respiração - TudoPorEmail

Você sabia que certas posições de ioga podem tratar asma?

Muitas instituições estão se aprofundando em estudos para determinar como os exercícios de respiração e ioga podem melhorar a qualidade de vida dos pacientes asmáticos.

Veja aqui como lidar com falta de ar

Essas técnicas vão ensiná-lo a se livrar da falta de ar em qualquer circunstância.

9 Dicas para ajudá-lo a parar de fumar e reverter danos

Guia completo sobre como parar de fumar e reabilitar o corpo.

Como saber se estes sintomas são ou não sinusite?

Reunimos uma lista de cinco dos sintomas mais comuns da infecção sinusal, mais conhecida como sinusite.

8 Coisas que você deve evitar durante a respiração

Quer você acredite ou não, existem maneiras certas e erradas de respirar, e aqui estão 8 coisas a evitar durante a respiração.

Saúde: Dicas ótimas pra ter uma boa noite de sono

Você acorda no meio da noite? Essas dicas vão garantir que você durma bem.

O tempo esfriou e a respiração piorou? Siga essas dicas!

As temperaturas caíram e você já sentiu a respiração mais ofegante e o nariz entupido? Siga essas 5 dicas para se livrar de muco e catarro no inverno.

Respire fundo: Veja por que a respiração profunda faz bem

Veja aqui por que respirar profundamente e pelo abdômen vai te trazer diversos benefícios para a saúde, comprovados pela ciência e pela medicina.

Saúde: O que fazer em caso de um ataque de pânico?

O que fazer em caso de ataques de pânico? Este artigo mostra as possíveis causas desses ataques e qual a melhor forma de agir para se acalmar.

8 Sintomas que podem indicar problemas no pulmão

Sabia que dores de cabeça constantes podem indicar problemas no pulmão? Aqui listamos outros 8 sintomas aos quais você precisa estar atento! Informe-se.

Atenção: 8 Sinais que são um alerta de coágulo sanguíneo

Você sabe quais são os sinais que nosso corpo mostra quando há um coágulo sanguíneo? Veja agora e previna-se, mantendo a sua saúde em dia.

Água é um santo remédio! Saiba mais neste vídeo

Nenhum remédio natural é tão maravilhoso quanto a água. Veja neste vídeo por que você deve tomar mais deste precioso líquido e dos benefícios que você vai ter.

Siga esses pensamentos chineses e mude sua vida!

Evite raiva, tristeza e ansiedade seguindo esses pensamentos chineses!

Você usa velas perfumadas em casa? Então veja isso!

Velas aromáticas podem deixar o ambiente com um aroma agradável, mas você sabia que algumas podem fazer muito mal à sua saúde? Informe-se agora.

Você tem ansiedade? Acabe com ela usando uma técnica natural

Você sofre com ansiedade e até mesmo ataques de pânico? Conheça esta técnica natural e muito simples que pode acabar com este problema!

Você não tem ideia de como caminhar faz bem à saúde!

Você acha que caminhada não é exercício? Então vai se surpreender ao saber o quanto caminhar faz bem para a saúde. Veja essas informações preciosas!

O ar da sua casa está ruim? Essas plantas podem ajudar!

Se o ambiente da sua casa está muito úmido ou muito seco, conheça essas 10 plantas que deixam o ar da sua casa purificado!

Seu corpo faz esses ruídos? Pode ser algo grave!

Nosso corpo sempre faz alguns ruídos, mas pode ser algo mais sério quando são frequentes ou acompanhados de dor. Por isso, informe-se e previna-se!

10 Sintomas comuns de câncer de pulmão

O câncer de pulmão é um dos tipos mais perigosos de câncer, por isso saiba quais são os sintomas e preserve a sua saúde e a de sua família!