6 razões para começar a dormir mais do lado esquerdo

Quando se trata de dormir, a duração do seu sono é tão importante quanto a qualidade.

Dormir do Lado Esquerdo Pode Melhorar Sua Qualidade de Vida!

Veja abaixo por que dormir do lado esquerdo pode melhorar sua saúde de forma significativa. 1.

Teste: Qual lado do seu cérebro domina as suas ações?

Caso não saiba, o lado direito do cérebro é responsável pela emoção, criatividade e sentimentos; já o esquerdo domina a lógica, a razão e o raciocínio.

15 Fotos de famosos lado a lado seus "eus" mais jovens

Você algum dia já imaginou que veria uma cena tão bizarra quanto essa: sua celebridade favorita lado a lado com ela mesma mais jovem?

8 Alongamentos úteis para fazer antes de dormir

Existem algumas coisas que podem nos ajudar a dormir melhor à noite, como beber chá de camomila, por exemplo, mas muitas pessoas subestimam o poder do alongamento.

Dica de saúde: Como dormir melhor

Abaixo está uma lista de 11 grandes e fáceis truques que ajudarão você a dormir o melhor possível. 1.

Esses gatos acharam o lugar perfeito para dormir!

As diferenças ficam de lado quando o assunto é sono... e como esses felinos são super espertos, eles se aproveitam de uma caminha canina bem felpuda. 

Veja o Lado Mais Belo e Colorido da Índia!

Desde então, os criadores do projeto começaram a divulgar imagens que capturam o lado mais belo de uma terra com atrações surpreendentes para oferecer.

Teste: O que seus hábitos de dormir dizem sobre você?

3 - 5 horas 5 - 8 horas 8 - 10 horas + de 10 horas Depende O que você veste para dormir?

A solução das dores lombares está posição de dormir!

Todos nós temos uma posição favorita de dormir.

Tendo problemas para dormir? Experimente estes exercícios

Você tem dificuldades para dormir? Você não é o único!

Um guia completo para fazer você dormir melhor!

Por que dormir bem é tão importante com o avanço da idade?

7 Motivos para NÃO dormir com cabelos molhados

Ao contrário do que muitos pensam, não há nenhuma comprovação médica de que dormir com os cabelos molhados faça com que a pessoa acorde com gripe ou resfriado.

Estas palavras me fizeram deixar os medos de lado!

Ouça o discurso cuidadoso e inspirador deste jovem inspirado e mova-se para colocar o medo de lado e tornar-se o criador de sua própria realidade. 1.

Não Consegue Dormir? Coma Estes Alimentos!

Muitos sentem dificuldade para dormir, acordam diversas vezes durante a noite, e alguns outros sofrem com a terrível insônia. Uma boa noite de sono é fundamental para a saúde.