Em uma entrevista ao jornal Daily Hurriyet, Gürbüz, nascido na Turquia, declarou que, aos 41 anos de idade, ele teve um grave problema na espinha dorsal, deixando-o paralisado da cintura para baixo. Na época, os médicos disseram que ele nunca mais voltaria a andar. Ao invés de se entregar, ele teve outro plano e decidiu usar a si mesmo como cobaia. No seu ‘experimento’, ele convenceu seus amigos a quebrar os ossos da sua vértebra na espinha, para que pudessem voltar ao lugar. Gürbüz disse que, no total, ele conduziu 63 experimentos em si mesmo em um período de nove meses e, depois disso, voltou a andar.
E qual o segredo dessa longevidade com uma aparência tão jovial?
Gürbüz diz que o secreto está em manter a flexibilidade do seu corpo e manter uma dieta com alimentos muito saudáveis, que proporcionam uma série de benefícios à saúde.
Em sua dieta, ele inclui e recomenda, feijão-carioca, pimentas, molho de pimenta, chás e sopas, e diz que a carne é o alimento menos benéfico para a saúde e que, pelo contrário, traz mais danos ao nosso organismo. Se você se perguntar como ingerir proteína em uma alimentação sem carne, isso não é motivo para preocupação, pois ela pode ser encontrada em grãos e outros alimentos.
Dos 66 aos 97 anos, essas mulheres mostram garra e superação
Dos 66 aos 97 anos, essas mulheres superam obstáculos e desafios e até quebram recordes. Um grande exemplo a ser seguido por todos nós. Confira!
Asma pode ser tratada com ioga? A resposta é SIM!
Muitas instituições estão se aprofundando em estudos para determinar como os exercícios de respiração e ioga podem melhorar a qualidade de vida dos pacientes asmáticos.
Importante: Os principais problemas enfrentados pelos idosos
Muitas pessoas não entendem ou aceitam o processo de envelhecimento. Todos da família devem estar atentos a esses problemas que mostraremos aqui.
4:46
Esta mensagem já motivou milhões de pessoas!
Se a vida te der desafios, pare, pense e faça a mesma pergunta do passado: O que você quer ser quando crescer? Veja nesta mensagem que já emocionou milhões de pessoas mundo afora!
Emocionante: O menino deficiente descobre sua força interior
Quantas vezes você achou que não era forte o suficiente para superar desafios? Essa bela história vai te mostrar que você tem uma enorme força dentro de si.
Melhore sua autoconfiança usando inteligência emocional
Você, às vezes, não se sente confiante o suficiente perante a vida? Use a inteligência emocional por meio dessas frases motivadoras.
Tome 20 providências que vão deixar sua vida mais fácil!
A vida não se descomplica sozinha. É preciso se dedicar a isso, e estas 20 dicas vão ajudar muito!
Estas 22 frases são o melhor jeito de começar bem a semana!
Você precisa de um pouco de inspiração para começar a semana do melhor jeito possível? Não precisa mais procurar!
Já imaginou por que essas coisas do dia a dia são assim?
Já se perguntou por que uma rosquinha tem um espaço no meio? E por que existem margens nos cadernos? Veja essas e outras curiosidades aqui!
A origem dos eclipses segundo civilizações antigas
Com toda a tecnologia e ciência atual é muito fácil entender os eclipses, mas e quando não existia nada disso? Veja como os povos antigos explicavam esses fenômenos.
Fatos interessantes e curiosos sobre o Natal
Faltando poucos dias para o Natal, conheça esses fatos interessantes e divertidos sobre a festa para entrar no espírito natalino.
Conheça as 10 pessoas mais velhas do mundo e seus segredos!
10 das pessoas mais velhas do mundo gostariam de compartilhar seu segredo ... É incrível saber o segredo de tanta longevidade!
Halloween nos anos 1920 e 30 era assustador!
Essas fotos vintage de Halloween vão te dar arrepios de verdade.
25 Fatos sobre o nosso coração que você não conhece
Saiba fatos e curiosidades muito interessantes sobre essa máquina que temos no nosso peito: o coração!
10:48
Gigante pela própria natureza...
