Em uma entrevista ao jornal Daily Hurriyet, Gürbüz, nascido na Turquia, declarou que, aos 41 anos de idade, ele teve um grave problema na espinha dorsal, deixando-o paralisado da cintura para baixo. Na época, os médicos disseram que ele nunca mais voltaria a andar. Ao invés de se entregar, ele teve outro plano e decidiu usar a si mesmo como cobaia. No seu ‘experimento’, ele convenceu seus amigos a quebrar os ossos da sua vértebra na espinha, para que pudessem voltar ao lugar. Gürbüz disse que, no total, ele conduziu 63 experimentos em si mesmo em um período de nove meses e, depois disso, voltou a andar.
E qual o segredo dessa longevidade com uma aparência tão jovial?
Gürbüz diz que o secreto está em manter a flexibilidade do seu corpo e manter uma dieta com alimentos muito saudáveis, que proporcionam uma série de benefícios à saúde.
Em sua dieta, ele inclui e recomenda, feijão-carioca, pimentas, molho de pimenta, chás e sopas, e diz que a carne é o alimento menos benéfico para a saúde e que, pelo contrário, traz mais danos ao nosso organismo. Se você se perguntar como ingerir proteína em uma alimentação sem carne, isso não é motivo para preocupação, pois ela pode ser encontrada em grãos e outros alimentos.
Asma pode ser tratada com ioga? A resposta é SIM!
Muitas instituições estão se aprofundando em estudos para determinar como os exercícios de respiração e ioga podem melhorar a qualidade de vida dos pacientes asmáticos.
Palavras incentivadoras que vão te dar um impulso na vida!
Frases e citações inspiradoras podem mudar o nosso estado de espírito em segundos. Por isso, selecionamos aqui citações maravilhosas que você vai adorar.
Uma reflexão sábia sobre o envelhecimento
Este é o reflexo de um médico de 68 anos de Monterrey, México. Em uma entrevista sobre o que o envelhecimento representa, foi isso que ele respondeu.
Psicólogos usam esses métodos contra estresse e ansiedade
Os psicólogos nos ajudam com nossos problemas, mas eles também passam por momentos difíceis. Veja 8 técnicas usadas por eles contra estresse e ansiedade.
Yoga pode fazer a diferença para sua saúde óssea
Se você tem osteoporose ou simplesmente quer proteger sua saúde, essas 6 posturas de ioga podem ser absolutamente vitais. É hora de tentar ioga!
Importante: Os principais problemas enfrentados pelos idosos
Muitas pessoas não entendem ou aceitam o processo de envelhecimento. Todos da família devem estar atentos a esses problemas que mostraremos aqui.
Preconceito em relação à idade - o que é isso?
Assista a este interessante vídeo e informe-se sobre o que é ageísmo, etarismo ou velhofobia.
Veja esses gênios que foram loucos em algum momento
Esses gênios podem ter sido espertos, mas são incrivelmente estranhos também!
6 Dicas para fazer com que todos gostem de você
Um ex-agente do FBI dos Estados Unidos revela segredos importantes que vão te ajudar a se tornar uma pessoa mais sociável e popular. Veja!
Quão observador você é? Descubra os erros na foto!
Você é um bom observador? Veja se consegue identificar todos os 21 erros desta imagem!
Esta animação mostra as horas finais de Pompeia, na Itália!
Há muito tempo, a cidade italiana de Pompeia foi tragicamente destruída por uma erupção vulcânica. Este vídeo mostra momentos de como poderia ter acontecido...
13 Fotografias intrigantes que você provavelmente nunca viu
Você já deve ter visto muitas fotos, mas essas são especiais, pois captam momentos inimagináveis e coisas que você nunca viu. Veja agora!
Assista: "As Quatro Estações" de Vivaldi é mais que música!
"As Quatro Estações" de Vivaldi é uma das composições mais famosas de todos os tempos. Mas você sabe o seu real significado? Veja agora e se impressione!
