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Você precisa ou quer começar uma dieta e não saber por onde começar, o que é compreensível, afinal existem tantas opções que muitas vezes nos confundimos e até corremos o risco de fazermos tudo errado e não atingirmos o objetivo desejado. Se você quer começar uma dieta agora, experimente fazer este teste. O resultado indica qual a melhor opção para você de acordo com seus hábitos alimentares e objetivos, como a dieta dos pontos, da proteína, das seis porções e assim por diante. Lembre-se: este teste é muito útil, mas o ideal é consultar sempre um nutricionista. Após realizá-lo, você pode levar o resultado a um profissional e ver qual a melhor opção para você. Confira! |
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8 Nutrientes indispensáveis para vegetarianos
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11 Dicas práticas e rápidas para melhorar sua saúde
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Dois ovos por dia e leveza garantida
Quer perder peso rápido e com saúde? Esta dieta inclui dois ovos por dia e um cardápio leve e saudável que vai te fazer perder até 10 quilos em duas semanas. Não acredita? Então veja agora!
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12 Sinais de que você está comendo muito açúcar!
Todos já sabemos que ingerir muito açúcar causa problemas seríssimos de saúde. Veja agora 12 sinais que indicam que você precisa diminuir o açúcar da dieta!
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É isso que acontece se você cortar o açúcar por uma semana
Sempre ouvimos sobre os malefícios do açúcar em nosso organismo. Quer saber o que aconteceria com seu cérebro, coração e pele se você cortasse o açúcar por uma semana? Assista!
Você come fora de hora? A pimenta pode te ajudar nisso
Você tem o hábito de comer fora de hora e acaba sentindo isso na balança? Pois saiba que a pimenta pode te ajudar com isso. Veja nessas descobertas científicas.
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Já viu esse vídeo? Esse gato é fantástico!
Esse vídeo é uma das coisas mais engraçadas que eu vi hoje! Que gato mais divertido!
Piada: Exame para detetive
Três homens estão se candidatando a uma vaga de detetive da polícia. Todos estão sendo entrevistados no mesmo dia. O chefe chama o primeiro candidato e diz: "Antes de contratá-lo, você tem que passar por um pequeno teste..."
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Surpresa santa faz todo mundo rir
Quando essas pessoas entram na igreja, elas tomam um susto com o padre e as freiras. O que eles estavam aprontando? Veja nesta pegadinha engraçadíssima!
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Vamos voltar no tempo e dar boas risadas com a dupla O Gordo e o Magro? Neste episódio, eles fogem da cadeia, mas a liberdade não é tão fácil quanto parece...
Piada: Três versões do mesmo fato
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Piada adulta: O Golfe e o Gênio da Lâmpada
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Ascensões ousadas: 16 fotos antigas dos primeiros montanhist
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Não se deve ser confiar a construção ou qualquer tipo de trabalho DIY a algumas pessoas. As 15 fotos que você está prestes a ver mostrarão exatamente o porquê!
Seu cérebro está pronto para o desafio?
O cérebro precisa de exercício tanto quanto os músculos. Desafie-se com estes 10 divertidos testes de observação.
Piada: A herança da Natalie
Este cara foi ao bordel três vezes seguidas para ver a mesma 'mariposa da noite', mas ninguém entendia o porquê, até que...
Gatos em presépios: uma nova tradição natalina?
Reza a lenda que um gato malhado estava no estábulo quando Jesus nasceu, e que, ao ver o bebê, subiu na manjedoura para aquecê-lo e acalmá-lo com seu ronronar... e convidamos você a apreciar esses gatinhos que resolveram posar em presépios. Us fofos!
Piada do Dia: Casamento Com o Sapo (Adulta)
Um homem estava com um grande problema e pediu ajuda a uma feiticeira. Ela recomendou pedir um sapo em casamento...
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Este Ciclista Vai Tirar Seu Fôlego!
Você não vai acreditar nas manobras radicais deste ciclista mexicano!
Essa piada é hilária: O aniversário das quatro amigas!
Um grupo de quatro amigas faz aniversário no mesmo dia e gostam de comemorar juntas. Com o passar do tempo, as coisas mudam...
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Joãozinho é conhecido por fazer a alegria de muitas piadas que ouvimos por aí... Veja algumas das melhores aqui!
Hilario: O casal de velhinhos e a grande aposta!
Um casal se depara com uma notícia no jornal da televisão e decidem fazer uma aposta. Qual seria essa notícia?
Nunca se hospede nesses hoteis!
Essas falhas em hotéis são engraçadas demais para serem ignoradas.
Piada: A Madame e o mordomo
Patrícia, uma socialite, chega mais cedo em casa e encontra Jarbas, seu mordomo, relaxando...
Piada: a velhinha e o papel higiênico
Uma velhinha passa poucas e boas no supermercado para comprar ração para seus animais de estimação, mas depois ela apronta uma...
Muito boa essa: ''Você comprou uma Ferrari por 15 reais?''
Um garotinho chegou em casa com uma Ferrari, e deixou os pais furiosos ao descobrirem como ele comprou essa potência! O que será que aconteceu?
Piada: Doutor, como é a anestesia?
Zé Luís aguarda sua complicada cirurgia quando seu anestesista entra na sala com sua equipe...
Piada: A Festa Que Virou Gafe
A mulher desse homem viciado em feijão tinha uma surpresa pra ele, e eu acho que ele nunca mais quis sair de casa depois dessa...
Piada adulta: Velhinho E A Bruxa
Dois velhinhos decidem ir a um bordel para se divertir, mas algo estranho acontece... O que será?
Hilário: O velhinho confuso e a dor de dente!
Seu Honório está fazendo confusão por causa da idade e se confundiu na hora de procurar um dentista... O que será que ele aprontou?
Piada: Capitais com duplo sentido
Esse Joãozinho não tem jeito mesmo... Quando a professora pergunta as capitais do Brasil, ele quis inventar! Veja nesta piada hilária e dê boas risadas!
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Um rapaz está comendo em uma lanchonete e vê um casal de velhinhos dividindo a refeição e acha estranho... Mas por quê? Você só vai saber vendo esta piada!
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Quando a toalha escapa, o riso aparece
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Divertido: Dançarinos iguais a esses você nunca viu!
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Surfe no meio de um furacão em Portugal
Você se atreveria a surfar ondas de 9 metros de altura em meio a um furacão? Esses atletas de esportes radicais fizeram, e o vídeo é chocante e espetacular!
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A Madre Superior de um convento estava em últimos momentos de vida, quando uma das freiras decide ajudá-la. No entanto, a Madre surpreende a todas. Hilário!
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Os Jogos Olímpicos de Inverno estão prontos para começar. Vejamos alguns dos atletas mais emblemáticos que deixaram sua marca no torneio.
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Depois que a Sra. Almeida descobriu que seu marido era estéril, o casal decidiu contratar um pai substituto para começar sua família.
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Um belo dia na floresta, a onça reparou que o macaco pulava nervoso de galho em galho, segurando um rolo de corda... Por que será?
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Incrível - Atletas radicais que enfrentam qualquer desafio
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Um casal dormia tranquilamente quando ouvem um barulho no meio da madrugada e ficam apavorados! O que será que é?
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Dê uma olhada em alguns dos arremessos mais extraordinários da história do basquete. A maioria deles não é intencional!
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Um pouco antes de morrer, um homem escreve um bilhete e entrega para o padre...
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Acredite: um simples ato de carinho cria uma onda sem fim.
Piada: Definições de Flatulência
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