Dicas para beber água com mais frequência
Então por que damos tantas desculpas para beber água regularmente e nos manter hidratados?
O que acontece se você beber só agua por 30 dias?
Nós todos sabemos que, se você não beber água por 3 a 5 dias, você morrerá, mas o que acontece quando você bebe só água como sua bebida principal? Coisas extraordinárias acontecem!
8 Razões positivas para beber água com limão
É bom beber um copo ou dois de água com limão quando você está se sentindo estressado, pois é quando seu sistema imunológico está mais vulnerável a quaisquer bactérias ou vírus. 2.
O que beber, além de água, para manter-se hidratado?
Sempre ouvimos que, para manter-nos razoavelmente hidratados, precisamos, no mínimo, beber 8 copos de água por dia. Infelizmente, muitas pessoas não seguem à risca esta regra.
Por que beber água demais é perigoso?
Sempre ouvimos dizer que é importante nos lembrarmos de beber bastante água para não ficarmos desidratados, mas tão importante quanto isso é entendermos que existe a hiper-hidratação, cuja periculosidade
Os efeitos negativos no corpo de beber água gelada
Perturba a digestão Beber água gelada pode levar a transtornos no estômago, dor abdominal e náuseas.
Conheça os benefícios da água de coco
O líquido encontrado dentro do coco é água pura e potável, além de ser mais saboroso do que a água comum, e ainda é acompanhado de benefícios surpreendentes para a saúde. Veja quais são: 1.
Por que você não deve beber água nessas situações
Pode ser difícil de acreditar, mas, dependendo da situação, beber água pode sim ser prejudicial.
Beber água durante as refeições faz mal ou não?
Mas e a água? Será que realmente faz mal tomar água enquanto comemos ou é mito? Descubra de uma vez por todas agora! Beber água durante as refeições faz mal ou não?
Beber água em excesso também faz mal. Entenda mais
Somos constantemente lembrados que beber bastante água é vital para que nossos corpos funcionem corretamente. E isso é verdade - a menos que você beba em excesso.
Você vai beber mais chá verde depois de ler isto!
Em outro estudo financiado pelo Instituto Nacional de Saúde dos EUA, 79 homens com câncer de próstata deveriam beber seis xícaras de chá verde por dia ou seis copos de água.
Se for beber álcool, faça o isso!
O problema não é beber, mas sim o excesso. Esse vídeo dá dicas para beber sem prejudicar sua saúde e ainda mostra os efeitos do álcool no nosso corpo.
O que você deve beber para a digestão após as refeições
A água e as fibras também desempenham um papel importante neste processo, pois auxiliam na passagem dos alimentos e resíduos que sobraram pelo intestino e no processo que os amolece.
Comece a beber suco de romã hoje mesmo!
Benefícios antienvelhecimento Uma dieta rica em suco de romã ajuda a retardar o envelhecimento ao reduzir rugas e linhas causadas por exposição ao sol.
Isso é o que acontece com seu corpo depois de beber café!
Confira abaixo o que acontece com seu corpo depois de beber uma xícara de café! Minuto 0: Hora do café Fonte: Huumm... Que sabor delicioso!
Os superpoderes da água de arroz
Em termos gerais, você pode esperar os seguintes benefícios da água do arroz para o cabelo: Fortalece os folículos e fios de cabelo.
Benefícios da quinoa e uma receita fabulosa para você!
Quinoa é uma excelente fonte de vitaminas deste grupo, e comê-la ou beber leite feito a partir dela irá ajuda você a manter uma boa saúde e melhorar o funcionamento do seu corpo de maneiras que você nem
Como eu nunca tomei esses cuidados com a água?
Todos sabemos que água é uma das melhores coisas para a nossa saúde. Mas você sabia que ela também pode fazer mal? Você pode estar bebendo água do jeito errado sem nem se dar conta disso.
Eu não sabia que água com alho tinha esse resultado bom
Esse vídeo vai mostrar o que pode acontecer se você passar a beber um copo de água com alho todos os dias. Assista e compartilhe!
9 Tipos comuns de água e o que fazem pelo seu corpo
Prós: Geralmente é seguro para beber e oferece todos os benefícios da água. Em muitos lugares, a água da torneira é fortificada com flúor, o que evita a cárie dentária .
10 Alimentos ricos em água
Manter-se hidratado é primordial para o funcionamento de nosso organismo, mas muitas vezes temos dificuldade de beber água pura.
Estes sinais indicam falta de água em seu organismo!
Você tem dificuldades para beber água? Se a resposta for sim, saiba que você não é o único. Mais da metade da população mundial sofre de desidratação em algum nível.
7 Surpreendentes benefícios de uma dose de tequila
Você ficaria surpreso em ouvir que a tequila tem benefícios para a sua saúde?
Os benefícios surpreendentes de consumir casca de melancia!
A casca da melancia é muito parecida com a parte macia, porque é principalmente feita de água.