lanche saudável Artigos

Você vai adorar essas 5 receitas de lanches saudáveis!

Combinado com a ricota, você faz um lanche gostoso e diferenciado.

20 Lanches ao redor do mundo que você ainda não provou

Gordurosos, cheios de carboidratos ou bastantes salgados, os lanches em geral não são o que você chamaria de refeição completa, mas todos os países e culturas os têm.

Pegue um lanche! 18 animais que te deixarão com fome!

A relação entre homem e comida sempre foi complexa, e muitas vezes nos encontramos debatendo se devemos comer uma refeição saudável ou pegar um pacote de biscoitos (ou bolachas!).

Refeições fáceis e saudáveis que especialistas recomendam

Quando você está cansado de um longo dia, a primeira coisa que pensa é em recorrer a um fast-food (lanche rápido) ou a outros alimentos pouco saudáveis e convenientes.

Diabéticos: Cuidado com esses alimentos "saudáveis"!

Uma das principais maneiras de controlar o diabetes tipo 2 é manter uma alimentação saudável. Afinal, uma dieta saudável pode manter seus níveis de açúcar no sangue e peso sob controle.

Vejas essas 12 opções saudáveis

Vagens assadas Vagens são uma ótima opção para um lanche saudável. Pegue um punhado de vagens, lave-as, e tempere-as com sal, azeite e leve ao forno preaquecido por 200 graus por 20 a 30 minutos.

Piada: Uma família muito saudável!

Queria nada, ele engravidou a moça… Piada do Dia: Família Saudável diversão, piada, idoso, piadas, entretenimento, risadas, piada médica Um homem vai a um médico para fazer exames de rotina...

Um velhinho muito saudável!

Um senhor de mais de 90 anos estava em muito boa saúde. Porém, havia um probleminha: ele estava ficando um pouco esquecido e fazia algumas confusões. Quando ele foi visitar o médico para exames de ..

Plantando hábitos saudáveis desde pequenos

Educar uma criança saudável não é apenas certificar-se que ela se alimenta suficientemente bem. É muito mais importante ter certeza de que o seu filho está comendo de forma é saudável e nutritivo!

Cuidado: Essas comidas NÃO são saudáveis

Fazer dieta e tentar manter um estilo de vida saudável nem sempre é tão simples.

8 Sementes Para Uma Vida Mais Saudável

Sempre queremos nos manter saudáveis, consumindo frutas, verduras e legumes, mas esquecemos de um alimento cujo valor nutricional é muito importante para o nosso bem-estar – as sementes.

Mantenha seu fígado, bexiga e rins saudáveis com essas dicas

Por isso, é essencial que você os mantenha saudáveis. Abaixo estão algumas dicas que ajudarão você a fazê-lo nos próximos anos e manterão seus rins e bexiga livres de toxinas. Dê uma olhada: 1.

Alimentos picantes são mais saudáveis?

Acalma os intestinos e os mantém saudáveis Você sabia que nossas papilas gustativas e intestinos estão realmente conectados?

Quer ficar mais saudável? Substitua esses 12 alimentos!

Todos nós queremos nos alimentar de forma mais saudável, mas desistir de nossas guloseimas e bebidas favoritas pode ser difícil.