Reverta danos no coração com exercícios
O estudo, conduzido por cardiologistas da UT Southwestern e da Texas Health Resources , concluiu que tal regime de exercícios deve começar pelo final da meia-idade, em outras palavras, antes dos 65 anos
Insanos padrões de beleza do passado
Sobrancelhas coloridas © National Cultural Information Resources Sharing / Public Domain / wikipedia Na China Medieval, por volta dos séculos II-III, a moda era ter sobrancelhas coloridas.
GUIA: Dos 10 tipos de raiva, qual você sente?
Fontes: APA PsycNet , Modern Therapy , CREducation , Calm Sage, Anger Management Resource , Semantic Scholar , Sage Journals 10 tipos de raiva que a maioria das pessoas desconhece saúde, saúde mental,
10 Termos da internet para iniciantes
URL URL é um acrônimo para o termo "Uniform Resource Locators" (Localizadores uniformes de recursos), que, em essência, é um endereço que seu navegador usa para encontrar um arquivo específico ou uma página
Seu coração: o motor mais poderoso do mundo
O motor mais poderoso que existe tem o tamanho de seu punho e não pesa mais do que uma lata de sopa. É o coração humano. Saiba mais!
Depressão: um assunto muito sério e incompreendido
Depressão não é preguiça, não é frescura, não é fraqueza. É um problema MUITO sério que tem que ser abordado corretamente. Assista a este importante vídeo sobre o assunto.
As melhores atividades físicas para diabetes
Fazer exercícios regularmente traz benefícios para a saúde, até mesmo para quem tem diabetes.
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Com este simples truque, sua internet pode ficar até 3x mais rápida! Faça o teste!
Saiba como garantir preços baixos nas compras virtuais!
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Transtorno bipolar: o que é?
Neste vídeo, a Dra. Ana Beatriz Barbosa da maiores explicações sobre o que é e como tratar do transtorno bipolar. Assista!
Inteligência Artificial e os Chatbots - o que é isso?
No vídeo de hoje, Atila Iamarino explica como funciona a tecnologia por trás do ChatGPT, o que essa inovação pode contribuir e quais os riscos econômicos e sociais envolvidos.
A influência do INTESTINO no Quadro Depressivo
Acredita-se que uma das mais prováveis - e potentes - fontes desta doença seja o desequilíbrio intestinal. Assista ao vídeo e saiba o por quê.
As 4 causas da PROCRASTINAÇÃO
Assista o vídeo e saiba as 4 causas reais da sua procrastinação e confira as dicas especiais para reverter esta situação no seu dia a dia!
Aprenda a relaxar seus olhos com 10 exercícios fáceis
Você já piscou, já esfregou, mas seus olhos não param de incomodar. Bem, antes de pegar mais um frasco de colírio, por que não experimentar esses exercícios para aliviar o estresse dos seus olhos?
Quem não está agindo com inteligência?
Lembre-se - treinos mentais e resolução de problemas podem ajudar seu cérebro a funcionar de forma mais estável ao longo da vida. Vamos exercitar nossos miolos!
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Desafios inusitados são como “ginásticas cerebrais”, e fazem bem para todo mundo. Vamos jogar!
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O TOC, Transtorno Obsessivo Compulsivo é uma doença que acomete muitas pessoas e nem sempre é compreendida de forma correta. Veja!
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Qual é a diferença entre uma personalidade normal e uma personalidade patológica. Quais são os transtornos de personalidade? Informe-se aqui.
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Que tal fortalecer sua memória, melhorar sua inteligência, e se frustrar um pouquinho – tudo isso em 10 minutos? Topa o desafio? Então vamos lá!
13 Hábitos que podem lhe causar danos
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O assoalho pélvico é uma estrutura formada por 13 músculos, fáscias e ligamentos que formam uma rede de sustentação e está localizado entre o osso púbis e o cóccix. Saiba mais sobre a sua grande importância.
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A depressão é o mal do século. O Dr. Marco Antonio Abud diz como tratá-la.
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Sua internet tem ficado lenta? Pode ser algum problema com seu cabo de rede. Veja esse vídeo e saiba mais.
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Melhore a sua saúde com esses exercícios
Para eliminar a gordura abdominal, além de manter uma alimentação saudável é preciso fazer alguns exercícios. Faça esses e veja os resultados.
