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Saúde: Saiba se você tem deficiência de vitamina A

Não exceda a dose diária recomendada Estas são as doses diárias recomendadas de vitamina A por todas as faixas etárias: • Bebês com menos de 1 ano de vida não podem exceder os 600 microgramas (0,6 miligramas

Saiba por que você deve usar o Google Drive!

Grande parte deles é pago, mas é possível utilizá-los sem pagar se não exceder a capacidade máxima de serviço gratuito.

Receita de primavera: Escalopes de peixe ao molho de limão

Cozinhe-os até ficarem dourados dos dois lados, por até 2 minutos, com cuidado para não exceder o tempo de cozimento para que o peixe não fique duro.

Como as empresas escondem açúcar nos alimentos

E enquanto a quantidade diária máxima de açúcar adicionado para homens não deve ser superior a 37,5 gramas (9 colheres de chá) e para mulheres não deve exceder 25 gramas (6 colheres de chá), 1 barra de

Essas frutas devem ser consumidas moderadamente

A manga nos dá 73 calorias por 100 gramas e, embora seja verdade que contém muita vitamina C, devemos estar conscientes de não exceder a porção diária. 9.

Uau! Esta leguminosa mágica é muito boa para a saúde

No entanto, certifique-se de não exceder essa quantidade, pois pode levar a efeitos colaterais desagradáveis, como pressão alta, palpitações ou náuseas.

6 Maneiras de se sentir melhor depois de comer demais

Exceder esses limites ocasionalmente não é motivo de preocupação, de acordo com os nutricionistas.

200 animais resgatados vivem felizes aqui

Fonte da imagem: Adri Rachelle “Eu também me orgulho de sempre exceder os requisitos básicos de um animal para viver ...

10 Dicas mais que eficientes para otimizar o seu dia a dia!

Insira a moeda no sulco que corre ao longo do pneu e verifique o quão profundo está - se sua profundidade não exceder um oitavo da altura da moeda, ele precisa ser substituído. 3.

Evite uma multa de trânsito, seguindo estas 12 dicas!

Não acelere na última semana do mês Você nunca deve exceder o limite de velocidade, mas isso é especialmente verdadeiro na quarta semana do mês.

10 Maneiras Surpreendentes de Perder Peso Rápido

Esta é a quantidade ideal para beliscar durante o dia, que irá satisfazer qualquer desejo de doces que você possa ter, sem exceder muito a ingestão diária de calorias. O segredo está na moderação!

Que tal preparar este bolo de carne dos deuses?

Um bolo de dois quilos leva cerca de uma hora para assar – cuidado para não exceder o tempo de cozimento para não o deixar seco e duro.

Previna o câncer evitando esses 5 erros de alimentação!

De fato, o limite diário total de todas as carnes (com preferência para carnes com baixo teor de gordura), ovos, feijões secos e nozes não deve exceder 2 porções e um total de 170 gramas.

Gengibre: saiba quando é melhor evitar

Center Maryland, nos Estados Unidos, afirma que para que não tem nenhuma das restrições listadas acima, a quantidade recomendada de raiz de gengibre em pó é de 4 gramas por dia, e gestantes não podem exceder

A diabetes é causada somente pela ingestão de açúcar?

No entanto, o consumo de mais de 5 xícaras de café por dia é perigoso para a saúde, portanto, evite exceder essa quantidade. • Coma mais verduras de folhas verdes: Em um estudo publicado em 2010 , a ingestão

Erros comuns e perigosos em instalações elétricas

Cada aparelho de iluminação vem com uma potência recomendada, e exceder esse limite coloca estresse indevido na fiação.

10 Hábitos que encurtam a vida útil do seu micro-ondas

Exceder o limite de peso Acontece que todo eletrodoméstico tem um limite de peso.

Como Fazer o Seu Corpo Seguir o Seu Comando

Controle a náusea provocada pelo álcool Não é uma desculpa para exceder-se no consumo de álcool.

9 mitos sobre carregamento de telefones

Carregadores diferentes produzem níveis variados de energia, o que pode exceder o que alguns dispositivos podem suportar com segurança.