A lógica dos gatos explicada em 17 imagens
Divirta-se tentando entender a misteriosa lógica dos gatos!
16 Estabelecimentos com invenções criativas
Essas 16 fotos são exemplos de excelente atendimento ao cliente, e você pode não acreditar que alguns desses existam na vida real, mas eles existem!
Espetacular! Assista a essa coleção de vídeos do YouTube!
Uma incrível coleção dos 233 maiores momentos do YouTube, que mostra esportes radicais, animais adoráveis, pessoas engraçadas e muito mais!
Utensílios de cozinha feitos de madeira
Essa bela coleção de imagens de utensílios domésticos merece a sua admiração. São peças que podem orgulhosamente ser transmitidas de geração em geração, você não concorda?
O mundo está mesmo cheio de curiosidades, veja só!
Essa coleção de fotos ilustra algumas surpresas que, provavelmente, você nunca viu.
Como o Carnaval é celebrado ao redor do mundo
Descubra as curiosidades do Carnaval em diversas cidades do mundo.
Esta senhora de 97 anos nos deu uma lição de vida!
Inspire-se na bela história de vida da formanda mais velha do mundo!
24 dos Mais Belos Jardins Japoneses
Admire a arte, beleza e harmonia de 24 dos mais belos jardins japoneses do mundo!
Eles mostraram que o ser humano pode voar!
Veja como Fred Fugen e Vince Reffet, mais conhecidos como Soul Flyers, saltam da montanha suiça Jungfrau usando apenas wingsuits!
Esse simples teste determinará seu estado emocional
Por que você não faz esse teste psicológico simples para determinar seu estado emocional?
As profissões mais perigosas do mundo
Neste vídeo, vamos apresentar 15 profissões perigosas que pagam muito bem mas com as quais ninguém quer trabalhar por serem profissões de risco. Confira!
Chocante: 7 Profecias de Nostradamus que aconteceram!
As previsões de Nostradamus ficaram mundialmente famosas. Veja aqui 7 delas que de fato aconteceram. Premonição ou coincidência? Veja você mesmo!
Tradições de casamento em outros países
Aqui estão algumas tradições de casamento em outras culturas que vão bem além do vestido branco e do véu!
Envie um lindo cartão animado para adoçar a vida de alguém!
O que acha de adoçar a vida de alguma pessoa especial mandando um lindo cartão animado? Escolha o seu e envie agora mesmo!
Estas 16 crianças angelicais são motivadas pela caridade!
Todos nós tentamos fazer o bem, mas essas crianças adoráveis vão além do esperado e nos encantam com atitudes incríveis!
Eu gostaria de morar em uma dessas surpreendentes casas!
Imagine ter uma piscina com cinema ou uma lareira no banheiro? Essas ideias existem e você vai ver agora! É impressionante!
8 Crianças que mudaram o mundo com suas invenções
Esses adolescentes mudaram o mundo para melhor com suas invenções impressionantes e criativas.
Ficar casado por 50 anos não é pra qualquer um!
Qual será o segredo desses casais? Completar 'bodas de ouro' certamente não é uma tarefa fácil...
Qual a origem da humanidade? Este vídeo vai te mostrar
Quando pensamos no passado da humanidade, lembramos de pirâmides e guerras, certo? Este vídeo vai muito além e mostra a evolução da espécie humana há milhões de anos.
As mais belas fotos do sol que você já viu!
O sol é essencial em nossa sobrevivência! Relaxe e medite com essa belíssima homenagem ao astro-rei!
Como os gatos demonstram seu afeto pelos humanos
Não, seu amigo felino não é insensível, ele apenas demonstra o amor por você de maneiras diferentes. Veja algumas delas aqui.
12 Pequenas lindas histórias que aconteceram no Natal
Conheça breves histórias de 12 pessoas que viveram pequenos milagres no Natal.
Esses fofos corgis alegrarão seu dia!
