Dicas e sugestões para uma vida melhor
Adotando algumas práticas simples no dia-a-dia, você pode levar a vida de forma mais equilibrada e tirar melhor proveito do que ela tem a lhe oferecer.
8 Sementes Para Uma Vida Mais Saudável
Sempre queremos nos manter saudáveis, consumindo frutas, verduras e legumes, mas esquecemos de um alimento cujo valor nutricional é muito importante para o nosso bem-estar – as sementes.
7 Segredos dos japoneses para uma vida saudável
Muitas de suas tradições apoiam a preservação da saúde, e suas atitudes culturais em relação à comida e ao estilo de vida em geral promovem altos níveis de energia e evitam o excesso de peso.
12 Pequenas trocas alimentares por uma vida mais saudável
A maioria das pessoas quer ter uma alimentação mais saudável, entretanto, dizer adeus aos nossos alimentos favoritos pode ser uma tarefa bem difícil.
Vida saudável: Quer viver até os 100 anos? Siga essas dicas!
Todos querem viver uma vida longeva e saudável, e sabemos que, para isso, é preciso se exercitar, se alimentar bem, ter amigos, estar próximo da família...
Temos várias sugestões.
Quando as luzes se apagam e a festa acaba ... alguns convidados ainda demoram a entender os sinais. Recepcionar uma festa é um trabalho de um dia inteiro e é provável que você se canse muito antes ..
Sugestões de Rinques!
Você não precisa ser um profissional para divertir-se patinando no gelo. Esses fabulosos rinques ao ar-livre oferecem algumas das melhores paisagens que existem. Enquanto você desliza e faz pirueta..
Uma Boa Sugestão Sempre Vem Bem... (Adultos)
Osvaldo, o carteiro, estava se aposentando e aquele era seu último dia de trabalho. De manhã, ao iniciar seu roteiro pela última vez, ele aproximou-se da primeira casa, e foi cumprimentado por um c..
Um velhinho muito saudável!
“Bom”, disse Seu Sebastião, “na minha vida eu nunca bebi, nunca fumei, sempre comi bem, fiz muita atividade física e quase não precisei de remédios.
Suas unhas estão mesmo saudáveis?
Este vídeo te explica como você pode identificar problemas de saúde que as unhas podem te revelar, além de cuidados para deixá-las sempre saudáveis, principalmente antes de ir à manicure. Confira!
Cuidado: Essas comidas NÃO são saudáveis
Fazer dieta e tentar manter um estilo de vida saudável nem sempre é tão simples.
Piada: Uma família muito saudável!
Queria nada, ele engravidou a moça… Piada do Dia: Família Saudável diversão, piada, idoso, piadas, entretenimento, risadas, piada médica Um homem vai a um médico para fazer exames de rotina...
Pequenas Ações Para Um Envelhecer Saudável
Nunca é tarde para fazer algumas mudanças e mesmo que você tenha negligenciado alguns hábitos saudáveis na sua juventude, ainda é tempo de fazer algumas modificações no seu estilo de vida.
Será que vegetarianismo é mesmo mais saudável?
Mas será que vegetarianismo é mesmo saudável? Esse vídeo traz informações sobre como é ser vegetariano e como começar.
Panquecas de abobrinha: uma receita saudável e perfeita!
Ou está tentando cortá-lo da sua alimentação para ter uma vida mais saudável? Então essa receita é ideal. Os ingredientes são saborosos, muito saudáveis e glúten free !
Palmito: delicioso & saudável!
Portanto, é essencial manter um nível saudável de antioxidantes no corpo para prevenir doenças graves como câncer, diabetes e doenças cardíacas.
Diabéticos: Cuidado com esses alimentos "saudáveis"!
Uma das principais maneiras de controlar o diabetes tipo 2 é manter uma alimentação saudável. Afinal, uma dieta saudável pode manter seus níveis de açúcar no sangue e peso sob controle.
Receitas de bolos saudáveis e gostosos
Apresentamos para você 4 receitas de bolos fáceis, rápidas e saudáveis que não comprometem suas medidas e auxiliam no seu processo de emagrecimento e reeducação alimentar. Experimente todas!
Como ser mentalmente saudável através da alimentação?
A chave para uma vida longa e um cérebro saudável, de acordo com um estudo com camundongos da Universidade de Sydney, é uma dieta pobre em proteínas e rica em carboidratos.
Estratégias úteis para um 2025 mais feliz e saudável
A felicidade muitas vezes parece algo ilusório, especialmente com as demandas da vida diária nos puxando em várias direções.
Você é realmente saudável? Descubra no teste!
Será que você segue as recomendações dos especialistas para manter uma vida saudável?
Os 5 países mais saudáveis do mundo e suas informações
Entretanto, o segredo da vida longa não é simples e nem único – são vários pequenos segredos que, em conjunto, nos ajudam a chegar lá.
Alimentos picantes são mais saudáveis?
Acalma os intestinos e os mantém saudáveis Você sabia que nossas papilas gustativas e intestinos estão realmente conectados?
Por Que As Maçãs São Tão Saudáveis?
Saiba Por Que as Maçãs São Tão Saudáveis saúde, benefícios, frutas, alimentação saudável, maçãs Você já sabe que comer maçãs faz bem à saúde, mas sabe o por quê?
