Bem-estar: Como aumentar a serotonina naturalmente
exposição ao sol por 20-30 minutos aumenta a produção de serotonina no corpo, e é por isso que nos sentimos muito melhores depois de um pequeno passeio ao ar livre, especialmente quando não nos sentimos tão bem
Siga esses conselhos e traga o bem-estar à sua vida!
Muitos acham que bem-estar é o mesmo que saúde, mas este não é o caso. O bem-estar é o que vem depois da boa saúde.
Bem-estar: As 8 lições mais importantes da vida
As 8 Lições Mais Importantes da Vida espiritualidade, vídeo, frases, citações, bem-estar emocional, aprendizado, rumble, lição de vida A vida nos dá muitas lições ao longo da nossa jornada.
Melhore a postura e o bem-estar
Muitos de nós passamos uma boa parte do nosso tempo sentados na frente do computador no trabalho, ou até mesmo em casa, na frente da televisão à noite. Embora seja prazeroso e confortável ficar bas..
Um Suco Fácil Para o Bem-Estar Intestinal
Muita gente sofre de problemas digestivos que são prejudiciais à nossa saúde, como diarreia, cólicas, síndrome do intestino irritável e outros. Apesar da complexidade e frustração que esses problem..
Bem, você deveria estar!
Se tudo correr bem, a competição será realizada a cada quatro anos no verão anterior aos Jogos Olímpicos. 13.
SAÚDE: 5 Pontos de pressão no corpo para cura e bem-estar
Se você não está se sentindo bem, há muitas coisas que você pode fazer antes de recorrer a remédios. Tente levantar e dar um passeio, beber um pouco de água, respirar profundamente.
A beleza pode estar nos detalhes...
A beleza é um aspecto essencial da vida humana, pois tem um impacto significativo em nosso bem-estar e felicidade. Ela pode nos inspirar, elevar nosso humor e criar uma sensação de tranquilidade.
Artes de rua que poderiam estar em um galeria!
Arriscamos dizer que algumas dessas pinturas deveriam estar expostas em grandes galerias de arte!
Como seu micro-ondas pode estar prejudicando você
Se você está tentando comer bem e viver um estilo de vida saudável, então não basta apenas observar o que você está colocando na boca e se exercitar regularmente.
As melhores plantas para decorar sua sala de estar
Espada de São Jorge (Dracaena trifasciata) As folhas grossas e carnudas desta planta crescem na vertical, estabelecendo uma forte presença que se presta bem a um ambiente de lounge .
Essas Casas São Bem Mais do Que Casas...
O Castelo Hearst foi projetado pela arquiteta Julia Morgan, profissional bem conhecida no início do século 20 por seu estilo épico californiano.
Quando o Inverno Chegar, Onde Você Gostaria de Estar?
Para eles, o inverno é sempre bem-vindo!
Você pode estar infectado por um desses parasitas!
Abaixo, você encontrará 8 parasitas assintomáticos comuns que podem estar muito mais perto do que você jamais imaginou. 1. Tênia Você gosta de comer seu bife cru?
Este ingrediente popular pode estar vinculado ao câncer
Os pesquisadores levantaram a hipótese de que o triclosan poderia estar afetando o microbioma intestinal, provavelmente o mecanismo fundamental que resulta em efeitos inflamatórios.
Seu e-mail pode estar sendo rastreado!
Você sabia que rastrear seu e-mail pelo remetente ou por terceiros é completamente legal? Para as pessoas que mantêm muitas informações privadas e confidenciais em seus e-mails, isso é realmente um..
Que tipo de caminhada você deveria estar fazendo?
Um simples passeio de 15 minutos pode fazer maravilhas ao seu organismo e dar-lhe uma sensação de bem-estar que pode durar até 12 horas.
Preste atenção a estes sintomas de estresse!
Viver sob estresse constante nunca é bom, e, às vezes, o estresse crônico que você está enfrentando pode emergir de maneiras surpreendentes, destruindo lentamente seu bem-estar físico e emocional.
Você Gostaria de Estar Nestes Lugares Agora?
Ainda que estejamos bem onde estamos, às vezes bate aquela vontade de pegar carona com os pássaros e voar para lugares distantes, não?
A chave para a doença de Parkinson pode estar no apêndice
A Conexão Entre seu Apêndice e Parkinson saúde, cuidados, ligação, tudoporemail recomenda, apêndice, doença de Parkinson Seu apêndice pode estar associado ao mal de Parkinson. Entenda como!
Esses 10 itens não devem estar no seu fogão
Seu fogão pode facilmente atingir temperaturas acima de 260°C, o que significa que qualquer coisa próxima ou acima dele pode ser exposta a temperaturas bem acima de 38°C.
8 Sinais de que você pode não estar saudável
Alguns sinais de que seu corpo não está tão saudável não são muito óbvios, por isso é importante estar atento aos detalhes.
Seu celular pode estar com vírus!
Manual prático de solução de problemas para leitores
Veja bem, nossa mente lida com todos os tipos de estímulos que precisam ser processados, mas raramente temos a chance de entrar em contato conosco mesmos para fazer isso.