O quanto que você sabe da geografia do Brasil? Hora de testar os seus conhecimentos e se surpreender com 10 fatos super interessantes da geografia brasileira.
Os 10 Maiores monarcas britânicos da história
Você conhece os maiores monarcas da história britânica? Se não, prepare-se, porque você está prestes a aprender tudo sobre eles.
17 fotos históricas fascinantes que você nunca viu
É hora de apreciar outra coleção fascinante de fotos históricas.
8 mal-entendidos históricos sobre o primeiro Natal
Alguns dos detalhes que você ouviu sobre o primeiro Natal estão completamente equivocados. Aqui estão 8 coisas que apostamos que você não sabia sobre o primeiro Natal.
Aqui estão 20 provas de que o tempo muda tudo
Confira 20 fotos surpreendentes de coisas que mudaram para sempre com o tempo.
10 Frases do latim que você ainda pode usar
Pareça mais sábio e mais romântico usando essas dez frases em latim diariamente.
Quando a avó tem a resposta perfeita para uma pergunta...
Quando um neto pergunta à avó o que ela pensava dos acontecimentos nos últimos anos, sua resposta foi intrigante. Você vai perceber o quanto as coisas mudaram...
Conheça o manuscrito misterioso que nunca foi decifrado
Este manuscrito antigo contém um mistério que não foi resolvido por séculos. Você saberia decifrar? É muito interessante!
A generosidade do diretor dessa empresa deve inspirar você!
Conheça Savji Dholakia, poderoso empresário indiano que é também um dos melhores e mais generosos chefes do mundo, uma grande fonte de inspiração de bondade!
Dos 66 aos 97 anos, essas mulheres mostram garra e superação
Dos 66 aos 97 anos, essas mulheres superam obstáculos e desafios e até quebram recordes. Um grande exemplo a ser seguido por todos nós. Confira!
Os 10 pôsteres de filmes mais caros de todos os tempos
Estes pôsteres de filmes antigos tornaram-se itens de colecionador!
Eu adoraria viver em uma casa pequena e prática como esta!
Esta casa com certeza vai entrar no livro dos recordes como a mais estreita do mundo! E cabem até 3 pessoas ali dentro? Não acredita? Veja agora!
Essas superstições que existem no mundo são surpreendentes
Não há dúvidas de que certas superstições são estranhas, mas algumas são mais estranhas do que outras. Aqui estão 10 superstições estranhas que existem em todo o mundo.
13 fatos estranhos mas verdadeiros
É hora de outra coleção interessante de fatos fascinantes!
Fatos sobre o casal criminoso mais famoso: Bonnie e Clyde
A mídia os apresenta como bandidos glamorosos e destemidos. Mas o que estava por trás do mito de Bonnie e Clyde? Esses sete fatos menos conhecidos contam a sua história.
Incrível: Você consegue achar os animais camuflados?
Os animais selvagens têm o dom da camuflagem para se proteger e também para caçar. Teste o seu olhar e veja onde eles estão. É impressionante!
Lendas Urbanas e Folclore
Neste artigo, exploramos algumas das lendas urbanas e do folclore mais intrigantes de vários continentes.
20:47
Eu não sabia que música clássica era TÃO importante!
A música clássica pode fazer muito por você e transformar a sua vida! Saiba o porquê com o importante maestro Benjamin Zander.
2:59
Orquestra ao vivo: a magia da música de Morricone
Assista à Orquestra Sinfônica Nacional Dinamarquesa tocar a canção clássica de Ennio Morricone "Por um punhado de dólares".
A Idade Média não era tão medieval como imaginávamos!
Quando pensamos em Idade Média, imaginamos um universo medieval cheio de regras estranhas, mas não é bem assim, conforme provam os historiadores. Veja agora!
Esse simples teste determinará seu estado emocional
Por que você não faz esse teste psicológico simples para determinar seu estado emocional?
A vida na Roma Antiga era mais estranha do que você pensa
Provavelmente, você teria um choque se viajasse no tempo e aparecesse de repente na Roma Antiga, como esses 10 fatos bizarros certamente provam.
Maravilhas Vintage: 17 Coisas Que Você Não Vê Mais
Vamos fazer uma viagem no tempo e redescobrir 17 coisas fascinantes que tornaram o passado tão inesquecível.