Divirta-se e encante-se com estes adoráveis cachorrinhos Corgi!
Intrigante! Como esse tipo de lei pode existir?!
Descubra 8 das mais estranhas proibições de todo o mundo que vão fazer você dar boas risadas!
13 Ótimas invenções criadas para proteger os animais
Os animais merecem respeito, proteção e muitos cuidados. Por isso, pessoas criativas criaram essas 13 invenções que deveriam estar em todo o mundo!
O que é o Efeito Dunning-Kruger?
Conheça o Efeito Dunning-Kruger: quando uma pessoa não sabe mas não sabe que não sabe.
20 imagens das diferenças entre Oriente e Ocidente
Uma maneira divertida de ver as diferenças entre as culturas, esta série de desenhos sobre a cultura ocidental e oriental.
Assista: Ela achou que tudo estava perdido, até que...
Uma mulher está muito triste após perder o filho, mas algo inesperado e mágico acontece em sua vida. Assista nesta linda animação e tente não contar as lágrimas!
Atenção: Alta carga de ternura!
Veja estas ternas imagens de instinto maternal animal!
Veja o mundo dos nativos americanos no ano de 1900!
Durante o início do século 20, o fotógrafo Edward Curtis documentou extensivamente os nativos americanos e seu modo de vida. Veja seus belos retratos!
Como não deixar o vidro do carro embaçar
Com essa dica, mesmo em dias chuvosos, o vidro do seu carro não irá embaçar. Confira!
8 Casamentos reais muito infelizes
Conheça aqui alguns casamentos reais que deram muito, muito errado.
14 Graduados provam que nunca é tarde demais para aprender
Aqui estão 14 exemplos inspiradores de pessoas que buscaram educação e conhecimento em seus últimos anos.
6 Fatos que você não conhecia sobre os Vikings
Fatos e concepções equivocados sobre os vikings e como eles moldaram a história da Europa.
Esses felinos são os gatos mais bonitos do mundo?
Alguns gatos são tão bonitos, com pelagens espessas e brilhantes e caudas longas e esvoaçantes. Estes são alguns desses gatos que parecem supermodelos reais nas fotos
20 Fotos que provam como os asnos são adoráveis
Eu nunca tinha percebido como filhotinhos de asnos são absolutamente fofos!
Conheça o mundo dos lagartos bonitinhos em 14 fotos
Aprecie esta galeria de imagens de lagartos e lagartixas adoráveis e engraçados.
Você ama gatos? Esses felinos fofos mostram a sua família!
Existe algo mais fofo que gato? Agora imagine os filhotinhos adoráveis que são a cara dos pais! Divirta-se com essas imagens graciosas de famílias felinas!
Gatos entendem de espaço pessoal
Se você precisar de uma pausa de todas as notícias sombrias, passe alguns minutos com esses gatos que souberam impor limites aos afagos dos humanos!
As profissões mais perigosas do mundo
Neste vídeo, vamos apresentar 15 profissões perigosas que pagam muito bem mas com as quais ninguém quer trabalhar por serem profissões de risco. Confira!
Aposto que você não sabia desses fatos sobre as joias
Ao longo de toda a nossa história, sempre tivemos fascínio pelas pedras e metais preciosos, mas quanto você sabe sobre eles?
Gatos e drones, uma divertida caçada
Assista a este vídeo para ver como esses gatos lidam com seu novo brinquedo, o drone.
Veja esses gênios que foram loucos em algum momento
Esses gênios podem ter sido espertos, mas são incrivelmente estranhos também!
Essas pessoas fizeram amizade com raposas, veja só!
Aqui estão 11 fotos muito fofas de raposas que se tornaram melhores amigas das pessoas!
Quando este homem dá conselhos, você ouve!
Warrent Buffett possui uma fortuna que o coloca entre as 5 pessoas mais ricas do mundo. Não deixe de ver estes seus ensinamentos!
