 gatos em lugares onde eles não deveriam estar! 1. Se você der uma piscada, perderá a cena. 2. Isso não se parece com um biscoito de amêndoa... 3.

8 Fatos que mostram a força da relação lógica e emocional

Mesmo que toda a realidade e objetividade possa estar de forma contrária no relacionamento, o Sentimental não levará isso em consideração sobre o que realmente está sentindo.

Artes de rua que poderiam estar em um galeria!

Arriscamos dizer que algumas dessas pinturas deveriam estar expostas em grandes galerias de arte!

Sinais que indicam que seu bichinho pode estar doente

No entanto, como nossos companheiros animais são incapazes de falar, eles não podem nos dizer quando não estão se sentindo bem.