Você precisa ou quer começar uma dieta e não saber por onde começar, o que é compreensível, afinal existem tantas opções que muitas vezes nos confundimos e até corremos o risco de fazermos tudo errado e não atingirmos o objetivo desejado. Se você quer começar uma dieta agora, experimente fazer este teste. O resultado indica qual a melhor opção para você de acordo com seus hábitos alimentares e objetivos, como a dieta dos pontos, da proteína, das seis porções e assim por diante. Lembre-se: este teste é muito útil, mas o ideal é consultar sempre um nutricionista. Após realizá-lo, você pode levar o resultado a um profissional e ver qual a melhor opção para você. Confira! |
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Já Ouviu Esta? O Enterro da Sogra
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Hilária essa piada da freira de bom humor!
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Divertida Dança Clássica Húngara
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Você vai rolar de rir com a piada do político e a dentadura!
Um deputado vai a um evento em uma cidade do interior para conseguir votos, mas esquece a dentadura... O que aconteceu depois é inacreditável!
Reparos DIY cômicos mas funcionais
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Humor adulto: O casal comemora 50 anos de casamento!
Um casal de velhinhos celebra seus 50 anos de casamento com o mesmo café da manhã de 50 anos atrás, mas a esposa tem uma ideia ousada...
Momentos no esporte que são um em um milhão
Este vídeo apresenta alguns momentos surpreendentes da história do esporte, com clipes da NBA, futebol, futebol americano, beisebol e vários outros esportes. Sente-se e divirta-se!
Este Ciclista Vai Tirar Seu Fôlego!
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Um cego que não tinha medo de viajar e experimentar coisas novas ao redor do mundo, eventualmente, foi a Houston, no Texas...
Se você é aposentado, vai se divertir com essa piada...
A aposentadoria tem alguns segredos, e vários deles são bastante divertidos. Quer saber quais são?
Muito boa essa piada: Um rabino, um hindu e um político!
Três amigos diferentes precisam passar a noite numa fazenda pois o carro quebrou, mas eles tiveram alguns problemas e geraram muita confusão...
Os mais espetaculares arremessos no basquete
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Você dará boas risadas com essa piada de dois velhinhos tentando não esquecer das coisas...
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Hilário: Como se vestir para ir à Receita Federal?
Um empresário foi pego pela Receita Federal, pois fazia alguns truques no Imposto de Renda. No dia de se apresentar, não sabia o que vestir...
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Um rapaz está comendo em uma lanchonete e vê um casal de velhinhos dividindo a refeição e acha estranho... Mas por quê? Você só vai saber vendo esta piada!
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Um homem vai ao barbeiro antes da sua tão sonhada viagem a Roma... mas o que ele fala ao cliente sobre o lugar o deixa um pouco assustado. O que será?
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Este pai inteligente sabe exatamente o que dizer quando seu filho está interessado em dirigir o carro da família! Muito boa essa piada!
Nureyev & Miss Piggy num pas-de-deux memorável
Como lembrança de uma época em que os canais de tv aberta ainda produziam e apresentavam coisas muito boas, trazemos do baú esse memorável pas-de-deux de Rudolph Nureyev e Miss Piggy. Apreciem!
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Somente na Flórida: As fotos mais inusitadas e hilárias
Essas fotos capturam momentos selvagens, estranhos e absolutamente hilários que só poderiam acontecer na Flórida.
Divertido: Dançarinos iguais a esses você nunca viu!
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Piada: Fugindo da convocação...
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Um casal muito rico sai em um sábado à noite, mas a madame volta para casa mais cedo e tem uma surpresa com o mordomo... O que será?!
Com Vocês, o Primeiro Gato Skatista do Mundo!
Um interessante e divertido vídeo mostrando um gato adestrado para andar de skate. Com manobras radicais e tudo.
Muito boa essa piada: Um rabino, um hindu e um político!
Três amigos diferentes precisam passar a noite numa fazenda pois o carro quebrou, mas eles tiveram alguns problemas e geraram muita confusão...