Você conhece os 15 líquidos mais caros do mundo?
De um simples corretivo para o caderno a veneno de cobra, esses são os 15 líquidos mais caro em todo o mundo! Você não vai acreditar!
Eventos históricos estranhos demais para ser verdade
Aprenda sobre alguns eventos históricos realmente incomuns e bizarros que provavelmente teriam abalado a Internet se tivessem acontecido hoje.
9 Mulheres que estão entre as mais importantes da história
Essas 9 mulheres firmaram seus nomes na história e superaram muitos homens em invenções, batalhas e independência. Conheça a história de cada uma delas!
Veja uma linda casa-ônibus que vai te encantar!
Você já se imaginou vivendo um ônibus? Este casal transformou o veículo em uma casa adorável que você vai querer morar assim que ver as imagens!
As piores prisões que existem no mundo
Estas são algumas das piores, mais violentas e perigosas penitenciárias que existem no mundo. Será que alguém consegue recuperar-se em um lugar assim?
2:59
Relaxe Com Esta Linda Melodia
Faça uma pausa no seu dia para ouvir uma linda canção, acompanhada de uma tão bela voz!
Incrível: Um menino que sobreviveu 49 dias em alto mar
Este adolescente sobreviveu quase 50 dias no mar enquanto estava à deriva em uma cabana de madeira flutuante. Saiba tudo sobre sua incrível história aqui.
Esses fatos históricos irão surpreender você!
Esses fatos históricos podem não parecer muito prováveis, mas acredite em nós, eles são realmente verdadeiros!
Artefatos incomuns que fascinam os visitantes
Estas 14 descobertas de museu são verdadeiramente impressionantes.
10 placas de trânsito bem-humoradas
10 placas de trânsito que ganharam uma transformação artística cômica
3:10
É por isso que os buldogues são os cães mais engraçados!
Você não vai conseguir conter as risadas com essa adorável compilação da raça canina mais divertida do mundo: os buldogues!
10:11
Este vídeo vai alegrar seu dia...
Há dias em que a gente se sente pra baixo e desanimado. É normal. Para dar um jeito nisso, trazemos para você este vídeo com uma coleção de doces e ternos momentos que vão lhe fazer sorrir. Confira!
Truques de dominó fascinantes!
Observar esses truques de dominó se desenrolarem conforme planejado e seguirem padrões intrincados é muito gratificante!
Ria muito com os 20 cachorros mais hilários da internet!
Os cães tentam se divertir e, com isso, nós nos divertimos tambem. Veja agora os 20 cachorros mais hilários da internet!
17 fotos históricas fascinantes que você nunca viu
É hora de apreciar outra coleção fascinante de fotos históricas.
Lendas Urbanas e Folclore
Neste artigo, exploramos algumas das lendas urbanas e do folclore mais intrigantes de vários continentes.
Falhas na segurança de arrepiar de susto
Você ficará surpreso ao ver com que frequência as pessoas simplesmente jogam as normas de segurança para o alto com essas 20 imagens de tirar o fôlego
10 fabulosas paisagens bordadas à mão
Estas paisagens foram bordadas ponto a ponto pela talentosa artista Katrin Vates. A artista vive e trabalha em Rockville, Maryland, e cria os bordados mais realistas, de aparência natural e dinâmicos que já vimos.
Envie estas imagens adoráveis para aqueles que você ama...
Esses animais adoráveis sabem como expressar o amor sem uma palavra. Envie essa mensagem para todas pessoas que você tem um carinho especial, para saber o quanto são amadas...
Ternura: Filhotes em seu primeiro dia de trabalho na polícia
Estes filhotes fofos de cães estão em uma missão séria: trabalhar para a polícia! Veja as imagens do primeiro dia de trabalho desses pequenos, que vai derreter seu coração...
O vínculo incrível entre os animais e seus brinquedos
Assistir animais de estimação interagindo com seus amados brinquedos é além de fofo, pois, como humanos, eles acariciam, brincam, comem juntos e até mesmo exibem seus brinquedos para outros animais
Um dia, eles e elas foram assim...
10 fotos lado a lado de alguns dos nossos atores favoritos mostrando como eles eram em sua juventude.
