Veja a posição sexual mais indicada para sua idade
Isso ocorre porque tal posição ajuda a manter a pelve neutra.
Bichos e suas estranhas posições de dormir
Aqui estão 19 fotos de animais de estimação que dormem nas posições mais engraçadas e estranhas, mas a decisão de qual animal de estimação é o mais divertido é sua. 1.
Você passa o dia sentado? Então faça esses alongamentos
Fique nesta posição por 60 segundos, depois repita o exercício com a outra perna. 2.
Posições de yoga para melhorar suas articulações
Como executar a postura da borboleta: Comece sentado. Dobre os joelhos e deixe-os cair para os lados, com as solas dos pés se tocando na sua frente.
Uma Posição Simples Que Traz Alívio
Conhecida como Viparita Karanyásana Asana em sânscrito, ou pose de pernas na parede em português, há muito tempo recebe grande atenção dos entusiastas da corrida e de quem fica sentado o dia todo.
O que a posição de dormir do seu gatinho revela
O que as posições de dormir dos gatos nos dizem? "Eu confio em você", "Eu te amo", "Deixe-me em paz, você aí, humano!"
Os Gatos e Suas Estranhas Posições de Dormir!
Parece que os gatos têm mais posições para dormir do que qualquer outro animal, e eles dão a impressão de estar sempre perfeitamente confortáveis seja do jeito ou forma que ficarem em suas "camas", mesmo
6 Exercícios perfeitos para quem trabalha sentado
Para muitas pessoas, passar grande parte do dia sentado é uma realidade.
A posição correta que seu computador deve estar é essa
Em quarto lugar, a posição do monitor.
5 Maneiras de sentar-se e seu significado
As posições sentadas também fazem parte da linguagem corporal e podem revelar o nível de interesse de uma pessoa em uma conversa ou atividade.
Saúde: O perigo de passar horas do dia sentado
Vamos encarar a realidade: muitos de nós passamos o dia praticamente sentados.
Durma melhor ao fazer essas posições de ioga
E mesmo que você não tenha dores, fazer essas posições ajuda a amenizar problemas relacionados à dificuldade de dormir e até mesmo insônia. Veja agora. 1.
Durma nessas posições!
Estas 5 posições para dormir são mais adequadas para quem sofre de dores crônicas: 1. Dores no Pescoço Melhores posições: De cabeça para cima ou de lado.
Fotos hilárias de gatos sentados "em cima de uma câmera"
Superfícies de vidro não são exceção, e há um grande número de fotos on-line de gatos sentados em mesas de vidro, demonstrando como seus corpos são esmagados e achatados contra o painel transparente.
Melhore a postura e o bem-estar
Estudos feitos com pessoas sentadas nessa posição comprovaram que a pressão arterial sistólica pode aumentar em até 7%, e a pressão diastólica em 2%.
Seu filho ou neto senta-se nesta postura perigosa?
Se você está em sua casa e seu filho ou neto está sentado no chão agora fazendo alguma atividade, verifique se ele não está sentado na seguinte posição: Muitas crianças tendem a sentar-se nesta postura
Dores na região lombar? Faça estes alongamentos!
Fique nesta posição enquanto respira fundo 5 vezes. Finalmente, expire enquanto volta lentamente à posição inicial, de barriga para baixo. 2.
7 Exercícios de alongamento para aliviar a dor nas costas
Muitas pessoas sofrem de dor nas costas e, infelizmente, nossa cultura envolve muitas horas sentados e não há movimento físico suficiente, o que faz com que o corpo enfraqueça.
3 Exercícios eficazes para acabar com dores no pescoço
Ficar sentado durante todo o dia, olhando para os nossos celulares, tablets e computadores nos leva a péssimas posições de postura, e isso provoca dores e tensões no pescoço.
Uma Perigosa Postura Para Crianças!
Se você tem filhos e/ou netos, provavelmente já sentiu aquele alívio quando a criança finalmente parou de correr pela casa e está apenas sentada para ler, brincar, escrever ou desenhar.
Melhore sua postura com 6 exercícios simples!
As instruções demonstram o exercício de pé, mas você também pode fazer enquanto estiver sentado.
Faça esses 7 exercícios de ioga sem sair da cadeira!
Chair Yoga, como é chamado, adapta poses de ioga tradicional para que possam ser feitas a partir de uma posição (predominantemente) sentada, oferecendo suporte para pessoas que não podem ficar por longos
Diga adeus à dor no pescoço com estes 5 exercícios fáceis!
Pode ser causada por uma posição não adequada na hora de dormir, nervosismo do dia a dia e exercícios malfeitos. Essa tensão no pescoço pode vir de outro lugar em seu corpo também.
7 Poses de ioga para evitar dores nas costas
. • Mantenha esta pose durante 5 respirações profundas e lentas, e expire enquanto volta para a posição sentada. [related_articles] 3.
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