Comer Mais Fibras É Fácil Com Estes 10 Alimentos!
Surpreendentemente, porém, apesar da fibra estar amplamente disponível em frutas, verduras, legumes e grãos integrais, nós tendemos a ingerir muito pouco destes saudáveis alimentos.
Uma receita de um "Chili con Carne" saboroso!
Aqui está uma receita mexicana clássica e deliciosa de "chili con carne" que pode ser feita em cerca de uma hora!
Il Divo e uma bela apresentação de "Con Te Partirò"
Convidamos você a assistir e deixar-se arrebatar por esta bela e romântica canção, "Con Te Partirò", interpretada por Il Divo, um fabuloso grupo pop-clássico formado por 4 cantores operísticos de diferentes
Saiba por que você precisa comer fibras todos os dias
A fibra é encontrada apenas em alimentos vegetais. Carnes e produtos lácteos não possuem fibras. 5. A fibra insolúvel se une a resíduos no corpo, tornando-o mais volumoso e fácil de eliminar.
2 Pianistas tocando "Allegro con spirito de Mozart
Uma das minhas obras preferidas é a Sonata em D "Allegro con spirito". Dê uma olhada neste dueto, Anderson & Roe, tocando lindamente essa peça excepcional em dois pianos de cauda.
Você está pronto para os alimentos transgênicos?
Os cientistas estão criando novos alimentos geneticamente modificados o tempo todo, e abaixo você encontrará alguns dos alimentos mais recentes que foram projetados pensando no consumidor. 1.
Saúde: Qual alimento prejudica nossa dieta?
Para evitar este tipo de carboidrato, basta ler a lista dos ingredientes dos alimentos que você compra.
Estes Alimentos São Essenciais Para Quem Já Tem Mais de 50!
Os alimentos listados aqui são essenciais para quem tem ou já passou dos 50.
Aumente seu metabolismo comendo esses alimentos
Alguns alimentos contêm fitonutrientes especiais que podem aumentar sua taxa metabólica.
Esses alimentos danificam seu metabolismo!
O termo "taxa metabólica" descreve como o corpo processa alimentos usando-o para seus vários propósitos.
Alimentos que evitam a constipação intestinal
O petisco favorito do cinema é baixo em calorias e rico em fibras: 1 xícara de pipoca estourada contém apenas 31 calorias e 1,2 g de fibra.
O que são essas coisas que vemos nos alimentos?
Você gostaria de experimentar qualquer um desses alimentos sem o sabor e aroma seduzindo você?
Você sabia que a fonte da juventude está nos alimentos?
Feijão Esse alimento é rico em proteínas, fibras e várias vitaminas do complexo B.
Quando você estiver doente, consuma estes alimentos!
Quando você sentir que algo está errado, os seguintes alimentos podem ajudá-lo a voltar ao caminho certo para se sentir melhor novamente.
Diabéticos: Cuidado com esses alimentos "saudáveis"!
De biscoitos a xaropes, esses alimentos não contêm açúcar. Naturalmente, esses alimentos atraem os diabéticos e deveriam ser seguros para eles.
Proteja seu coração com esses alimentos
Aqui estão 15 alimentos que limpam as artérias naturalmente, protegendo seu coração e cérebro. Abacate Um alimento bem conhecido por suas gorduras saudáveis é o abacate.
14 Alimentos que substituem as pílulas
Passas: Para pressão alta Um generoso punhado de passas de uva (aprox. 60) contém mais de 200mg de potássio e um grama de fibras.
10 Alimentos que você precisa comer com a casca
Abaixo estão listados 10 alimentos com cascas nutritivas que você come comer, juntamente com algumas sugestões sobre como você pode adicioná-las à sua dieta.
Alimentos ruins para sua tireoide
Os alimentos influenciam diretamente no funcionamento do nosso organismos, tanto para melhor quanto para pior. O Dr.
Teste: Que alimento você seria?
Imagine então se você pudesse se resumir em um alimento, de acordo com suas vontades, gostos, lazer... Faça este teste e descubra se você é uma uva, trigo ou algum dos outros alimentos deste teste.
10 Alimentos que interferem na função da tireoide
Alimentos goitrogênicos Substâncias goitrogênicas são compostos naturais encontrados em vários alimentos que causam inchaço na glândula tireoide.
5 Alimentos essenciais em uma emergência
Portanto, sobreviver indefinidamente com uma variedade limitada de alimentos não deve ser um problema. A Dra.
Alimentos que beneficiam os olhos
Convidamos você a mergulhar neste artigo e descobrir quais elementos são importantes para a sua saúde ocular e em quais alimentos você pode encontrá-los.
DIABETES: Combata a doença com estes 9 alimentos!
Alguns alimentos estão carregados de nutrientes e substâncias que estabilizam os níveis de açúcar e protegem o coração e os olhos dos efeitos nocivos dessa doença.Veja a seguir os 9 alimentos que podem
