6 razões para começar a dormir mais do lado esquerdo

Quando se trata de dormir, a duração do seu sono é tão importante quanto a qualidade.

Dormir do Lado Esquerdo Pode Melhorar Sua Qualidade de Vida!

Veja abaixo por que dormir do lado esquerdo pode melhorar sua saúde de forma significativa. 1.

Teste: Qual lado do seu cérebro domina as suas ações?

Caso não saiba, o lado direito do cérebro é responsável pela emoção, criatividade e sentimentos; já o esquerdo domina a lógica, a razão e o raciocínio.

15 Fotos de famosos lado a lado seus "eus" mais jovens

Você algum dia já imaginou que veria uma cena tão bizarra quanto essa: sua celebridade favorita lado a lado com ela mesma mais jovem?

8 Alongamentos úteis para fazer antes de dormir

Existem algumas coisas que podem nos ajudar a dormir melhor à noite, como beber chá de camomila, por exemplo, mas muitas pessoas subestimam o poder do alongamento.

Dica de saúde: Como dormir melhor

Abaixo está uma lista de 11 grandes e fáceis truques que ajudarão você a dormir o melhor possível. 1.

Teste: O que seus hábitos de dormir dizem sobre você?

3 - 5 horas 5 - 8 horas 8 - 10 horas + de 10 horas Depende O que você veste para dormir?

Veja o Lado Mais Belo e Colorido da Índia!

Desde então, os criadores do projeto começaram a divulgar imagens que capturam o lado mais belo de uma terra com atrações surpreendentes para oferecer.

A solução das dores lombares está posição de dormir!

Todos nós temos uma posição favorita de dormir.

Esses gatos acharam o lugar perfeito para dormir!

As diferenças ficam de lado quando o assunto é sono... e como esses felinos são super espertos, eles se aproveitam de uma caminha canina bem felpuda. 

Tendo problemas para dormir? Experimente estes exercícios

Você tem dificuldades para dormir? Você não é o único!

Estas palavras me fizeram deixar os medos de lado!

Ouça o discurso cuidadoso e inspirador deste jovem inspirado e mova-se para colocar o medo de lado e tornar-se o criador de sua própria realidade. 1.

Leia isso antes de deixar o copo d'água ao lado da cama!

Por isso, se você tem o hábito de deixar um copo d'água ao lado da cama para tomar no meio da noite, faça o seguinte: cubra o copo com um pedaço de pano limpo para evitar que bactérias do ar e até mesmo

Dormir pelado não é vergonha. É saudável!

Então, depois de ler esses 10 benefícios de dormir pelado, prepare-se para guardar seu pijama para sempre! 1.