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8 Sementes que fazem uma grande diferença na sua dieta

Sementes de romã Esta fruta milenar também tem uma série de benefícios. O que oferece?

As poderosas sementes de anis para a sua saúde

Alternativamente, basta pegar uma colher de chá de sementes de anis e colocá-las em uma xícara de água fervente.

Você sabia que sementes de melancia fazem bem à saúde?

No entanto, o que muitos não sabem é que as sementes também podem fazer bem!

Mantenha-se saudável e no peso ideal com esta bebida!

Eu comecei a beber água com sementes de erva-doce há alguns meses e posso definitivamente atestar a mudança na minha vida.

Que delícia! Salada de batata-doce e romã

Batatas-doces são uma forma saudável de consumir carboidratos e sementes de romã são ótimas para seu coração.

Como são frutas e vegetais ainda no pé?

Além disso, é interessante ver que alguns de nossos alimentos favoritos não provêm da fruta, mas de outras partes da planta, como casca, raízes, brotos e sementes. Veja como eles são ainda no pé!

Os Incríveis Benefícios da Semente de Abóbora

Como preparar as sementes de abóbora: Limpe as sementes - você deve limpar as sementes meticulosamente até que não haja mais restos de abóbora nelas.

Sinto-me bem melhor depois que passei a consumir isto!

As sementes são minúsculas, pretas e levemente lembram as sementes de gergelim (veja as fotos abaixo). Estas sementes têm uma longa tradição de uso na medicina ayurvédica e chinesa.

Quer substituir o café? Veja essas 5 opções

Bebida de semente de chia Outra opção livre de cafeína é bebida feita com sementes de chia, uma substituição do café, embora não tenham o mesmo sabor. Mas por quê?

Estes alimentos ajudarão sua pele a ficar mais jovem

Sementes de Chia As sementes de chia são cheias de ácidos graxos ômega-3, que são necessários para a hidratação e rejuvenescimento das células da pele, deixando-a mais suave e com aparência mais jovem.

Quer um bolo delicioso? Veja este bolo de banana com nozes

E se você quer deixá-lo ainda mais especial e saboroso, inclua nozes e sementes, que vão dar um toque crocante à massa. Para dar uma adoçada especial, que tal um pouco de chocolate?

Os incríveis benefícios da abóbora para a saúde

Além disso, o fitosterol encontrado em sementes de abóbora ajuda a combater o LDL, o chamado colesterol ruim, e isso tem um efeito positivo na saúde do seu coração. 6.

Não jogue os saquinhos de chá no lixo! Reutilize-os!

Como resultado, às vezes você terá que lidar com pontos "calvos" em seu gramado e replantar esses pontos com sementes de grama não é sempre simples. 

15 frutas que ficam melhores com suas cascas

Romã: sementes, sementes e mais sementes, até onde a vista alcança (Por happyhippo77, Imgur ) 6. Limão: Estes são familiares ... apenas um pouco mais verde (Por 70xjake, Imgur ) 7.

Cultive estes vegetais saudáveis mesmo sem ter um jardim!

Alface Um dos vegetais mais fáceis de cultivar, as sementes de alface crescerão praticamente em qualquer lugar, então basta colocá-las em um vaso e regar regularmente.