Para dar muita risada: O homem em estado vegetativo!
Dois amigos conversavam sobre o medo da morte... Por que será?
Piada: Que tipo de salário é o seu?
Abaixo apresentamos os principais tipos de salários de uma forma divertida, mas bastante precisa. Qual é o seu?
Piada: A Pior Forma de Ganhar
Três velhinhos de faixas etárias diferentes conversavam sobre as desvantagens da velhice...
Esta piada começa com dois velhinhos na lanchonete...
Um rapaz está comendo em uma lanchonete e vê um casal de velhinhos dividindo a refeição e acha estranho... Mas por quê? Você só vai saber vendo esta piada!
Tem vontade de dar uma boa risada? Dê uma olhada nessas foto
De um cervo sendo entrevistado a um laptop à prova d'água, esta lista tem de tudo!
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Os telefones mais estranhos que nunca chegaram às lojas
De marcadores em formato de caneta a telefones que se prendiam à roupa, aqui estão alguns dos telefones mais incomuns já feitos.
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Essa piada é hilária: O aniversário das quatro amigas!
Um grupo de quatro amigas faz aniversário no mesmo dia e gostam de comemorar juntas. Com o passar do tempo, as coisas mudam...
Quem será que aprovou estas construções estranhas?
Alguém arruinou a vida de algumas pessoas com esses projetos de construção, e todo o mundo está rindo deles! Confira essas fotos hilárias!
Este Ciclista Vai Tirar Seu Fôlego!
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Gatos em presépios: uma nova tradição natalina?
Reza a lenda que um gato malhado estava no estábulo quando Jesus nasceu, e que, ao ver o bebê, subiu na manjedoura para aquecê-lo e acalmá-lo com seu ronronar... e convidamos você a apreciar esses gatinhos que resolveram posar em presépios. Us fofos!
Hilário: Por acaso eles pensam que são imortais?
Alguns homens são realmente corajosos, mas esses ultrapassaram o limite do bom senso! Veja essas fotos perigosas, mas também hilárias!
RADICAL: Homem salta de avião sem paraquedas!
Kute Aikins resolveu entrar para o Livro dos Recordes ao saltar de um avião a 25 mil pés sem paraquedas. Haja adrenalina!
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Piada: A confusão da estemunha
Durante um julgamento por corrupção política, o promotor questiona o acusado...
Você já ouviu a piada do homem no programa de perda de peso?
Um homem telefona para um daqueles programas de redução de peso... e uma surpresa acontece! O que será?
Surfe no meio de um furacão em Portugal
Você se atreveria a surfar ondas de 9 metros de altura em meio a um furacão? Esses atletas de esportes radicais fizeram, e o vídeo é chocante e espetacular!
Neste episódio, a dupla O Gordo e o Magro fogem da cadeia...
Vamos voltar no tempo e dar boas risadas com a dupla O Gordo e o Magro? Neste episódio, eles fogem da cadeia, mas a liberdade não é tão fácil quanto parece...
Você conhece a piada do gago ao telefone? Hilário!
Um gago recebe um importante telefonema: ele precisa dar um recado ao seu vizinho, mas não sabe como... O que será que aconteceu?
Piada: Sábado inusitado no cemitério
Duas mulheres resolvem sair em um sábado à noite sem seus maridos, mas no fim da noitada elas vão parar no cemitério... Por que será?
Hilário: Quando um gorila e um leão se enfrentam...
Um rapaz trabalhava como mímico e precisava de dinheiro, e conseguiu um emprego inusitado no zoológico. Tudo ia bem, até que algo acontece...
Seu cérebro está pronto para o desafio?
O cérebro precisa de exercício tanto quanto os músculos. Desafie-se com estes 10 divertidos testes de observação.
Piada: A Festa Que Virou Gafe
A mulher desse homem viciado em feijão tinha uma surpresa pra ele, e eu acho que ele nunca mais quis sair de casa depois dessa...