2:59
Orquestra ao vivo: a magia da música de Morricone
Assista à Orquestra Sinfônica Nacional Dinamarquesa tocar a canção clássica de Ennio Morricone "Por um punhado de dólares".
Objetos raros que eram utilizados como coisas comuns
Às vezes, um tesouro valioso está escondido bem debaixo do nariz de cidadãos desavisados. Algumas antiguidades preciosas estão até sendo bem utilizadas como utensílios domésticos. Confira!
20 Gatos patetas que vão te fazer sorrir!
Essas fotos são a prova de que gatos são tão patetas quanto alguns humanos por aí!
Antes de responder àquele e-mail, aqui estão algumas dicas
Aqui estão 9 situações comuns que exigem uma resposta e as maneiras recomendadas e menos recomendadas de dizer o que você quer.
2:26
O amor entre pai e filha em uma linda canção
Assista Claire, uma garotinha de 4 anos cantando com seu pai Ryan, a mais bela versão de 'You've Got a Friend in Me' em sua sala de estar. É muito lindo!
É Por Isso Que Os Gatos São Tão Especiais Em Nossas Vidas!
Se você tem um gatinho em casa, vai concordar e se emocionar com estas palavras de amor aos felinos.
9:20
Linguagem dos gatos: Como entender melhor seu felino
Nossos amigos felinos têm sua própria maneira de se comunicar. Entenda melhor o seu gato com essas dicas.
Estas 22 frases são o melhor jeito de começar bem a semana!
Você precisa de um pouco de inspiração para começar a semana do melhor jeito possível? Não precisa mais procurar!
As estrelas que admirávamos chegaram à meia-idade!
O tempo passa para todos: vejam artistas que chegaram à meia-idade, mas ainda continuam esplendorosos!
Esses bolos são tão incríveis que nem parecem reais!
As pessoas que criaram esses bolos são artistas incríveis. Você vai ficar na dúvida se são mesmo reais, e também não vai saber se admira ou devora. Confira!
Orgulhosas mamães caninas com seus bebês
Estas imagens de mamães caninas orgulhosamente apresentando seus bebês vão derreter seu coração!
3:03
Hilário: Estes animais não querem ser beijados!
Muitos donos de cães e gatos gostam de beijar seus animais de estimação. Mas muitas vezes, o animal não está muito disposto... Divirta-se com este vídeo!
21 Fatos curiosos e superinteressantes!
As 21 curiosidades que você verá aqui podem até não ser muito úteis... Mas garanto que são todas interessantíssimas!
As linguagens do amor: qual é a sua?
Em seu livro “As cinco linguagens do amor”, Chapman expande essa questão interessante e explica como preencher as lacunas na compreensão das linguagens do amor entre parceiros. Dê uma olhada!
Esses cavalos são maravilhas da natureza
Os cavalos são maravilhas verdadeiramente majestosas da natureza que viveram em paz com os humanos durante milhares de anos, tal como estas belas raças.
Fatos interessantes e curiosos sobre o Natal
Faltando poucos dias para o Natal, conheça esses fatos interessantes e divertidos sobre a festa para entrar no espírito natalino.
Halloween nos anos 1920 e 30 era assustador!
Essas fotos vintage de Halloween vão te dar arrepios de verdade.
O Império Mongol: Ascensão, Expansão e Legado
O que se segue é uma descrição narrativa do Império Mongol, desde suas origens tribais e unificação sob Genghis Khan, até seu declínio gradual e impacto duradouro na história mundial.
Encontros inesperados e encantadores
Essas interações entre animais e humanos vão aquecer seu coração.
17 árvores de Natal incomuns ao redor do mundo
Nesta época festiva, inspire-se com estas criativas árvores de Natal tipo faça você mesmo.
Encante-se com 18 Fotos Pretas e Brancas Icônicas
A nostalgia pode ser uma coisa linda, e essas belas imagens em preto e branco reforçam essa noção. Volte para o passado com essas fotos belíssimas!
Pelas ruas da Roma Antiga: 15 ilustrações da vida cotidiana
Aqui estão 15 representações artísticas que oferecem um vislumbre de como era a vida na Roma antiga.
