O que a posição de dormir do seu gatinho revela
O que as posições de dormir dos gatos nos dizem? "Eu confio em você", "Eu te amo", "Deixe-me em paz, você aí, humano!"
A solução das dores lombares está posição de dormir!
Todos nós temos uma posição favorita de dormir.
Veja a posição sexual mais indicada para sua idade
Isso ocorre porque tal posição ajuda a manter a pelve neutra.
Bichos e suas estranhas posições de dormir
Aqui estão 19 fotos de animais de estimação que dormem nas posições mais engraçadas e estranhas, mas a decisão de qual animal de estimação é o mais divertido é sua. 1.
Você sabia que essas posicões fazem mal à saúde?
Soluções: • Fique menos tempo nessa posição - mesmo que não consiga parar esse hábito de imediato, limite-se a ficar nesta posição por não mais de 10 a 15 minutos.
Os Gatos e Suas Estranhas Posições de Dormir!
Parece que os gatos têm mais posições para dormir do que qualquer outro animal, e eles dão a impressão de estar sempre perfeitamente confortáveis seja do jeito ou forma que ficarem em suas "camas", mesmo
A posição correta que seu computador deve estar é essa
Em quarto lugar, a posição do monitor.
Durma melhor ao fazer essas posições de ioga
E mesmo que você não tenha dores, fazer essas posições ajuda a amenizar problemas relacionados à dificuldade de dormir e até mesmo insônia. Veja agora. 1.
Durma nessas posições!
Estas 5 posições para dormir são mais adequadas para quem sofre de dores crônicas: 1. Dores no Pescoço Melhores posições: De cabeça para cima ou de lado.
Diabetes: 10 posições da ioga que ajudam no combate à doença
Para controlar sua diabetes, aqui estão 10 posições de ioga que você pode tentar em casa: 10 posições de ioga para manter sua diabetes sob controle Enquanto algumas das posições podem ser praticadas
Aprenda a dormir bem e descansar melhor
Não é apenas a duração do seu sono que importa, mas também a sua posição. Especialistas afirmam que a sua posição de dormir preferida pode causar problemas à sua saúde.
Eu não sabia que estava dormindo mal por causa disso!
Esse vídeo vai te mostrar como até a posição para dormir pode interferir na sua saúde.
Combata excessos com estes exercícios simples de 5 minutos
Além disso, fazer essas posições de ioga leva apenas alguns minutos no máximo. 1.
Seu filho ou neto senta-se nesta postura perigosa?
Se você está em sua casa e seu filho ou neto está sentado no chão agora fazendo alguma atividade, verifique se ele não está sentado na seguinte posição: Muitas crianças tendem a sentar-se nesta postura
Você sabia que certas posições de ioga podem tratar asma?
Estes podem variar desde simples alongamentos que ativam a maioria dos nossos músculos e membros mais frequentemente utilizados, até posições mais complexas, destinadas a promover flexibilidade e resistência
Dores na região lombar? Faça estes alongamentos!
Fique nesta posição enquanto respira fundo 5 vezes. Finalmente, expire enquanto volta lentamente à posição inicial, de barriga para baixo. 2.
Os únicos 5 exercícios que você precisa fazer!
Volte lentamente à posição inicial e repita o exercício. Respiração: Arqueie a coluna ao inspirar e, ao expirar, retorne à posição inicial.
Assista! 5 Razões para não dormir de lado ou de bruços
Você sabe qual é a posição mais saudável para dormir? Quase nenhum de nós dá atenção a isso, pois apenas queremos deitar de uma forma que nos ajude a pegar logo no sono.
7 Exercícios de alongamento para aliviar a dor nas costas
. • Volte para a posição inicial (1). • Puxe o outro joelho e pressione-o em direção ao peito por 30 segundos (3). • Volte para a posição inicial (1). • Puxe as duas pernas juntas e pressione-as na direção
Chega de barriga! 6 Exercícios para fortalecer o abdômen
Deite-se de costas, com braços e pernas estendidos e cabeça em posição neutra. 2.
Está sofrendo com dor ciática? Faça esses exercícios!
Mantenha a posição por 30 segundos, depois volte à posição normal e repita o exercício mais uma vez. Mude então para a outra perna e faça o mesmo procedimento, também por duas vezes.
Estes exercícios ajudarão a reduzir a celulite
Pernas levantadas na posição borboleta A posição inicial: Deite de costas, mantendo os braços ao lado do corpo. Cruze as pernas em posição de borboleta, mantendo as solas dos pés juntas.
Sentindo-se inchado? Experimente fazer Ioga!
Pose de alívio do vento Na Ioga, essa posição é chamada de "Apanasana", que significa literalmente "Pose de alívio do vento" em sânscrito, um nome que dispensa explicação. • Deite-se em um colchão, agarre
Uma coreografia impressionante e colorida de Kung Fu
Desfrute de uma impressionante e colorida coreografia de posições de Kung Fu, na qual crianças e jovens de diferentes idades participam, instruídos por seus professores.
