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Veja Como Gastar Menos no Supermercado Com Essas Dicas!

 O custo de vida aumentou consideravelmente nos últimos anos por uma série de fatores, e as compras do supermercado não ficam de fora dessa estatística. Podemos culpar a economia, o aquecimento global ou problemas ambientais, mas na prática precisamos mesmo é pesquisar e para economizar. Por isso, as ótimas dicas a seguir são essenciais para reduzir o valor das suas compras no supermercado. 
 
1. Escolha o carrinho certo
16 Dicas para gastar menos no supermercado

Esta é a primeira coisa que você faz ao entrar no supermercado, e, acredite ou não, pode te ajudar a poupar dinheiro. A menos que você esteja fazendo uma semana inteira de compras, pegue um carrinho de compras pequeno. Em um experimento realizado por fabricantes de carrinhos, os compradores compraram 40% mais coisas quando receberam um carrinho com o dobro do tamanho que usavam normalmente. 

2. Mas não use o cesto
Isso pode soar estranho, mas carregar um cesto pequeno de mão também pode te levar a tentações. Como você precisa flexionar os músculos do braço para segurar o cesto, isso subconscientemente leva você a pegar guloseimas, como doces. 

3. Faça compras na quarta-feira 
O melhor dia da semana para fazer compras é na quarta-feira à noite, pois os supermercados não estão cheios e, como bônus, as promoções semanais começam justamente na quarta-feira em grande parte dos estabelecimentos. Alguns oferecem ofertas e cupons válidos justamente para esse dia.

 
4. E evite os fins de semana 
16 Dicas para gastar menos no supermercado

Sábado e domingo de manhã e início da tarde são os horários mais movimentados, de acordo institutos de pesquisa. Os estabelecimentos também ficam bem cheio depois do horário de trabalho comercial durante a semana. O tempo médio de compras é de 47 minutos em média durante o fim de semana, e 42 minutos durante a semana. Deixe o sábado e o domingo para descansar e curtir com a família!

5. Vá menos ao supermercado 
Você vai gastar dinheiro todas as vezes que for. Nos Estados Unidos, as pessoas em média vão 1,5 vez por semana ao supermercado. Faça uma boa compra semanal e você vai poupar tempo e dinheiro, evitando comprar itens por impulso, que tomam em torno 60% do seu tempo, além de encarecer a sua compra. 

6. Vá sozinho
De acordo com instituto de pesquisa americano Marketing Science Institute, quando vamos acompanhados ao supermercado, compramos 65% a mais do que o planejado.

7. Olhe para cima e para baixo nas prateleiras 
16 Dicas para gastar menos no supermercado

Praticamente todos os estabelecimentos colocam os itens mais populares – e geralmente mais caros – no nível dos olhos. Na verdade, os fabricantes geralmente pagam a mais para que seus produtos sejam colocados justamente nessa parte. Para encontrar as pechinchas, olhe para cima e para baixo nas prateleiras. 

8. Cuidado com o peso da água 
Caso o estabelecimento venda verduras por quilo e não por unidade, o ideal é remover o máximo de água possível do alimento, caso contrário, você vai pagar por um peso a mais.  

9. Faça uma lista de compras 
Sim, você precisa dela. Pode parecer ultrapassado carregar uma lista de papel escrita a lápis, mas é justamente isso que vai te evitar fazer compras por impulso. Você olha lista, pega o que precisa, paga e vai embora. A lista também pode ser feita no seu celular.

10. Opte por alimentos da estação
16 Dicas para gastar menos no supermercado

Além de frescos, os alimentos de determinada estação ficam mais baratos do que se comprados em outra época. A melhor época para comprar morangos, por exemplo, é no inverno, entre junho e agosto. Já o quiabo é mais barato e mais fresco justamente no verão, até o fim de março. Entre maio e agosto, é a melhor fase da couve-flor. 

11. Seja flexível com as marcas 
Deixe de lado o pensamento de que o mais caro é sempre o melhor. Marcas mais conhecidas são em média 15-30% mais caras do que outras. Há marcas menos conhecidas que também têm qualidade. Faça um teste. 

12. Cuidado com rótulos sorrateiros 
Muitos consumidores tendem a supor que alimentos mais saudáveis custam mais, e é por isso que alguns produtos comercializados como “saudáveis” vêm com etiquetas de preço mais altas. Não se deixe enganar. Basta procurar por produtos semelhantes com valores mais baixos que não tenham esse tipo de propaganda. 

13. Preste atenção nos feriados
16 Dicas para gastar menos no supermercado

Muitos estabelecimentos oferecem bons descontos após os feriados, principalmente em datas mais visadas, como Natal, Ano-Novo, Carnaval e Páscoa. 

14. O feio pode ser lindo (para o seu bolso) 
Alguns estabelecimentos vendem frutas e legumes "feios" com um preço menor, porque muitos acham que o alimento está estragado por causa do formato. Você pode pagar até 30% a menos por um legume "feinho", mas o sabor e a qualidade são os mesmos. Além disso, é ecologicamente correto, pois você vai evitar o desperdício de alimentos. 

15. Não vá ao supermercado com fome! 
Essa dica pode parecer um pouco surreal, mas, quando você vai ao supermercado com fome, a tendência é que você aumente as quantidades dos produtos. 

16. E deixe as crianças em casa 
Se você tem filhos ou netos em casa, veja se alguém pode ficar com eles enquanto você faz as compras. Sabemos como são as crianças: elas vão pedir de tudo e são bem insistentes, e assim voce gasta com produtos supérfluos. Conforme falamos anteriormente, o ideal é ir só.

Fonte: rd | Imagens: depositphotos e pixabay

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