Coração saudável com apenas 1 hora de exercício por semana
A maioria de nós sabe que atividades esportivas aeróbicas como caminhar, andar de bicicleta e nadar podem ajudar a manter nosso coração saudável.
Proteja o seu coração com esta receita caseira saudável!
A vantagem disso é que se trata de um dos ingredientes mais saudáveis já comprovados.
Aviso: Estes 4 números podem detectar um coração saudável!
Então, quando se trata de sua saúde do coração, você precisa estar ciente de 4 números.
Alimentos que Protegem Seu Coração
Aqui estão 15 alimentos que favorecem a saúde do seu coração. Assista e compartilhe!
Proteja seu coração com esses alimentos
Aqui estão 15 alimentos que limpam as artérias naturalmente, protegendo seu coração e cérebro. Abacate Um alimento bem conhecido por suas gorduras saudáveis é o abacate.
TESTE PREVENTIVO: Como está a saúde do seu coração?
Este é um teste diferente dos demais, pois ele é formado por perguntas associadas à saúde do seu coração.
Teste: Que tipo de coração você tem?
Content Teste: Que tipo de coração você tem? teste Você tem um coração afetuoso? Um coração difícil de ser penetrado?
Conheça a fruta que protege o seu coração!
Manter o coração saudável é uma preocupação primordial para todos nós, mas isso nem sempre é uma tarefa fácil de fazer.
25 Fatos sobre o nosso coração que você não conhece
Algumas coisas que mantêm seu coração saudável: ausência de estresse, exercícios, felicidade e uma dieta saudável!
Palmito: delicioso & saudável!
Portanto, é essencial manter um nível saudável de antioxidantes no corpo para prevenir doenças graves como câncer, diabetes e doenças cardíacas.
Evite Esses 16 Hábitos e Salve o seu Coração!
Ser fumante ou fumante passivo O cigarro é um dos principais vilões de uma vida saudável.
Este teste vai mostrar como está a saúde do seu coração!
E você já parou para pensar como anda a saúde do seu coração? Como estão seus hábitos relacionados à alimentação e atividades físicas?
6 Sinais surpreendentes de um coração Insalubre!
seu coração, antes que você sofra de um evento cardiovascular que mude sua vida ou termine com ela.
Suas unhas estão mesmo saudáveis?
Este vídeo te explica como você pode identificar problemas de saúde que as unhas podem te revelar, além de cuidados para deixá-las sempre saudáveis, principalmente antes de ir à manicure. Confira!
10 Alimentos Que Seu Coração Prefere Evitar
Embora alguns sejam saudáveis - como uma taça de vinho tinto de vez em quando ou um pedaço pequeno de chocolate amargo - há certos alimentos que devem ser evitados em prol da saúde cardíaca.
Saúde do coração: desfazemos 11 mitos para você
Portanto, embora a idade seja um fator, seu estilo de vida desempenha um papel muito maior em quão saudável seu coração permanece . Mito 2.
Você sabia que este queijo faz bem ao coração?
Uma recente pesquisa feita pelo Journal of the American Society of Hipertension (Revista da Sociedade Americana de Hipertensão) mostrou que um queijo de origem italiana pode proteger o coração.
10 Sinais de que seu coração não está funcionando bem
Confira agora 10 sinais de alerta que indicam que seu coração não está tão bem quanto deveria e procure ajuda profissional. Seu Coração Está Funcionando Bem? Tem Certeza?
Piada: Uma família muito saudável!
Queria nada, ele engravidou a moça… Piada do Dia: Família Saudável diversão, piada, idoso, piadas, entretenimento, risadas, piada médica Um homem vai a um médico para fazer exames de rotina...
Um velhinho muito saudável!
Um senhor de mais de 90 anos estava em muito boa saúde. Porém, havia um probleminha: ele estava ficando um pouco esquecido e fazia algumas confusões. Quando ele foi visitar o médico para exames de ..
Influência do uso de cannabis no coração
Este artigo explora a compreensão atual de como a cannabis afeta a saúde do coração, apoiada por estudos recentes.
Quatro números essenciais para a saúde do coração
Na verdade, de acordo com a cardiologista Suzanne Steinbaum, porta-voz do movimento Go Red for Women da Associação Americana do Coração, em cerca de 80% das vezes, a doença cardíaca é passível de ser evitada
Seu coração: o motor mais poderoso do mundo
É o coração humano. Saiba mais!
Reverta danos no coração com exercícios
Um novo estudo descobriu que um regime de exercício adequado pode realmente reverter os danos aos corações sedentários - somente se ele for iniciado a tempo.
