Você sabia que a aveia é muito mais que um alimento?
A aveia é um alimento muito importante e que traz ótimos benefícios à sua saúde, mas agora você vai se surpreender ao descobrir que, além de saudável e saborosa, a aveia tem outras utilidades que você
Eu não sabia que a farinha de aveia era tão versátil!
Nota: Estas dicas são destinadas a flocos de aveia, não a aveia instantânea que vem em um pacote com sabores adicionados e açúcares. 1.
O que acontece se você comer aveia todo dia?
A aveia é um alimento tão maravilhoso que pode melhorar sua aparência por dentro e por fora. Os médicos e cientistas recomendam incluir a aveia na dieta.
Existem Pelo Menos 5 Bons Motivos para Comer Aveia...
Esta conclusão foi baseada em mais de 30 anos de pesquisas sobre a aveia e seus benefícios. 2.
Prepare esses deliciosos bolinhos de aveia e aproveite!
Se você está procurando um café da manhã saudável para suas manhãs corridas, faça esta simples receita de bolinhos de aveia para levar para o trabalho.
Flocos de aveia têm TANTAS utilidades em casa!
A aveia é um ótimo café da manhã para começar bem o dia, mas você pode se surpreender ao descobrir que há diversos usos alternativos para a aveia fora da cozinha.
A aveia é o melhor cereal que você pode consumir!
A aveia, dentre os cereais mais importantes para a boa saúde, é o mais rico em fibras e o mais acessível.
Como a aveia pode melhorar sua saúde e ajudar a emagrecer
Além de ser uma excelente opção para quem está fazendo uma reeducação alimentar para emagrecer, a aveia ajuda a ganhar massa muscular e melhora a sua saúde.
Receita inovadora e deliciosa: cookies de cenoura e aveia!
Vale muito a pena preparar esses cookies , pois são saborosos e fazem bem à saúde, pois a cenoura é rica em vitamina A, C e K, potássio e fibras, além dos benefícios da aveia.
Farelo de aveia: saiba por que este alimento faz tão bem!
Seja cozido lentamente - em forma de um cremoso mingau - ou misturado com frutas frescas em uma vitamina, o farelo de aveia fornece ao seu corpo maravilhosos benefícios.
Essa sobremesa de chocolate não precisa de forno!
São barrinhas de chocolate com aveia, com a vantagem de que não precisam ir ao forno.
Os muffins de banana mais deliciosos que você já viu!
de baunilha • 1 pitada de sal • ½ colher de chá de canela para polvilhar sobre os muffins • 1 e ¾ de xícara de farinha de trigo integral branca ou farinha de trigo integral regular • ⅓ de xícara de de aveia
Esses são os tipos de pães saudáveis disponíveis no mercado
Pão de aveia A verdade é que o pão de aveia quase nunca é feito de aveia, senão pareceria mais um biscoito do que um pão.
6 Aperitivos e lanchinhos saudáveis para o dia a dia
Misture a aveia, a canela, a semente de linhaça, o sal, as nozes, as avelãs e a pimenta-da-jamaica. 2.
Substitua o café por essas outras 10 bebidas saudáveis
Bebida de aveia O leite de aveia ou outras bebidas com aveia que você pode preparar em casa são uma ótima alternativa ao café, especialmente o leite de vaca que geralmente acompanha.
Receita de Hoje: Farofa Integral Saudável
Ao usar apenas um pouco de azeite de oliva e trocar a farinha de mandioca pelo farelo de aveia, você continua tendo um prato de sabor delicioso, mas com muito menos calorias (apenas 80 por porção), além
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Veja como é fácil preparar um pão de aveia sem glúten. Quer uma receita de pão saudável? Veja esta aqui!
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Aveia A farinha de aveia pode ser consumida de diversas maneiras, com iogurtes, sobremesas, ou como uma barra de cereal caseira. Além de deliciosa, a aveia também contém um pouco de biotina.
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Se você é uma pessoa saudável, também pode usar a ajuda de analgésicos de venda livre e até usar tratamentos em casa, como um banho de aveia para aliviar a coceira.
Para pele ressecada, 10 soluções naturais e caseiras!
Aveia Ao contrário de outros ingredientes na lista, a aveia é um produto seco, mas não duvide da sua capacidade de enriquecer sua pele com hidratação.
Comece o seu dia bem disposto com esse café da manhã!
Biscoitos energéticos de aveia e banana Para um rápido e conveniente café da manhã, esta receita é perfeita!
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Creme caseiro para eczema Ingredientes • ½ xícara de óleo de coco • ¼ de xícara de manteiga de karité • ¼ de xícara de aveia • 2 colheres de sopa de óleo de vitamina E • 20 gotas de óleo essencial de lavanda
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Banhos de aveia Se você está tendo um surto de psoríase no corpo e sente muita coceira e vermelhidão, um banho de aveia coloidal pode ajudar a acalmar sua pele.
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Aveia Conhecida como um dos grãos mais populares do mundo, é um alimento seguro para aqueles com intolerância ao glúten, além de uma ótima alternativa à farinha.
