Como alimentos probióticos podem beneficiar a saúde
Você sabia que alimentos com “bichos vivos” podem melhorar a nossa saúde? Na verdade, esses alimentos são mais conhecidos como probióticos.
7 Alimentos probióticos que precisamos consumir
Os probióticos são uma dessas bactérias boas para nossa saúde.
Os probióticos fazem bem à saúde? Veja o que diz a ciência
Os probióticos são uma espécie de "bactéria do bem" que nos proporcionam muitos benefícios à saúde.
8 alimentos prebióticos bons para a saúde do nosso intestino
Você provavelmente já ouviu falar dos probióticos —aqueles microorganismos vivos presentes em produtos lácteos cultivados e outros alimentos fermentados.
Alimentos ruins para sua tireoide
Os alimentos influenciam diretamente no funcionamento do nosso organismos, tanto para melhor quanto para pior. O Dr.
Teste: Que alimento você seria?
Imagine então se você pudesse se resumir em um alimento, de acordo com suas vontades, gostos, lazer... Faça este teste e descubra se você é uma uva, trigo ou algum dos outros alimentos deste teste.
5 Alimentos lácteos com pouca quantidade de lactose
Iogurte probiótico A maioria das pessoas que sofrem de intolerância à lactose descobre que o iogurte é mais fácil de digerir do que o leite.
Alimentos que beneficiam os olhos
Convidamos você a mergulhar neste artigo e descobrir quais elementos são importantes para a sua saúde ocular e em quais alimentos você pode encontrá-los.
Proteja sua próstata com esses alimentos
Além de consultas periódicas com urologistas para os necessários exames, existe uma grande variedade de alimentos que podem ajudar a prevenir e tratar dos problemas de próstata.
14 Alimentos que substituem as pílulas
Iogurte: Para prisão de ventre e gases Um copo e meio de iogurte possuem os probióticos necessários para ajudar na digestão e melhora da capacidade de seu estômago para digerir produtos derivados de leite
Este alimento é o melhor substituto da carne!
Claro que podemos comer de tudo um pouco, mas sempre com moderação e pensando nos benefícios de cada alimento.
Você sabia que esses alimentos acabam com dores de cabeça?
Consumir alimentos ricos em potássio é uma boa solução para acabar com dores de cabeça.
Alimentos picantes são mais saudáveis?
O composto de capsaicina encontrado em alimentos condimentados pode ajudar a reduzir a produção de ácido no estômago.
Se você consome esses alimentos, é melhor parar...
Nem todos os alimentos que saem de um pacote, caixa ou lata são ruins, mas muitos deles realmente são.
Aproveite o máximo dos alimentos com essas dicas!
Jogar fora alimentos que não foram consumidos e ficaram ruins é um grande desperdício. Não apenas de dinheiro, como também de boa comida que, em outras partes do mundo, valeria mais do que ouro.
Você está pronto para os alimentos transgênicos?
Os cientistas estão criando novos alimentos geneticamente modificados o tempo todo, e abaixo você encontrará alguns dos alimentos mais recentes que foram projetados pensando no consumidor. 1.
Esses alimentos diminuem o seu apetite!
Por essa razão, fiquei feliz ao descobrir estes 14 alimentos que, além de deliciosos, reduzem o apetite e ajudam no emagrecimento. Confira!
Aumente seu metabolismo comendo esses alimentos
Alguns alimentos contêm fitonutrientes especiais que podem aumentar sua taxa metabólica.
Alimentos que Protegem Seu Coração
Aqui estão 15 alimentos que favorecem a saúde do seu coração. Assista e compartilhe!
Esses alimentos danificam seu metabolismo!
O termo "taxa metabólica" descreve como o corpo processa alimentos usando-o para seus vários propósitos.
6 Alimentos que potencializam sua imunidade
Há, no entanto, uma série de alimentos que podemos adicionar à nossa dieta, o que pode ajudar a aumentar a capacidade do sistema imunológico de fazer seu trabalho.
Você sabia que esses alimentos envelhecem?
Não é mito: Certos alimentos podem fazer a sua pele parecer mais velha, tanto a curto como a longo prazo.
O iogurte é muito mais que um alimento saudável. Confira!
Mas o que muitos não sabem é que este alimento também tem outros usos, alguns deles que vão além do consumo.
Alimentos antiinflamatórios para as articulações
Anteriormente, apresentamos os alimentos nocivos no artigo sobre 10 Alimentos Que Causam Dor e Mais Inflamações Nas Articulações , e já é hora de analisarmos o outro lado do espectro e discutirmos os alimentos