É muita fofura numa página só!
Veja que coisinhas mais adoráveis são esses cachorrinhos com seis semanas de vida. Você vai dizer "oooohhhh" em todas as fotos!
Lilica é a cachorrinha mais generosa que eu já vi!
Lilica pode ser a cadela mais generosa que você já viu! Conheça a sua história emocionante e inspiradora!
Se você ama cães, vai se emocionar com essa mensagem
Este vídeo vai fazer você apreciar seu amigo peludo ainda mais! Compartilhe se você ama cachorros tanto quanto eu!
As mais belas fotos do sol que você já viu!
O sol é essencial em nossa sobrevivência! Relaxe e medite com essa belíssima homenagem ao astro-rei!
Esses fofos corgis alegrarão seu dia!
Divirta-se e encante-se com estes adoráveis cachorrinhos Corgi!
Esses animais são ao mesmo tempo rabugentos e fofos
Todos nós temos nossos dias de mau humor, e parece que os seres humanos não são os únicos que passam por isso.
Veja o Talento de Nana, a Cachorra Equilibrista!
Nana, uma cachorra verdadeiramente talentosa (e fofa)!
7 Dos guerreiros mais lendários da história
Estes ilustres guerreiros e generais ganharam fama eterna devido à sua coragem e bravura.
Como não deixar o vidro do carro embaçar
Com essa dica, mesmo em dias chuvosos, o vidro do seu carro não irá embaçar. Confira!
Passados 30 anos, um fotógrafo refez as mesmas fotografias
Um fotógrafo britânico decide recriar as mesmas fotos que ele fez há mais de 30 anos com os mesmos personagens, e o resultado é impressionante!
Compilação Engraçada de Cachorros Dormindo
Eles roncam, sonham e até dão risada! Dê boas risadas com o sono desses cães adoráveis!
Recorde a sua infância com estas belas imagens
Pode parecer incomum para crianças que crescem na "era digital", mas resultou numa das maiores provas de que as crianças não precisam de smartphones para se divertir, e essas fotos mostram isso!
Bichos que se entendem muito bem
Depois que tudo estivesse dito e feito, e não houvesse razão para causar danos, os animais ainda lutariam entre si? Essas fotos dão uma ótima resposta para essa pergunta.
Esta senhora de 97 anos nos deu uma lição de vida!
Inspire-se na bela história de vida da formanda mais velha do mundo!
6 comportamentos que prejudicam um relacionamento
Freqüentemente, são hábitos aparentemente “normais” que contribuem para uma dinâmica tóxica em seus relacionamentos. Pedimos que você esteja ciente desses 6 comportamentos prejudiciais.
Despertador é coisa do passado. Tenha um gato!
Esqueça seu telefone e aposente seu relógio despertador! Os gatos são bem melhores para nos acordar!
Ficar casado por 50 anos não é pra qualquer um!
Qual será o segredo desses casais? Completar 'bodas de ouro' certamente não é uma tarefa fácil...
Você jamais verá isso na vida mais de uma vez!
Estes animais nasceram com mutações genéticas que os tornam impressionantes e raras maravilhas da natureza.
Conheça Derinkuyu, uma cidade subterrânea da Turquia
Visite Derinkuyu, uma cidade subterrânea escondida na Capadocia (Turquia).
9 momentos famosos da história que nunca aconteceram
É provável que você tenha aceitado essas nove ocorrências como fato histórico. Mas, na verdade, eles são completamente falsos.
Basta ver esses cães adoráveis para deixar seu dia melhor!
Está tendo um dia ruim? Então veja esses cachorros adoráveis e sinta o seu humor melhorar!
Oito sinais sutis de pessoas que gostam de você
Nós compilamos uma lista de 8 comportamentos que indicam afeto e interesse por outra pessoa.
Se você não ama raposas ainda, isso vai mudar sua mente
Essas raposas são tão lindas e adoráveis que é impossível não amá-las.