Espiritualidade

A fonte da juventude: 5 Ritos Tibetanos

Esses exercícios de ioga conhecidos como 5 Ritos vai melhorar a sua saúde e te fazer rejuvenescer, e você faz em 10 minutos no conforto da sua casa. Confira.

Veja como transmitir mais confiança nesta palestra

Como transmitir mais confiança às pessoas? O experiente escritor Simon Sinek nos explica com palavras muito claras. Assista!

Veja o que você deve fazer para ter uma mente forte

Pessoas com uma mente forte conseguem superar os desafios da vida com mais facilidade. Veja aqui como fazer isso e mude sua vida!

Técnicas Rápidas Para Encontrar Calma

A ciência e a medicina já comprovaram que meditar faz bem à saúde mental, mas como começar? Veja essas 6 técnicas simples que você pode incluir no dia a dia.

Será que a arca de Noé foi finalmente encontrada?

Novas evidências mostram que a arca de Noé pode ter sido encontrada na Turquia.

Assista: Você não precisa ser artista para se expressar!

Você sabia que é importante que nos expressemos? Isso faz bem para nossa saúde mental e emocional. Veja 7 formas de se expressar que vão te fazer muito bem!

Quando tudo parece vago, leia isso

Essas 8 citações me ajudaram a ter direção ma vida e eu espero que façam o mesmo por você.

6 Estórias impactantes que todos deveriam ler!

Estas estórias são tão poderosas e impactantes que vão te fazer repensar...

Leveza e coragem em poucas palavras

A vida é maravilhosa, mas no caminho encontramos muitos desafios. Se você passa por um período delicado, essas palavras vão te encorajar...

São essas pequenas coisas que nos fazem felizes!

Frequentemente, nós esquecemos essas pequenas coisas da vida, que são o que realmente nos fazem felizes...